鳝鱼豆腐汤做法原料鳝鱼100克、水豆腐150克。调味品盐5克、鸡精2克、米酒6克、姜10克、葱15克。作法1、鳝鱼除净内脏**清洗切条，水豆...[详细]

作法一制做食物草鱼400克，水豆腐400克。调味品：绍兴酒15克，葱3克，姜1.5克，食盐2克，鸡精2克，淀粉和面粉少量，食用油适当。制做步...[详细]

番茄豆腐汤的做法番茄30克、嫩豆腐70克番茄豆腐汤的做法1.将番茄置于滚水中烫过，取出剥除表皮。2.将去皮的番茄切成小碎丁状。3.将嫩豆腐切...[详细]

海蛎豆腐汤的作法：食物清单：海蛎300克、水豆腐00克、芡粉、平菇、盐、大蒜、香油、作法：1水豆腐切成方丁，平菇修边一片。2海蛎用原汁洗掉壳...[详细]

豆腐汤的营养价值1、豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较...[详细]

鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼汤的做法　　1、先把豆腐切成小方块，放入清水中浸泡，姜切丝、小葱挽成葱结；　　2、鲫鱼洗净，加入姜丝、料酒腌制15分钟...[详细]

青菜豆腐汤的做法 青菜豆腐汤怎么做好吃步骤1准备食材：青菜100克、豆腐100克、油适量、盐1茶匙、味精1茶匙、胡萝卜10克、香油1茶匙、小...[详细]

清炖冬瓜豆腐汤的作法主要材料：东瓜300g、毛豆腐150g调味品：食用盐适当、生抽适当、鸡精适当、姜适当、食用调和油适当、香莱适当1.东瓜削...[详细]

如今人们越来越重视饮食了，都知道汤类在饮食中是比较有营养的，而且对于爱吃鱼的人们来说，鱼头豆腐汤则是不二之选了，可能大家有的人只是听说过这种...[详细]

花蛤水豆腐汤做法原材料：海蛎子250克、水豆腐200克、咸火腿肉1大面积、葱1根、姜2片、大骨汤1碗(500ml上下)、盐1勺子、黑胡椒粉适...[详细]

*先，选购新鮮的蛤蜊，用海面养大半天，让蛤蜊吐出来碎石子。（买蛤蜊时带点海面回家、用于养蛤蜊）。蛤蜊务必得养上半天、要不然有碎石子特影响口味...[详细]

鲫鱼豆腐汤怎么做1.鲫鱼一条，收拾干净，在鱼身上两边各划3刀，用少量盐涂抹均匀，撒上少量料酒。2.豆腐切块备用。3.葱姜切细备用。4.热锅热...[详细]

鲫鱼豆腐汤的营养价值1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是**疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾...[详细]

补肾**海蛎子豆腐汤中的蛋白质含量很高，并且海蛎子蛋白质中精氨酸的组成含量很高，而精氨酸和蛋白质是合成精子所需的原料。同时含有的锌元素也很高...[详细]

作法一制做原材料主要材料：杜蛎(鲜)200克,水豆腐(北)200克调味品：盐3克,鸡精2克,小葱10克,蒜头(白皮)5克,木薯淀粉(扁豆)5...[详细]