桂圆枸杞美目粥1.准备食材2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分4.红枣洗净，去核5.桂圆肉洗净6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食……[详细]

南瓜烧排骨的做法,南瓜烧排骨怎么做,南瓜烧排骨的做法,南瓜烧排骨的营养价值,南瓜烧排骨图片,南瓜烧排骨的热量1.准备食材：猪小排斩5厘米长的小段，南瓜削皮切小块2.炒锅烧热油爆香姜蒜，放入排骨块3.将排骨煎至两面金黄4.放入料酒、红烧酱油和冰糖，将调料和排骨炒匀5.加入南瓜块翻炒一下6.注入没过食材的水量，……[详细]

麻油菠菜塔的做法,麻油菠菜塔怎么做,菠菜加麻油,菠菜塔图片,麻油菠菜怎么做,麻油菠菜的做法1.准备好菠菜；2.菠菜洗净，根部也仔细洗干净；3.炒锅烧开一锅水，关火、放入菠菜汆烫均匀即可捞出；4.晾凉一下，挤去水分，切长段；5.拌上适量的的芝麻油、味极鲜，少量的盐和糖，拌匀即可~6.整形成自……[详细]

三红补气养血汤的做法,三红补气养血汤怎么做,三红补气养血汤百科,三红补气养血汤材料及做法,三红补气养血汤做法,三红补气养血汤功效1.三红补气养血汤食材。2.红豆清洗后用温水泡三个小时。3.然后放人砂锅放入水开始煮。4.焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和冰糖在煮。5.半小时左右即可关火，关火后焖10分钟左右。6.做好的汤……[详细]

杂蔬小牛腩浓汤的做法,杂蔬小牛腩浓汤怎么做,杂蔬牛尾汤,牛腩牛杂汤,牛肉杂蔬汤,牛杂汤家常1.准备好小牛腩2.准备好杂蔬与番茄酱，3.小牛腩冷水下锅，4.煮开5分钟，捞出，用温水漂净。5.取高压锅，放入牛腩，加适量清水，6.放入姜，葱，八角，桂皮，香叶等调料，大火煮至上阀，小火焖60分钟。……[详细]

花生豆浆热可可1.黄豆和花生清洗干净2.放入豆浆机内，加水至最高水位（1300ml）3.选择五谷豆浆，选择预约时间，启动程序（预约程序可根据实际需要省略）4.杯子中加入适量的可可粉5.倒入适量的花生豆浆，并加入适量……[详细]

红枣枸杞小米糊的做法,红枣枸杞小米糊怎么做,红枣枸杞小米糊的功效,小米红枣枸杞米糊,小米红枣糊糊,红枣枸杞糊糊1.大红枣去核剪成粒。2.剪成颗粒的红枣和枸杞一起用温水泡着，泡至红枣吸饱水变软。3.小米和糯米洗净，沥干水分。4.将沥干水分的小米和糯米放入锅中炒，炒至糯米变微黄。5.炒好的样子。一次可以多炒点，密……[详细]

木耳酿肉的做法,木耳酿肉怎么做,木耳酿肉做法,木耳肉酱的做法,木耳肉怎么做好吃,木耳肉馅怎么做1.干木耳提前浸泡发透，洗净备用。2.鲮鱼猪肉末加入葱姜水顺着一个方向搅拌上劲后，加入调味料（盐，糖，生抽，胡椒粉，蚝油等）3.取一个木耳在内壁均匀地涂抹一圈淀粉，它的作用是使肉末有附着力，不易掉落。……[详细]

冰糖红枣糯米藕的做法,冰糖红枣糯米藕怎么做,冰糖糯米莲藕,冰糖莲藕红枣,冰糖桂花糯米藕,红糖糯米莲藕1.糯米提前洗干净浸泡2小时以上。2.糯米泡好，莲藕洗干净，去掉外皮，将莲藕的一段切掉2厘米3.把泡好的糯米灌进莲藕的小孔里面，每个小孔都要灌满，用筷子捣实。4.把切掉的莲藕头用牙签固定好。5.准备好……[详细]

虾仁菠菜沙拉1.准备好食材，把各种蔬菜都清洗干净，虾仁是我已经剥好焯水了的，可以直接用啦2.菠菜开水焯烫，一是焯熟，二是去除草酸。焯好的菠菜快速摊开晾凉3.先把香菜切段，洋葱切碎粒，彩椒切段条，加少许盐4.搅拌均……[详细]

黑豆焖牛腩的做法,黑豆焖牛腩怎么做,黑豆焖牛腩家常做法,黑豆煲牛腩,天天饮食黑豆焖牛腩,黑豆焖牛尾1.黑豆事先煮熟，牛腩切大片焯水备用，姜蒜改刀。2.锅烧热，放油，下牛腩翻炒。3.加入姜片继续翻炒。4.沿锅边蘸洒米酒增香去腥。5.加入与肉持平的开水，并调入适量盐，糖，牛肉粉烧滚。6.转入高压锅压制……[详细]

酸菜牛肉面的做法,酸菜牛肉面怎么做,酸菜牛肉面事件是哪个牌子,酸菜牛肉面是哪个牌子用脚踩,酸菜牛肉面怎么做,酸菜牛肉面现在还能吃吗1.原料图。2.锅中加适量水，烧开后放入冲洗干净的牛肉，淖水5分钟，捞出。3.捞出的牛肉洗净，锅中重新加水，至淹没肉块。4.加入清冼干净的花椒、香叶、桂皮和切成片的生姜，一根小香葱打结也放入。5.加适……[详细]

凉拌海带丝的做法,凉拌海带丝怎么做,凉拌海带丝怎么做好吃又简单,凉拌海带丝需要焯水几分钟,凉拌海带丝的制作方法和配料,凉拌海带丝需要焯水吗1.主料：盐渍海带丝250克配料：大蒜、红辣椒、香菜各适量调料：葱油2大勺、鱼酿酱油2大勺、盐2小勺、鱼露1大勺、香油1大勺、香醋2大勺、绵白糖2小勺、辣椒油4大勺2.盐渍海带洗净后，用清水泡发4-5……[详细]

花旗参炖乌鸡的做法,花旗参炖乌鸡怎么做,花旗参炖乌鸡的功效与作用,花旗参炖乌鸡的做法,花旗参炖乌鸡方便面,花旗参炖乌鸡还要放什么材料?1.乌鸡清洗干净，去除鸡腹内部的油脂，清理干净背部脊骨附近的淤血块，沥干水2.花旗参，桂圆肉洗净3.放入汤锅内4.乌鸡斩大块，剪去鸡脚指甲5.一并放入汤锅内6.加上6碗左右清水7.遮上锅盖，大火煮开后……[详细]

黑豆焖牛腩的做法,黑豆焖牛腩怎么做,黑豆焖牛腩家常做法,黑豆煲牛腩,天天饮食黑豆焖牛腩,黑豆焖牛尾1.黑豆事先煮熟，牛腩切大片焯水备用，姜蒜改刀。2.锅烧热，放油，下牛腩翻炒。3.加入姜片继续翻炒。4.沿锅边蘸洒米酒增香去腥。5.加入与肉持平的开水，并调入适量盐，糖，牛肉粉烧滚。6.转入高压锅压制……[详细]