粗粮豆腐渣煎饼果子原材料A.十榖饭200克是，豆腐渣60克是，B.胡萝卜20克是，高丽菜25克是，圆葱25克是，芹菜20克是，C.低筋粉30...[详细]

山药绿茶粉1、秘方用材：绿茶叶、花生仁、麦籽、黑豆、黑米、南瓜籽(身体排毒瘦身减肥、曼妙秘方)。2、秘方特性：含有膳食纤维素，润肠身体排毒，...[详细]

1.五谷杂粮有哪些就是指水稻、小麦、高粱、黄豆、苞米，而习惯性地将米和面粉之外的谷物称之为粗粮，五谷杂粮是能够一起吃的，一般是沒有忌讳的，她...[详细]

不过其实就是我们平时所说的稻、黍、稷、麦、菽，是不同类型食物的一个总称，而且在现在生活当中,我们也经常会说到多吃五谷杂粮，其实这样的饮食方式...[详细]

五谷杂粮五谷杂粮也有“药性”五类人要避开：小麦：含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血液、心脏、神...[详细]

黄豆功效：卵磷脂，消除血管壁上的胆固醇，防止血管硬化。磷，对神经衰弱及体质虚弱者非常有帮助。异黄*，对**女性更年期障碍有明显的**。验方：...[详细]

一、降血脂的食材说白了“降糖食物”，并不是说吃完这好多个食材便会让身体血糖值立即降低，只是因为这种食物卡路里及糖份较低、膳食纤维素较高，能减...[详细]

素食养生菜谱：黑米白米粥"刮"人体脂肪我们去饭店用餐，有时候能吃到一种和家里白米粥口感不一样的小米粥，尽管也是稻米煮，可是口味和味道都比白米...[详细]

五谷豆浆的配料大全：清爽五谷豆浆调料：干大豆20克、绿豆30克、稻米20克、白砂糖适当提醒：将稻米和泡好的大豆、绿豆一起添加豆桨机杯身体，愿...[详细]

五谷杂粮健康养生营养粉秘方：1、助睡眠饮食疗法秘方：莲籽、伏苓、大枣、黑芝麻粉2、生地黑发饮食疗法秘方：制首乌、黑豆、核桃仁、黑芝麻粉、枸杞...[详细]

作法一主要材料：黄骨鱼2条，五谷粉4两操作步骤：1、夜里先把米糊泡在冷水里，提前准备二天早晨用；2、早晨活杀的养了一天的黄鮕鱼，并准备好葱蒜...[详细]

《黄帝内经》中觉得五谷即“梗米、小豆、麦、黄豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛家祭拜时别称五谷为“麦籽、麦...[详细]

粥大家都喜欢吃，但是五谷杂粮粥的*佳搭配是哪些呢
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五谷杂粮粥的*佳搭配有很多种，不同的搭配有不同的功效，每一种搭配都是*...[详细]

1、大米:性平味甘表层富含维生素B群.维生素E.泛酸.淀粉.蛋白质.脂肪和多种有机酸。2、栗米：味甘咸.具有滋养肾气.和中健脾.下气除热.止...[详细]

1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。2、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。3、...[详细]