矿物质对于人体是至关重要的，不过，我们也知道矿物质的种类是非常多的，那么，到底哪些食物的矿物质含量比较多呢?又含有的是哪一种矿物质呢?在经过...[详细]

富含胶原蛋白的食物1、富含胶原蛋白的食物之猪皮中医认为猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功效。经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化,尤其对阴...[详细]

鳄梨也是一种含有蛋白的新鲜水果。除开蛋白之外，还包括锌，化学纤维，叶酸片，尼克酸和别的必不可少营养元素。除此之外，它還是有利心脏身心健康的必...[详细]

橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代，经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”...[详细]