依照在我国**每天饮食营养元素需求量的基本规定，一般早餐食谱中的各种各样营养元素成分应占24小时需求量的30%上下。但依据**的生理学活动和...[详细]

周二、正餐可以吃豆桨、米粥，或是是红枣小米粥，还可以吃玉米窝窝头，此外能够吃包子或是水饺。菜肴可以吃红烧排骨，可以吃红烧丸子、糖醋黄瓜、青椒...[详细]

家庭食谱周一吃什么食物周一正餐白米饭(稻米、小米)、乌麦米饭、花卷馒头莱单肉末烧豆腐(肉末、水豆腐、黑木耳、韭菜苔)，豆腐干拌黄瓜，水豆腐血...[详细]