十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。重要的是，今天你是谁，以及明天你将成为谁。人生晚吃苦不如早吃苦。人生是很累的，你现在不[详细]

**则：工作不养闲人，团队不养懒人。每天思考今天的工作价值几分，如果满分是5分，那么你当日得分是否可以达到4分?这就是日OKR自我管理!**[详细]

饮用牛奶的4个“*佳时间”1、早餐时专家表示，早餐的热量需求可以占人体全天总需求的25%至30%，因此吃早餐时喝一杯牛奶再加上一个鸡蛋或者面...[详细]

武夷岩茶有哪些品种?下面我们以武侠的方式来向大家介绍下：帮派名：武夷岩茶势力范围:“秀甲东南”的武夷山，分为武夷岩茶名岩产区和武夷岩茶丹岩产...[详细]

喝纯牛奶需要记牢4个*佳时间一个喝纯牛奶的*佳时机是早饭后。早饭担负着身体24小时动能总需求的25%到30%。牛乳做为一种很容易消化的***...[详细]