铁棍山药的做法和普通山药的做法也基本是差不多的，但是每个地方吃到的铁棍山药，基本都是以不同的形式表现出来的，这应该和大家的生活习性和习俗有一...[详细]

山药为薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的根茎，多产于河南、江苏、广西、湖南等地。虽然山药在我国种植很广，但以焦作一带出产的山药品质、药效，又称怀山...[详细]

铁棍山药怎么蒸主料：铁棍山药1根辅料：辣椒油适量步骤1、山药一定是不要接触水，先将表面的毛毛烧掉了，然后清洗干净了。2、洗干净了就切成段。3...[详细]

1、干木耳提前用温水泡发好洗干净备用。2、准备的佐料。彩椒切成菱形。（如图所示）3、铁棍山药半根。（人多用餐可以加量）4、山药去皮洗干净。切...[详细]

铁棍山药的功效与作用?铁棍山药和普通山药有什么区别?铁棍山药营养更加丰富，功效作用梗，下面为大家介绍铁棍山药的功效与作用以及铁棍山药和普通山...[详细]

铁棍山药怎么保存?1、常温通风保存法以放在常温通风处保存，一般可以存放3-6个月不成问题，通常放在阳台阴暗的地方即可。但注意不要用塑料袋盛装...[详细]

铁棍山药怎么去皮?铁棍山药去皮妙招：蒸铁棍山药皮可以先蒸过之后再去皮，蒸过后的山药会像红薯一样，非常好去皮。铁棍山药去皮妙招：切段将山药切成...[详细]

铁棍山药如何保存?1、常温通风保存法以放在常温通风处保存，一般可以存放3-6个月不成问题，通常放在阳台阴暗的地方即可。但注意不要用塑料袋盛装...[详细]

铁棍山药想必大家经常会吃到，铁棍山药含有大量的氨基酸，因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健...[详细]

铁棍山药的皮能吃吗铁棍山药的皮看上去一些不光滑，但不刮皮也是能够服用的。但不刮皮吃起來很粗涩，一些难咽，口味很不太好，*好是還是刮皮吃。长了...[详细]

铁棍山药会过敏吗有可能会，要看个人体质。铁棍山药是我们生活中比较常吃的一个种类，含有丰富的淀粉、蛋白质及氨基酸等，而且矿物质的含量也要高于普...[详细]

什么才是正宗的铁棍山药目前，市场上销售的铁棍山药中有一部分是从山东、河北运过来的假的铁棍山药，其价格比正宗的铁棍山药价格低，正宗的铁棍山药产...[详细]

1、铁棍山药中的木薯淀粉成分较高，胸腹胀痛、便秘、便秘者*好是少吃。2、铁棍山药是偏补的药，甘平且偏热，身体素质偏热、易上火的人还要慎食。3...[详细]

蒸铁棍山药原材料铁棍山药，苹果酱或白砂糖作法1.铁棍山药到灶火上烤一下把的身上的毛烤掉，随后洗干净，断开，上锅蒸10—15分鐘就可以2.吃的...[详细]