九九沁心畅舒态是广州九九沁心健康产业科技有限公司重磅推出的致力于为消费者提供高品质的药食同源及功能性营养食品、保健食品的大健康产品。睡眠问题[详细]

三七粉晚上喝睡前喝好吗不是很好。三七粉中含有一定的三七皂苷，这种成分对于中枢系统具有一定的**作用，服用之后可以降低大脑的兴奋性，因此适量服...[详细]

答案是不会发胖。因为晚上人体处于一个待休息的状态，特别是在吃了很多食物后，肠胃处于过度饱和。这个时候如果适当地饮用蜂蜜水，能够加快肠胃蠕动，...[详细]

1睡前喝牛奶的好处1、帮助睡眠牛奶中含有的L-色氨酸，号称能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质5-***，睡眠半小时喝一杯牛奶可以...[详细]

对大多数职场女性来说，因为过大的工作压力，许多人喜欢在睡觉前喝一小杯酒来调节身体，帮助睡眠，但实际上酒精是会对身体有伤害的，或许许多人觉得喝...[详细]

1奶油奶油可用于许多菜肴，但由于它含有大量饱和脂肪，在睡前吃它不是个好主意。一般来说，你应该摄取适量的奶油，但如果你晚上吃它则可能会导致消化...[详细]

睡前喝完牛奶要刷牙吗建议刷牙。晚上睡觉前，应该在喝完牛奶之后再刷牙入睡，否者牛奶的残液会附着在牙齿上，特别是在舌头上，容易滋生细菌，不利于口...[详细]

现如今，人们对自己的生活品质要求越来越高，大家总体的生活质量也有了明显的提高。自然大家追求的生活愈发精致了。不少人爱喝点红酒调节枯燥的生活。...[详细]

1、入睡以前喝纯牛奶和酸牛奶都对人体有益处的，牛乳中含有彻底蛋白和钙，可以有助于睡眠，提高睡眠质量，补充人体优质蛋白质，酸牛奶中含有很多的活...[详细]

临睡前喝一杯温奶促进睡眠的叫法早就人尽皆知，由于牛乳中包括一种谷氨酸，它可以象碳水化合物那般充分发挥镇定的作用。安心，睡前喝牛奶不仅不容易胖...[详细]

晚上睡前喝蜂蜜水好吗睡前喝蜂蜜水对身体是有益的。蜂蜜的营养成分较为丰富，且容易被人体吸收利用。不管是容易便秘的中老年人还是想要美容的女性朋友...[详细]

凉茶不仅口感丰富，带有一点独特的中草药香气，喝起来十分适口，而且还具有一定的营养价值，可以清热降火，生津止渴，所以每到夏季，很多人吃不下饭，...[详细]

临睡前喝枸杞水的益处是啥?1、增强免疫力我们都了解，枸杞子具备一定的健康养生和健康保健实际效果，并且枸杞子中的有利物质可以提升身体的造血机能...[详细]

果汁是用水果榨汁而成的一种饮品，含有的营养是很丰富，但是在晚上不建议喝果汁，因为果汁中含有一定的糖分和果酸，晚上肠胃里面已经没有食物了，这个...[详细]

不会的，蜂蜜虽然是甜的，不过蜂蜜里面大部分是果糖和葡萄糖，都属于单糖，可以被人体直接吸收，不会堆积在体内变成脂肪，所以不会使人体变胖的，放心...[详细]