腌蒜苔的做法,腌蒜苔怎么做,腌蒜苔的最简单又好吃做法,腌蒜苔怎么腌好吃又脆,腌蒜苔的最简单做法,腌蒜苔的功效与作用禁忌1.蒜苔洗干净控干水份，切断，用盐腌制两个小时，折起来有韧劲不断就好了。2.准备配料：冰糖一把，生抽半碗，陈醋一碗，香叶花椒八角。3.所有配料熬成料汁，加白醋少许，晾凉备用。4.装无水无油的瓶里。5.……[详细]

蒜苔炒节瓜的做法,蒜苔炒节瓜怎么做,蒜蓉炒节瓜,蒜苔炒角瓜,蒜苔炒蒜苔,蒜苗炒蒜苔1.节瓜去皮洗净。2.蒜苔洗净。3.切段。4.切片。5.锅子烧热放入节瓜。6.加入适量生抽。7.放入蒜苔。8.调味即可开动。[详细]

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蒜苔肉末拌面的做法,蒜苔肉末拌面怎么做,蒜苔肉末拌面怎么做,蒜苔肉末拌面条,蒜苔肉末拌面好吃吗,蒜苔肉拌面图片1.蒜薹，青椒，蘑菇。2.将食材切成粒。3.肉末放盐、老抽、淀粉、油调制。4.烧开一锅水，放入面条。5.煮熟捞起装碗。6.热油锅，炒香肉末。7.放入香菇丁翻炒。8.倒入蒜苔粒炒熟。9.放入酱油、蚝油、……[详细]

蒜苔炒肉的做法,蒜苔炒肉怎么做,蒜苔炒肉的做法,蒜苔炒肉丝怎么做才好吃,蒜苔炒肉需要焯水吗,蒜苔炒肉的做法家常菜视频1.蒜苔洗净切段，豆干切段，姜和肉切丝。2.蒜苔焯水投凉。3.肉放入料酒，胡椒粉，l勺生抽，少许淀粉腌10分钟。4.锅内放油，放姜丝爆香，放肉炒至变色，加1勺生抽上色。。5.放蒜苔，豆干，少许盐、鸡粉……[详细]

肉片炒蒜苔甜豆的做法,肉片炒蒜苔甜豆怎么做,肉片炒蒜苔甜豆角的做法,肉片炒蒜苔甜豆腐的做法,肉片炒蒜苔甜豆角怎么做,蒜苔炒肉豆腐1.将材料切洗好备用，这道菜菜的泰椒下了3个，成品带点微辣，喜欢吃辣的亲，泰椒改成干辣椒会更好一些。2.热锅冷油，下入蒜片、泰椒圈炒出辛辣香味。3.下入腌制过的肉肉，翻炒至七成熟。4.按顺序下入蒜苔、……[详细]

蒜苔炒蛋的做法,蒜苔炒蛋怎么做,蒜苔炒蛋怎么炒,蒜苔炒蛋图片,蒜苔炒蛋的热量,蒜苔炒蛋的做法大全1.准备一把蒜苔，三个鸡蛋。2.将蒜苔剪去蒜苔头。3.切掉蒜苔尾。4.打三个鸡蛋，搅成鸡蛋液备用。5.搅成鸡蛋液备用。6.锅内放入我们准备好的橄榄油～油热倒入我们的准备好的鸡蛋液。7.鸡蛋液炒成鸡蛋花……[详细]

肉末豆干炒蒜苔的做法,肉末豆干炒蒜苔怎么做,肉末豆干炒蒜苔的做法,肉末豆干炒蒜苔怎么做,蒜苔豆干炒肉丁,蒜苔豆干炒肉丝1.食材。2.碗中加盐、白糖、生抽、蚝油、鸡精、淀粉、水调成酱汁。3.热锅下肉末炒变白。4.下姜蒜末、干辣椒炒香。5.下豆干和蒜苔翻炒一分钟。6.倒入酱汁，大火翻炒几下后出锅。7.成品。[详细]

蒜苔炒肉丝的做法,蒜苔炒肉丝怎么做,蒜苔炒肉丝的做法,蒜苔炒肉丝怎么做好吃视频,蒜苔炒肉丝图片,大厨教你做蒜苔炒肉丝1.蒜苔洗净沥干水分。2.适量瘦肉洗净准备。3.将肉切丝用盐，料酒，五香粉，酱油，淀粉抓匀腌制一下。4.蒜苔切段入开水锅中汆烫一下，捞出过凉。5.大葱和姜改刀备用。6.不沾锅预热入油烧热，放入腌好的肉……[详细]

蒜苔炒鸡蛋的做法,蒜苔炒鸡蛋怎么做,蒜苔炒鸡蛋的做法,蒜苔炒鸡蛋怎么炒好吃又简单,蒜苔炒鸡蛋蒜苔用焯水吗,蒜苔炒鸡蛋的功效与作用1.蒜苔洗净切段，放碗备用。2.碗里打入两个鸡蛋。3.鸡蛋里加盐，鸡精，五香粉，生抽，料酒搅拌均匀。加料酒是去除鸡蛋的腥味。4.洗净的蒜苔先用热水焯一下，再捞出放碗备用。5.鸡蛋下锅炒熟，再铲出放碗备……[详细]

蒜苔豆片炒肉丝的做法,蒜苔豆片炒肉丝怎么做,蒜苔豆片炒肉丝的做法,蒜苔豆片炒肉丝怎么做,蒜苔豆片炒肉丝家常做法,蒜苔豆干炒肉丝1.挑选新鲜脆嫩的蒜苔，然后洗净切段，再用热水焯一下备用。2.选用五香的豆片，切成丝备用。3.猪肉一小块，洗净切丝。然后加盐，鸡精，十三香，生抽，老抽和料酒，搅拌均匀，腌制十分钟备用。4.葱白，大蒜和……[详细]

肉末炒凉粉的做法,肉末炒凉粉怎么做,肉末炒凉粉的家常做法,肉末炒凉粉图片,肉末炒凉粉的家常做法窍门,肉末炒凉粉怎么炒1.准备主要食材：红薯凉粉，蒜苔，猪肉沫，甜面酱。2.红薯凉粉切块，蒜苔切碎丁。3.锅中放适量的油，倒入肉沫煸炒变黄上色。4.倒入凉粉，加1勺甜面酱。5.加少量水，盐，糖，白胡椒粉，老抽调色。6.出锅……[详细]

蒜苔辣炒鸡喜鸡胗的做法,蒜苔辣炒鸡喜鸡胗怎么做,蒜苔爆炒鸡胗,蒜蓉辣酱炒鸡胗,青蒜炒鸡胗,辣椒炒鸡肫1.在超市买到新鲜的鸡胗处理干净杂质洗净。2.鸡胗切成1厘米薄片备用。3.锅中烧开水放入料酒和鸡胗焯水去除杂质后立即放入清水中冲凉。4.沥干水份的鸡胗片备用。5.蒜苔切成两厘米长的段状。6.锅中倒入适……[详细]

蒜苔炒肉末的做法,蒜苔炒肉末怎么做,蒜苔炒肉末的做法,蒜苔炒肉末做法视频,蒜苔炒肉末图片大全,蒜苔炒肉末家常简单做法1.前腿肉去皮后切小块，加胡椒粉、生抽、花生油剁成肉末。2.蒜苔洗净沥干水份，切成小段。3.姜切末、蒜切末、红尖椒切小丁。4.将肉末放入锅内炒散炒香。5.再加入姜末、蒜末炒香。6.加入蒜苔、红椒丁大火……[详细]

蒜苔炒乌鸡的做法,蒜苔炒乌鸡怎么做,蒜苔炒乌鸡肉,蒜苔炒鸡怎么炒,蒜苔鸡杂怎么炒好吃,鸡胗炒蒜苔怎么炒1.蒜苔洗净切段。2.乌鸡及胡萝卜取出来。3.热锅冷油，油热放食盐。4.放蒜苔炒至变色。5.放生抽炒均匀。6.放乌鸡。7.翻炒2分钟左右即可。8.成品。[详细]