水焯小八爪鱼的作法：八爪鱼只需要煮几十秒就可以了，*先是要把锅中的水烧烧开，随后入锅过一遍水，放一些调味品就可以，速率要快，煮久了八爪鱼的肉...[详细]

乌贼有哪些营养成分呢1、乌贼归属于高蛋白食物食物，蛋白并不稍逊于平时的牛羊肉、生猪肉和鱼类，也是牛奶蛋白质成分的6倍，且带有身体所有的必须氨...[详细]

小八爪鱼怎么处理？八爪鱼的清理方式：1、水中添加适量醋和食用碱，再放入八爪鱼，用力不断手洗，至八爪鱼表层的黏液被清理干净。2、再找到八爪鱼的...[详细]

一、酱爆小八爪的作法小八爪清洗绰水葱段与小米辣切条锅中入油进行爆香葱丝与朝天椒丝随后添加生抽酱油油耗再次煸炒煸炒个十秒上下添加焯焯水的小八爪...[详细]

凉拌八爪鱼原材料八爪鱼，姜，葱，盐，酒，油作法1.八爪鱼切半用葱姜水煮开.煮久些才不够硬.2.捞起来后用冰小水泡一会.切条.小香葱.生姜沫....[详细]

食物清单主要材料：八爪鱼适当;辅材：花椒适当，干红辣椒适当，米酒适当，白砂糖适当，醋适当，郫县豆瓣酱适当，食用油适当，盐适量，味精适当，葱适...[详细]