苦瓜炒鸡蛋的做法,苦瓜炒鸡蛋怎么做,苦瓜炒鸡蛋怎么炒好吃,苦瓜炒鸡蛋怎么做,苦瓜炒鸡蛋的功效与作用,苦瓜炒鸡蛋千万不能吃1.苦瓜切片，鸡蛋打散、蒜头切碎2.热锅，爆香蒜粒3.下苦瓜片炒软4.下调味料炒至入味5.倒进蛋液6.待蛋液煎至凝固金黄色即可上碟[详细]

炝炒苦瓜的做法,炝炒苦瓜怎么做,炝炒苦瓜的做法大全,炝炒苦瓜的做法窍门,炝炒苦瓜图片,炝炒苦瓜窍门1.葱姜蒜改刀，小米椒切圈，花椒备用。2.苦瓜洗净，从中间剖开去籽切片备用。3.热锅冷油，油热后入葱姜蒜花椒小米椒爆锅。4.入苦瓜快速翻炒断生，调入盐，调入一点点水翻匀。关火调入鸡精起锅。[详细]

苦瓜炒肉片的做法,苦瓜炒肉片怎么做,苦瓜炒肉片的做法,苦瓜炒瘦肉怎么炒好吃,苦瓜炒肉片还可以放什么,苦瓜炒肉片图片1.苦瓜切开后去瓤，切成薄片，用盐腌制20分钟，再用清水洗净。五花肉切成薄片。2.锅中倒入少量油，烧至六成热，放入五花肉炒至微焦出油，放入生姜丝稍翻炒。3.接着放入苦瓜继续中火翻炒。4.等苦瓜八分熟时……[详细]

仔姜生拌苦瓜的做法,仔姜生拌苦瓜怎么做,仔姜生拌苦瓜能吃吗,仔姜凉拌苦瓜,仔姜炒苦瓜,苦瓜和仔姜能一起炒吗1.苦瓜洗净去籽，仔姜去掉红皮洗净2.仔姜切细丝，苦瓜切薄片放入碗里用盐腌制20分钟3.大蒜切片，尖椒切细丝4.腌制好的仔姜苦瓜放入白糖，花椒油5.大蒜，尖椒丝，鸡粉拌均即可[详细]

芽菜炒苦瓜的做法,芽菜炒苦瓜怎么做,芽菜干煸苦瓜,碎米芽菜炒苦瓜,苦芽菜怎么炒好吃,豆芽炒苦瓜1.苦瓜、红椒分别切成细条。2.苦瓜入沸水锅中焯烫至变色捞出。3.香葱、老姜切碎，蒜切片。4.锅置火上油烧至5成热，下葱花、姜末、蒜片、干辣椒段、花椒和豆豉煸炒出香味。5.加入碎米芽菜、肉馅，翻炒片刻……[详细]

豆皮炒莴苣的做法,豆皮炒莴苣怎么做,豆皮炒莴苣怎么炒,豆皮炒莴苣叶子,莴笋炒豆皮,莴笋叶炒豆皮1.豆皮、莴苣分别切丝，蒜切蓉。2.锅内入油。3.油七分热时倒入蒜蓉。4.放入莴苣丝炒至微软。5.加入豆皮丝翻炒均匀。6.倒适量生抽，拌一下，再调少许盐出锅。[详细]

苦瓜拌秋耳的做法,苦瓜拌秋耳怎么做,苦瓜拌木耳,苦瓜拌银耳,木耳凉拌苦瓜,折耳根拌苦瓜1.东北木耳提前冷水泡发12小时，洗净，撕成小朵2.苦瓜去瓤，斜着切成条3.大蒜和小葱切成末4.甜椒切成条5.锅内做开水放一勺油和盐，将苦瓜和木耳焯一分钟捞出，立刻放在凉水中冲。6.将焯水的木耳、苦瓜……[详细]

香橙柠檬苦瓜汁的做法,香橙柠檬苦瓜汁怎么做,香橙柠檬苦瓜汁怎么做,香橙柠檬苦瓜汁能减肥吗,橙子苦瓜汁,苦瓜汁柠檬汁1.准备好所有需要的材料2.苦瓜洗净沥干后对半切开3.把中间白白的壤用勺子刮干净，4.然后切成均匀的小段，入沸水中略焯后捞出备用5.橙子修去外皮和白色的皮，将果肉切小块6.柠檬同上7.然后把所有切好的……[详细]

五味苦瓜的做法,五味苦瓜怎么做,五味苦瓜的做法,五味苦瓜胶囊,五味苦瓜鱼片汤,五味苦瓜肠溶1.部分材料；2.苦瓜切开去瓢，切成片；3.将苦瓜倒入开水中焯烫一下捞出晾凉；4.然后放入冰箱冷却一会儿；5.将香菜、蒜、辣椒切碎，放入碗中，加入番茄酱、酱油、醋调成酱料；6.取出苦瓜与酱料拌均匀即可……[详细]

苦瓜炒瘦肉的做法,苦瓜炒瘦肉怎么做,苦瓜炒瘦肉怎么炒好吃,苦瓜炒瘦肉的功效,苦瓜炒瘦肉做法,苦瓜炒瘦肉的热量1.食材。2.把瘦肉洗净放入冰箱急冻20分钟左右。3.把瘦肉切薄片。4.加入料酒、生抽、食用油拌匀。5.加入淀粉抓匀。6.苦瓜切片。7.红椒切小片。切些蒜片，拍好蒜泥。8.锅烧热，入油。9.把瘦肉加入……[详细]

酸辣豌豆凉粉的做法,酸辣豌豆凉粉怎么做,酸辣豌豆凉粉的配料是,酸辣豌豆凉粉的做法,酸辣豌豆凉粉怎么做,豌豆凉粉的1.豌豆淀粉一包，乐扣格拉斯一只备用。2.豌豆淀粉80ml、水80ml，将豌豆淀粉用水浸泡15分钟。3.将400ml清水倒入锅中。4.水烧开，再加入淀粉水。小火加热，并不停搅拌至透明状态，并且锅中有气……[详细]

肉末嫩豆腐的做法,肉末嫩豆腐怎么做,肉末嫩豆腐的做法,肉末嫩豆腐蒸鸡蛋怎么做,肉末嫩豆腐的家常做法窍门,肉末嫩豆腐怎么做好吃窍门1.内脂豆腐一盒。2.将豆腐从盒中取出，划几刀后倒入锅中，加热煮沸后煮1分钟。3.五花肉切肉末。4.炒锅烧热加入植物油，加入姜蒜末、花椒粉爆香。5.加入猪肉末煸炒至变色。6.加入生抽、老抽、蚝油、料酒……[详细]

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