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清蒸鲤鱼食材主料鲤鱼500g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、花椒适量、白酒适量、蒸鱼豉油适量、香菜适量、辣椒适量步骤1.先将鲤鱼洗净取出内...[详细]

凉拌紫甘蓝的材料紫甘蓝小半个、香菜适量、盐、白糖、白醋、辣椒油、麻油、花椒油、蒜汁、鸡精少许。凉拌紫甘蓝的做法首先我们需要把材料都准备好，然...[详细]

高三复习健脑食材强烈推荐血压护人的大脑的黄*类物质：蓝莓或草莓苗、西蓝花、红萝卜、蒜头、红提、西兰花、黄豆、茶、西红柿、全谷物。血液工程建筑...[详细]

每天工作这么忙，累的时候总会想喝杯咖啡。可是你不知道的是，不只是咖啡能提神，还有更健康的食物可以抗疲劳哦!快来看看有哪些食物可以抗疲劳吧，改...[详细]