冬瓜物美价廉，冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏季吃冬瓜尤为适宜。冬瓜含水量*为丰富，高达96%；钾元素含量也相当高，每100g含钾量为...[详细]

晚上可以吃橙子吗虽说晚上可以适量吃橙子，而且也对身体有好处，但要注意睡前的两小时*好不要吃橙子。因为入睡前吃橙子不利于消化，对于肠胃功能差的...[详细]

汤圆早上吃还是晚上吃早餐不宜吃元宵。元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品不...[详细]

晚上吃玉米会胖吗1、长期吃玉米不会导致肥胖，玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。吃玉米对身体有很...[详细]

晚上为什么不能吃生姜？中医认为晚上阳入于阴，人就要安静下来准备休息，晚上吃姜会振奋阳气，与阳入于阴安静下来相悖，建议早上吃姜。姜是宣发阳气的...[详细]

据英国《每日邮报》6月2日报道，一项新研究表明，经常在晚上8点后吃饭会导致身体发胖。
智利自治大学的帕特里夏·洛佩斯-莱加雷在她的研究中分析...[详细]