古田森阿胶雪燕麦粥，科学配比，采用多种食材，精选五谷食材，富含膳食纤维，好吃不胖，细腻阿胶，入口即化，浓稠香滑，搭配丝滑的燕窝，可以补充蛋白质和多种氨基酸，非常适合都市上班用脑过度、熬夜的小伙伴，清甜不腻，天然温润。[详细]

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为了贯彻落实国务院《健康中国行动(2019-2030年)》、《国民营养计划(2017-2030年)》，深入推进合理膳食行动，学生营养行动，在[详细]

控制体重燕麦所富含的膳食纤维能给人以饱腹感，可以**食欲;同时要消化燕麦中的膳食纤维需要消耗较多的热量，常吃燕麦粥可以有效控制体重，帮助身体...[详细]

燕麦粥，营养丰富、做法简单、老少皆宜，又容易消化。燕麦中亚油酸的含量非常丰富，对于糖尿病、便秘等疾病都有辅助**的作用。那么，您知道高血糖的...[详细]

依据传统式中医研究，紅豆性温，无毒性，有益水去湿、清热去火和补血补气的作用，非常合适各种各样水肿病人的饮食疗法。而现代科学科学研究也发觉，紅...[详细]

补充蛋白燕麦中蛋白质含量约占总营养的15.6%，是大米、小麦粉的1.6-2.3倍，在禾谷类粮食中居首位此外所含的氨基酸中，有8种是人体必需氨...[详细]

燕麦粥怎么做 燕麦粥的做法　　1. 米淘洗干净在清水中浸泡10分钟，紫薯切块后冲洗一下。锅里倒入适量水烧开，将紫薯和大米放入后盖上锅盖，用大...[详细]

燕麦小米粥每天喝好吗可以天天食用燕麦小米粥，小米粥本身就是非常健康的食物，我们将小米粥里面加入了燕麦，能够起到更加全面的营养补充和养生上面的...[详细]

一、燕麦粉和小米一起煮粥的做法燕麦片自身有很好的减少血压的功效，并且燕麦片还能减少我们身体的胆固醇，燕麦片可以防止心脏病症和肠子出現的癌症。...[详细]

牛奶燕麦粥的作法流程：1.锅中倒进水刚开始烧2.燕麦粉3.锅中的水烧开后抓俩把燕麦片泼到锅中4.用汤勺推一推5.再次煮三分钟6.一包纯奶7....[详细]

一、红豆燕麦粥的作用1、红豆燕麦粥，是一种营养成分较为全方位的粥类的，一般是能够立即熬料应用的，尤其是体质虚弱的人是能够多喝的，里边的紅豆有...[详细]

润肠通便牛奶燕麦粥中含有大量的膳食纤维，可以加速肠胃蠕动，并且其中含有的水分可以滋润肠道，湿润粪便，可以帮助排便，具有润肠通便的功效，适合便...[详细]

作用-功效1、燕麦的功效便是能够合理地减少身体中的胆固醇，假如常常服用得话，对人体是有益处的。尤其是对中老年的心脑血管病症都具有一定的防止功...[详细]

燕麦粥的热量单独看燕麦的食用说明，燕麦粥的热量还是比较高的，生燕麦的热量是100克有367大卡。但是虽然热量较高，但只需少量干燕麦片即可冲泡...[详细]