鳕鱼西兰花泥的做法,鳕鱼西兰花泥怎么做,鳕鱼西兰花泥怎么做,鳕鱼番茄泥,葡萄牙鳕鱼土豆泥,鳕鱼红薯泥1.准备食材。2.鳕鱼剪下一块。3.鳕鱼解冻。4.柠檬片腌制鳕鱼15min。5.鳕鱼隔水蒸熟。6.西兰花掰成小朵，下锅煮至软烂。7.煮好的西兰花切小块。8.鳕鱼、西兰花加少量开水倒入辅食机，搅打成泥糊……[详细]

红薯健胃米糊的做法,红薯健胃米糊怎么做,红薯健胃米糊怎么做,红薯健胃米糊的功效,红薯健胃米糊能减肥吗,红薯米糊好消化吗1.红薯去皮洗净，切成小块2.糯米、红莲子和红枣洗干净，红枣切开两半去核3.倒入豆浆机内，并加入清水至1300ml4.选择“米糊”功能5.屏幕显示“b”表示程序已经完成，加入适量的白糖即可6.营养美味……[详细]

玉米汁的做法,玉米汁怎么做,玉米汁怎么榨才好喝,玉米汁的功效与作用,玉米汁的做法,玉米汁怎么榨才好喝破壁机1.准备玉米一根。2.玉米洗净切粒。3.加适量水，按豆浆机“玉米汁”键。4.做好后，过滤。5.稍放点冰糖即可。[详细]

山药鸡腿汤的做法,山药鸡腿汤怎么做,山药鸡腿汤的做法大全,山药鸡腿汤怎么炖,山药鸡腿汤的功效,山药鸡腿汤的营养价值1.准备好所需要的材料2.胡萝卜切小块、姜切片，党参和葱段准备好3.山药去皮切滚刀块，放淡盐水泡着4.鸡腿焯水去异味5.焯过水的鸡腿、胡萝卜、党参、姜和葱段放入电饭煲中，一次性加入适量的清水，选择煲汤……[详细]

祛湿薏米山药糊的做法,祛湿薏米山药糊怎么做,山药薏米糊糊,山药薏米米糊,薏米山药粥可以祛湿吗,山药和薏米哪个除湿效果好1.用料：薏米30克，茯苓30克，铁棍山药150克，大枣2颗，水1500毫升2.将薏米茯苓洗净，3.加水浸泡至涨发。4.山药洗净切段，放入锅中蒸熟，5.切小段，备用。6.红枣洗净，去核，切小丁，备用。……[详细]

磷虾仁玉子豆腐的做法,磷虾仁玉子豆腐怎么做,玉子豆腐 虾,虾仁白玉豆腐,玉脂豆腐虾仁,鲜虾仁玉子豆腐1.备好所有食材。2.胡萝卜用奈瓷刨皮刀刨皮外皮。3.洗净后切稍厚度适中的圆片、葱叶切沫、生姜切片备用。4.将玉子豆腐包装袋擦拭干净，从中间虚线切开后再切大片。5.与胡萝卜片一起放至干净的餐盘中。6.……[详细]

健康红薯粥的做法,健康红薯粥怎么做,营养红薯粥,红薯养生粥,红薯粥大全,红薯粥作用1.红薯去皮切成1公分左右的块。2.小米面备用。3.加水调成稠糊。4.起锅烧水，开锅后放红薯。5.煮6分钟后放米糊进去，再煮3分钟即熟。6.盛上一碗热腾腾的粥，真是既好吃又健康。[详细]

彩虹溶豆的做法,彩虹溶豆怎么做,彩虹豆彩虹豆,彩虹豆是什么,彩虹豆的实验,彩虹豆做彩虹实验1.鸡蛋2个，玉米淀粉1碗，用宝宝的配方奶粉也可以。白砂糖适量，可以根据自己的喜好放多放少。配料可以选自己喜欢的水果蔬菜，叶子菜需要煮一下。我选的火龙果，黄瓜，树莓，都不用煮。2.鸡蛋分离蛋清蛋黄，装……[详细]

银鳕鱼豆浆羹的做法,银鳕鱼豆浆羹怎么做,银鳕鱼豆浆羹怎么做,银鳕鱼豆腐汤,银鳕鱼羹的做法,银鳕鱼炖豆腐1.洗净的黄豆加入清水浸泡过夜，第二天打成豆浆备用。 2.把泡好的黄豆倒进豆浆机，加水至水位线1300ml，先选择"热饮区"，再选择"五谷"键或者“纯豆”键，按"启动"键，豆浆机开始运作，程序完毕会发……[详细]

粤式生料粥的做法,粤式生料粥怎么做,粤式粥种类,粤式粥的做法,粤式猪肉粥,粤式粥菜谱1.将鸡杂切好。2.放姜，糖，酒，生抽，姜丝，花生油稍腌制鸡杂。3.白粥放锅里大火烧开。4.粥烧开后，放鸡杂入滚粥内。5.放花生油。6.鸡杂一变色，即放盐调味关火。将鸡蛋打散放入烫熟。[详细]

宝宝肉松的做法,宝宝肉松怎么做,宝宝肉松怎么制作的方法,宝宝肉松哪个牌子好,宝宝肉松几个月可以吃,宝宝肉松怎么吃比较好1.将大葱切成段，姜切成片，蒜去皮。瘦肉切成小块儿。2.然后锅中倒入冷水，将葱姜蒜放入，大火烧开20分钟后，小火慢炖，炖到肉用手一按就碎，就差不多啦。3.将炖好的肉块取出放凉，放在切菜板上，用刀拍开。……[详细]

自制安全肉松的做法,自制安全肉松怎么做,自制安全肉松怎么做,自制肉松健康吗,家庭自制肉松的方法,自制肉松的制作方法1.猪肉解冻洗净2.放入高压锅3.姜片，茴香，花椒装入纱布袋里4.倒点五香粉，生抽老抽5.大葱两段6.开火，煮开后改小火半小时7.捞出洗净8.撕成细丝（可以用菜刀碾开，我撕的不够细，自己吃无所谓了）9……[详细]

生菜姜片粥的做法,生菜姜片粥怎么做,生姜粥百科,生姜粥的做法,青菜生姜汤,芥菜生姜汤1.所需的材料。2.大米淘洗干净，砂锅注入清水煮沸，放入大米和姜片熬粥。3.当大米煮到开花式，加入肉片。4.继续煮至10分钟。5.10分钟后加入生菜。6.再加枸杞拌均。7.再煮15分钟加入葱段捞均，滴……[详细]

吐司鸡蛋盅的做法,吐司鸡蛋盅怎么做,吐司盒 蛋糕,鸡蛋包吐司,煎鸡蛋吐司,吐司盒做蛋糕1.1将吐司剪开四条边；2.2鸡蛋打散，将鸡蛋液淋在吐司片上；3.3把吐司放在纸杯中；4.4培根卷好后放入吐司中间，放入杂蔬粒，撒上黑胡椒；5.5将其放入预热后的烤箱中180度烤10分钟就可出炉。6.……[详细]

黄瓜鸡蛋饼的做法,黄瓜鸡蛋饼怎么做,黄瓜鸡蛋饼怎么做好吃又简单,黄瓜鸡蛋饼的做法,黄瓜鸡蛋饼不放面粉,黄瓜鸡蛋饼的热量1.黄瓜放榨汁杯，榨成汁。2.打入一个鸡蛋。3.加适量盐和面粉。4.调成面糊。5.平底锅刷油放入心形模具，倒入面糊。6.煎熟完成。[详细]