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生鸡脯肉营养素参考值(每100克)总热量：263卡路里人体脂肪总产量：15.75克多不饱和脂肪：3.34克单不饱和脂肪：6.48克胆固醇：4...[详细]

实际上，鸡脯肉的营养成分，针对少年儿童而言，也是非常好的。适度的服用鸡脯肉，能够推动小孩骨骼生长。可是烹制要留意低油少盐，少人体脂肪，实际鸡...[详细]

鸡胸肉泥材料：鸡胸肉适量。做法：1、鸡胸肉先去除鸡皮和筋膜，切鸡肉时要顺着鸡肉肌腱的纹理方向斜切，切好后用流水冲洗一遍。2、鸡肉冷水入锅，大...[详细]

鸡脯肉在减肥瘦身全过程之中究竟有什么益处?可出示给*基本的蛋白要求尽管说人到减肥瘦身全过程之中应当要吃一些发热量稍低的食材，可是却迫不得已吃...[详细]