煮板栗是冷水下锅还是热水下锅热水下锅比较好。很简单的，把水煮开，然后关火，然后再放板栗进去焖五分钟，记住，不要煮哦，要关了火再放板栗，直接用...[详细]

板栗和红薯能一起吃吗理论上来说，板栗和红薯这两种食物，从食物属性上来看，属**食物，并没有什么相克现象，所以是可以一起吃的。而且，秋冬季板栗...[详细]

海螺一般煮多久能熟煮海螺看似简单，却不好把握火候，时间过短会不熟，时间过长会使海螺变老不好吃。对此，专家介绍，其实煮海螺的*佳时机很好把握。...[详细]

生板栗怎么去皮**种方法：盐水煮1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子；2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟；3、趁热去掉板栗的壳和皮；4、全部剥...[详细]

煮熟的板栗怎样好剥皮一、盐水煮法1.栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子；2.放在盐水中，在炉子上煮5分钟，趁热去掉板栗的壳和皮；二、热水浸泡法...[详细]

板栗能生吃吗可以生吃，但*好不要吃太多，因为生栗子难消化。栗子是好东西，但吃多了易上火。栗子每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物...[详细]

主料板栗200g、鸡腿300g调味料巧媳妇绿酿原汁酱油、巧媳妇**料酒、葱姜、八角、桂皮、糖、盐做法1、鸡腿切小块，板栗去皮洗净备用2、锅内...[详细]

糖炒板栗是日常*常见的一种休闲零食，它味道甘甜，气味芳香，而且食用后饱腹感很强，但是很多人买一袋糖炒板栗老是吃不完，就放凉了不好吃了，那么糖...[详细]

什么人不宜吃板栗?1、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子。3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可...[详细]

生板栗怎么保存?沙存法把保存生板栗的容器底部铺满黄沙，上面放上栗子，就这样一层黄沙一层栗子，*上面一层要多放些黄沙。如果你不希望板栗干掉，可...[详细]

吃板栗有什么好处?缓解饥饿板栗含有较高的热量与糖分，可以快速补充流失的体力，缓解饥饿感，为机体提供能量。帮助口腔溃疡愈合板栗中富含核**，核...[详细]

板栗一天吃多少合适?首先我们来了解一下板栗!1.栗子是属于坚果类，营养却与薯类相似。干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类中的米、面、豆差不...[详细]

板栗因其营养价值而具有多种功效。能缓解骨质疏松、动脉硬化、止血**、养胃益脾、强筋补肾等，是一种很好的营养果品。下面就来为大家具体介绍一下板...[详细]

板栗营养价值高，很多人都会选择它。但在购买板栗时，也要注意买新鲜的板栗不仅营养含量高，而且味道好，有利于人体吸收。那板栗怎么煮，板栗怎么做好...[详细]

板栗是一种碳水化合物含量高的干果品种。它能为人体提供更多的热量，帮助脂肪代谢。板栗不仅含有大量的淀粉，还含有蛋白质、维生素等品牌营养素，被誉...[详细]