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玉米粥热量100克的玉米粥所含有的热量大约为38大卡，这个热量值只占到了一个成年人一天总热量的百分之一。一般一个大小适中的碗大概能装300克...[详细]

玉米粥脂肪多吗?不多。一般脂肪含量高的食物多是含油量高或油炸过的食物，如：核桃、芝麻、花生、油炸食品、肥肉、奶制品、内脏等，而玉米是常见的杂...[详细]

玉米粥的热量是多少100克的玉米粥所含有的热量大约为38大卡，这个热量值只占到了一个成年人一天总热量的百分之一。一般一个大小适中的碗大概能装...[详细]

一天三顿玉米粥会胖吗一般不会。玉米粥是用玉米或玉米面为材料熬煮成的一道粥品，其中大部分是水分，脂肪、碳水化合物的含量都比较低，其热量更是比其...[详细]

山药本身含有的营养元素就非常的丰富，所以选择山药这样营养价值高的食材制作食物，是我们*佳之选，那山药玉米粥可以说是味道鲜美，不仅可以促进肠胃...[详细]

喝玉米粥能减肥吗对减肥有一定的帮助。玉米粥是用玉米粒或玉米粉为主要原材料熬煮成的粥，其中的脂肪和碳水含量较低，所以玉米粥的热量并不高，而且玉...[详细]

南瓜和玉米可以一起吃吗1、同食功效南瓜和玉米一起吃是非常美味的，具有补中益气、利尿消肿、**止痛、降血压、降血糖、润肠通便、**杀虫、美容护...[详细]

玉米粥怎么做好喝玉米粒粥材料：玉米一根，大米50克。做法：1、将大米洗净；玉米洗净，剥出玉米粒备用。2、将玉米粒和大米放入锅中，倒入适量清水...[详细]

一、小米玉米粥减少血压血糖值作用小米和苞米两者都可以合理减少胆固醇，高血脂的关键诱因便是源于于胆固醇，因而小米玉米粥能够软化血管，减轻血压工...[详细]

玉米粥的功效与作用中医认为，玉米性味甘、平，入脾、胃经，有健脾和胃，利水通淋，益肺宁心之功，《本草纲目》言其“调中开胃”。《本草推陈》言其“...[详细]

玉米中的含糖量的确较高，因为玉米中富含淀粉、碳水化合物，这些在经过消化后都*终会成为葡萄糖。那么，您知道玉米粥好消化吗?玉米粥含糖量高吗?下...[详细]

玉米是日常生活中非常常见的农作物，营养价值高，含有维生素素等营养物质，常吃有助于加快肠胃蠕动，促进消化。那么，您知道玉米粥的功效与作用吗?玉...[详细]

玉米粥怎么做在平时生活中烹制玉米粥的时候*重要的就是要将备好的玉米粒置于清水中清洗干净之后，再将其置于一旁沥干净水分之后备用，再将备好的碱面...[详细]