酸奶现在已经成为了家庭常备饮料，有道是普通的酸奶千篇一律，独特的酸奶万里挑一，上海悦家健钙酸奶就是一款与众不同的酸奶。 悦家健钙酸奶，使用新[详细]

富含维生素d的食物1、高脂肪鱼类富含维生素D食用高脂肪鱼类,如鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、鳗鱼等,都可以获得维生素D。日常食用富含脂肪的鱼类,可以帮助...[详细]

富含维生素b食物1、富含维生素b食物含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。含维生素B多...[详细]

1、三文鱼英国自然健康同盟数据信息显示信息，在全部***食材中，三文鱼的维他命D成分*大。除开三文鱼，蓝鳍金枪鱼中的维他命D也很丰富多彩。无...[详细]

日常生活许多蔬菜水果和新鲜水果上都含有维C，一些盆友不正确的觉得仅有像番茄那样的蔬菜水果和实生物含有维C，其实不是，许多蔬菜水果和新鲜水果都...[详细]

一、酸枣酸枣不同于一般的大枣，果子一般展现暗紫色或是是鲜红色，瓜瓤较为薄，味儿香甜可口的。酸枣里边带有非常丰富的维他命e，我们能够适当服用酸...[详细]

1、当然，我们日常生活中经常食用一些富含维生素C的食物是可以有效的补充维生素C的，比如多吃一些薯类食品就是非常不错的补充维生素C的好方法。在...[详细]

一、富含维生素E的食物坚果、瘦***类、蛋类、压榨植物油等坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。...[详细]

含有维他命d的水果有哪些青柠檬：青柠檬是一种含有维他命的新鲜水果，含维他命C、维生素b21、B2等。维他命C能使皮肤越来越光洁、细致、鲜嫩、...[详细]