气血两虚的病症气血两虚的群体，病症十分显著，从双眼、皮肤、秀发即能够辨别，长期性气血两虚，会造成人的免疫力下降，肾精没落，身体人体内脏血供不...[详细]

一、鹿茸炖乌鸡材料：乌鸡1/4只，鹿茸12克，红枣5枚，盐适量。制法：将所有物料洗净。准备好大滚水，把乌鸡放入滚片刻，然后取出，用清水冲尽油...[详细]

一、枸杞红枣乌鸡汤原材料：乌骨鸡、小葱、茯苓、高良姜、砂仁、枸杞子、大枣、米酒作法：将乌骨鸡清理干净，剁碎块。将小葱切条；把茯苓、高良姜、砂...[详细]

先提前准备幼鸽一只，提前准备平菇2到3个，提前准备几块黑木耳，提前准备淮山药一根，提前准备大枣5到8颗上下，随后提前准备适当的枸杞子，提前准...[详细]

1、把平菇用温小水泡发，剪去根蒂，泡开后的水沉定后取干净的一部分预留2、轻轻地清理各中药材，中草药材在晒制的全过程上都会沾上尘土细沙3、把老...[详细]

猪蹄和大枣、花生仁一起炖能够补血补气。猪脚也是能够用于补血补气的，对贫血的人而言，是比较好的。血压猪蹄炖大枣：原材料：我们只需要提前准备适当...[详细]

中药材一般用以根据补充血气开展调养，但是并不会长胖，吃药后，人体出現肥胖症，可能与*近饮食搭配过多，运动强度太少，与药品没有太大的关系，假如...[详细]

1、清炖老母鸡做法：洗干净的母鸡在烧开的水中焯一下去血水后(火关了，泡大概3分钟左右)捞出来凉水冲一下;将鸡放砂锅中，放姜片和大葱段;大火炖...[详细]

补气血的粥喝多长时间才可以奏效，这个是因人而异的，假如本身气血两虚得话，用驴胶，山参补血补气见效快，如果是养生保健得话就坚持不懈每日喝。补气...[详细]

作法一：原材料：枸杞子40克，大枣20枚，姜片2片，乌骨鸡1只。[详细]

猪蹄炖什么补气血一：川芎炖猪蹄原材料：猪脚、川芎、姜蒜、米酒、麻椒及其食用盐作法：将猪脚清理干净，随后切片预留;将准备好的猪脚放进沸水当中焯...[详细]

现在有很多女人存在气血不足的情况，平时的养身就尤为重要了，平吃的喝的也是要重视一些，那么女人吃什么补气血呢?吃什么补气血*有效?女人吃什么补...[详细]

猪蹄炖鸡血藤制作方法1、将猪蹄上的毛刮洗干净、先将猪蹄放在沸水锅内焯去血污和腥膻味，再放入炖猪蹄砂锅内。姜拍松，葱切段。2、将鸡血藤切段装入...[详细]

鸽子汤是滋补养生*好是的汤可以补肾固精，男人女人适合喝的一款汤，并且针对小孩子也起了非常好的健康养生功效，一般鸽子汤全是用炖的方法来煮比较好...[详细]

菜谱一原材料：小米、大枣制做作法：1、小米清理，大枣清理削皮切小块。2、备好的原材料与冷水一起入锅煮，那样煮出去的小米会非常的粘3、煮好后的...[详细]