1、由于薏仁米带有蛋白、维生素b21、B2成份，其自身具备美白皮肤盈润皮肤，降低皱褶作用，因而长期性用薏米水食用有美白皮肤、除去面部雀斑黄褐...[详细]

1.赤小豆薏米汤有消肿清热利湿、祛毒放脓、健脾胃治腹泻的作用，红小豆也称赤小豆、赤小豆，做为食材它能够补充身体需要的蛋白、人体脂肪、碳水化合...[详细]

1、薏米红豆粥原材料：薏仁米200克、紅豆100克、伏苓20克、枸杞子10克作法：血压薏仁米、紅豆去残渣清洗泡开两小时血液将薏仁米、紅豆添加...[详细]

这个是饮食疗法方式，要长期性吃才能够的，并不是吃一两天就能排除湿气的。1.怎么知道自身人体是不是有湿？1.头发爱出油2.脸部光亮3.入睡留唾...[详细]

一、自制红豆薏米粉的方法成分薏仁粉、红豆粉、麦芽糊精、植脂末产品特点1、精选原料，所有选材都属于国家卫生部公布的“药食同源”品种名录里的食材...[详细]

1、养颜美容。薏仁米带有多种营养元素和矿物等营养元素。在其中的维生素E是一种非常好的美容护肤食品，能够清除粉刺色斑、改进皮肤颜色。针对由**...[详细]

薏仁米红豆的功效关键便是去湿气，可以去除身体的体内湿气，特别适合夏天及湿寒较重的人服用。能当饭吃，是祛湿健脾的上品。薏米红豆能够制成粥，还可...[详细]

一、薏米红豆粥的*忌薏米属于中药材，同时也是一种常见的食物，味甘性凉，具有很好的利尿消肿以及舒经活络还有清热健脾的作用。老中医告诉，经常服用...[详细]

薏仁米是归属于杂粮类的食材，服用它能够协助我们清除人体中的内**，还能够协助我们提升精力。它的作法也是有很多种多样的，一般的应用全是把它和一...[详细]

薏米不能和什么一起吃薏米相克食物薏米不能和菠菜搭配同食。薏米一旦与含维生素C较多的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而使菠菜失去其营养价...[详细]

薏仁米是营养丰富的炎夏解暑上品，被称作“性命健康之友”，假如你一直对它并不是很掌握，何不一食。生产营养元素疫苗薏仁米带有多种营养元素和矿物，...[详细]

俗话说：十人九湿，而红豆薏米粉有许多功效，其中*明显的功效是去除我们身体内的湿气，所以很多人喜欢喝红豆薏米粉。然而，单纯喝红豆薏米粉味道很单...[详细]

红豆和薏米是我们日常生活中经常吃的谷物。这两种谷物营养丰富，有益健康。有人却说红豆可以和薏米进行搭配，研磨成粉状，可以去除人身体内的湿气。红...[详细]

现在养生的浪潮浩浩荡荡，很多年轻人也加入了养生的浪潮中。众所周知，红豆薏米粉可以除湿气，利水肿，所以很多人开始喝红豆薏米粉，只是不知道吃红豆...[详细]

很多上班族都比较喜欢食用红豆薏米粉，冲泡方便，既能补充能量还能起到去湿的作用，很适合当做下午茶来食用。当然了，如果我们饮用方式不当的话，也有...[详细]