清炒南瓜藤的做法,清炒南瓜藤怎么做,清炒南瓜藤的做法大全,清炒南瓜藤热量,清炒南瓜藤图片,清炒南瓜藤的功效和作用1.撕好外皮的南瓜藤。2.掰成段。清洗干净，最好揉一揉，吃起来会软糯些。3.加菜籽油锅烧热，蒜末、南瓜藤下锅。4.炒至变色，加少许盐。5.加少许热水。6.加剁椒翻拌均匀，即可起锅。7.开胃下饭，不错。……[详细]

南瓜藤炒鸡蛋的做法,南瓜藤炒鸡蛋怎么做,南瓜藤炒鸡蛋的做法,南瓜藤炒鸡蛋的功效,南瓜藤炒鸡蛋怎么做好吃,南瓜藤炒鸡蛋可以吃吗1.鸡蛋3个，小米椒，南瓜藤。2.南瓜藤绰熟，捞出控水。3.切成三指段。4.鸡蛋打散。5.锅内适量油烧热。6.鸡蛋液倒入。7.鸡蛋炒散盛出。8.锅内留底油，姜蒜八角炒香。9.南瓜藤，鸡蛋，小米椒放入。……[详细]

清炒南瓜藤的做法,清炒南瓜藤怎么做,清炒南瓜藤的做法大全,清炒南瓜藤热量,清炒南瓜藤图片,清炒南瓜藤的功效和作用1.准备南瓜藤。2.撒去茎部的皮。3.把南瓜藤茎叶分开，准备红椒和蒜末。4.锅中油热放入红椒和蒜末煸香。5.放入南瓜藤茎部翻炒几下。6.再放入南瓜叶翻炒。7.放入生抽。8.翻炒断生后放入盐调味。9.翻……[详细]

干红椒炒南瓜藤的做法,干红椒炒南瓜藤怎么做,干红椒炒南瓜藤的做法,干红椒炒南瓜藤怎么做,辣椒炒南瓜藤,南瓜藤炒辣椒的家常做法1.将南瓜藤的老皮用手撕掉不要；2.撕去老皮的嫩茎和瓜尖，将干红椒和大蒜洗净；3.掐成小节，干红椒切段，大蒜切片；4.锅内放适量油烧热，下入干红椒与大蒜片炸香；5.放入瓜藤翻炒；6.用盐调味即可；[详细]

南瓜藤炒香干的做法,南瓜藤炒香干怎么做,南瓜藤炒香干怎么做,南瓜藤干怎么做好吃,南瓜藤炒豆腐干,香瓜藤怎么炒1.南瓜藤撕去外层带绒毛的经络，洗净。2.南瓜藤切成段，蒜切末。3.锅中放水烧开，加少许盐，放入南瓜藤焯水1分钟捞出过凉。4.豆干切丝。5.锅中放油烧热，放入豆干翻炒，加盐、生抽上色调味，放入蒜末炒香……[详细]

南瓜藤土豆汤的做法,南瓜藤土豆汤怎么做,南瓜藤做汤,南瓜藤汤的家常做法,家常土豆南瓜汤,南瓜藤豆腐汤的做法1.南瓜藤放水里洗净。2.洗净的南瓜藤剥去有绒毛的外皮，捡去老茎叶备用。3.土豆洗净去皮，切成厚片。4.把土豆放锅里加适量水和小匙猪油煮熟。5.土豆煮熟后放入南瓜藤同煮至熟，加入适量盐即可出锅。6.成……[详细]

泡蒜爆南瓜藤的做法,泡蒜爆南瓜藤怎么做,泡蒜爆南瓜藤好吃吗,蒜蓉南瓜藤,爆炒南瓜藤,蒜泥南瓜藤1.南瓜藤丢掉老茎，撕去外面带绒毛的表皮掐段洗净。2.炒锅倒油烧热，下泡蒜辣椒炝锅。3.下入南瓜藤爆炒，断生放盐、少许鸡精调味即可盛起。4.这是一道快收菜，把绒毛和老筋去掉后加上泡蒜爆炒清脆爽口，泡蒜……[详细]

辣炒南瓜藤的做法,辣炒南瓜藤怎么做,辣炒南瓜藤详细做法,辣椒炒南瓜藤,爆炒南瓜藤,南瓜藤炒辣椒的家常做法1.南瓜藤一把。2.撕去外皮老筋，叶子最好都不要。3.配料切好待用。4.热油爆香辣椒和蒜粒。（用猪油炒口感会更好）5.倒入南瓜梗翻炒。6.大火炒至疲软，用少许盐调味即可。[详细]

清炒南瓜藤的做法,清炒南瓜藤怎么做,清炒南瓜藤的做法大全,清炒南瓜藤热量,清炒南瓜藤图片,清炒南瓜藤的功效和作用1.新鲜南瓜藤一把，太老可以把丝去掉些，我买的这把还算嫩无需处理，洗净备用。大蒜粒切碎。2.切断。3.锅里倒入适量油烧热，下大蒜粒。4.下南瓜藤翻炒。5.加入盐巴，耗油继续翻炒均匀，再加少许热水让调味……[详细]

南瓜藤炒豆豉的做法,南瓜藤炒豆豉怎么做,南瓜藤炒豆豉做法,南瓜藤炒豆豉鲮鱼,南瓜藤炒豆豉怎么做,豆豉炒南瓜的做法1.南瓜藤剥皮。2.黑豆豉洗净，泡一下。南瓜藤，辣椒洗净（切了才想起来拍照）。3.南瓜藤，红辣椒，大蒜切碎。4.忘记拍照。步骤很简单。热锅烧油之后，先下黑豆豉和大蒜爆香，然后下南瓜藤和红辣椒一起炒。切……[详细]

腐乳瓜苗的做法,腐乳瓜苗怎么做,腐乳炒瓜苗,凉拌乳瓜苗,乳瓜苗图片,乳瓜苗是什么1.妈妈在家帮剥好的菜，要是不会，菜市场里也有剥好的，喜欢自己动手就买回家即可。2.大火下盐爆炒一会，盐别下太多，因为等会还要放腐乳，放少许盐是为了保持菜的颜色翠绿。3.备一块腐乳。4.压碎腐乳后加适……[详细]

清炒南瓜藤的做法,清炒南瓜藤怎么做,清炒南瓜藤的做法大全,清炒南瓜藤热量,清炒南瓜藤图片,清炒南瓜藤的功效和作用1.南瓜藤去除毛绒绒的皮，洗净切好备用，蒜末和辣椒切好备用。2.油烧至八成热下南瓜藤下锅煸炒。3.比炒普通青菜的时间要久一点的时间，加入盐和清水继续翻炒。4.成品。[详细]

南瓜藤汤的做法,南瓜藤汤怎么做,南瓜藤汤的家常做法,南瓜藤汤的功效与作用,南瓜藤汤的做法大全,南瓜藤汤可以放鸡蛋吗1.新鲜的南瓜藤，摘下嫩叶和杆，剥掉外皮，洗净。2.切成碎丁。3.热锅放油，将南瓜藤炒熟。4.可多炒一会。5.加上一碗水，继续煮开几分钟，撒适量的盐调味即可。6.鲜嫩可口得南瓜藤汤，什么调味料都不需要……[详细]

凉拌南瓜藤的做法,凉拌南瓜藤怎么做,凉拌南瓜藤的做法,凉拌南瓜藤的做法家常菜,凉拌南瓜藤的功效与作用,凉拌南瓜藤怎么做好吃1.南瓜藤摘好，放入烧开水的锅里加些盐油，焯水断生后过冷开水。2.蒜末，小米辣剁碎，加入生抽，耗油，糖，香醋，盐，香油拌匀。3.南瓜藤捞起沥干水分后加入调好的料汁，搅拌均匀即可。[详细]

素炒南瓜藤的做法,素炒南瓜藤怎么做,素炒南瓜藤做法大全,素炒南瓜藤图片,清炒南瓜藤,南瓜炒南瓜藤1.先让大家区别一下南瓜藤去外皮前与去外皮后是什么样的。如图2.去好外皮后清水洗净。3.用刀一根根的拍一下。4.拍好后切成这样的细丁，装盘备用。5.红椒一个、西红柿一小个、大蒜两瓣。6.分别都切好备用……[详细]