酱牛肉炒饭的做法,酱牛肉炒饭怎么做,酱牛肉炒饭的做法,酱牛肉炒饭的做法窍门,酱牛肉炒饭图片,酱牛肉炒饭热量1.准备酱牛肉一块。2.黑米饭一碗备用。3.黄瓜、胡萝卜适量。4.牛肉切碎。5.黄瓜，胡萝卜分别切成丁。6.1大勺豆油烧热后放入葱姜末和胡萝卜丁翻炒。7.放入黄瓜丁翻炒。8.加入1小勺花椒粉。9.放入……[详细]

南瓜桂花黑米饭的做法,南瓜桂花黑米饭怎么做,南瓜桂花黑米饭怎么做,南瓜黑米饭的做法,黑米黑豆南瓜,桂花黑米粥1.准备用料，我的黑米饭是之前剩下的。先将黑米饭蒸熟，黑米糯米1：1的比例，大米也可以，都好吃。2.红枣清洗干净，可以去枣核，我懒直接放了整个的3.南瓜从顶部1/3处切开4.去除里面的南瓜子和肉5.黑……[详细]

鸡蛋大白菜炒黑米饭的做法,鸡蛋大白菜炒黑米饭怎么做,鸡蛋大白菜炒黑米饭的做法,鸡蛋大白菜炒黑米饭怎么做,小白菜鸡蛋炒米饭,黑白菜炒鸡蛋怎么做1.食材：剩黑米饭、大白菜（已清洗）、鸡蛋。2.将鸡蛋打成蛋液。3.将大白菜放在案板上切碎。4.起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。5.接着，合入切好的大白菜翻炒翻炒至断生。6.然后，合入剩黑米饭翻炒翻炒……[详细]