1.红枣用洗净，用清水浸泡4小时2.红豆也用清水浸泡4小时3.花生洗净4.银耳用清水泡发，撕成小朵洗净5.处红糖外所有材料放入高压锅内6.加...[详细]

一、介绍说白了四红就是指紅豆、大枣、花生仁、老红糖，假如你冬天经常觉得手脚冰冷、气血两虚，那麼就试一下这道四红汤。这道汤具备补血补气养血、活...[详细]