苦瓜炒瘦肉的做法,苦瓜炒瘦肉怎么做,苦瓜炒瘦肉怎么炒好吃,苦瓜炒瘦肉的功效,苦瓜炒瘦肉做法,苦瓜炒瘦肉的热量1.食材。2.把瘦肉洗净放入冰箱急冻20分钟左右。3.把瘦肉切薄片。4.加入料酒、生抽、食用油拌匀。5.加入淀粉抓匀。6.苦瓜切片。7.红椒切小片。切些蒜片，拍好蒜泥。8.锅烧热，入油。9.把瘦肉加入……[详细]

人参滋养鸡汤的做法,人参滋养鸡汤怎么做,人参滋养鸡汤怎么做,人参鸡汤营养,人参 鸡汤,滋补的人参鸡汤做法1.将材料称重备用。2.将材料洗净。3.洗净后除了人参，其他材料都放入汤锅或砂锅里。4.放入3000ML的水大火烧开。5.在等待汤烧开中，把人参泡入水里10分钟。6.10分钟后用干净的牙刷把人参轻轻的……[详细]

鲜茶树菇爆炒鸭肉的做法,鲜茶树菇爆炒鸭肉怎么做,鲜茶树菇爆炒鸭肉的做法,鲜茶树菇爆炒鸭肉怎么做,茶树菇炒鸭肉做法,茶树菇煮鸭肉1.鸭腿去皮后剔骨，洗净切丝；2.加料酒、生粉、1茶匙一品鲜、3克盐腌制10分钟，姜、蒜切丝，红椒洗净切块。新鲜茶树菇洗净切段。3.热锅入油，加入蒜、姜爆香，倒入鸭肉丝滑散。4.加入茶树菇和红椒块，大……[详细]

冬瓜薏仁鸭肉汤的做法,冬瓜薏仁鸭肉汤怎么做,冬瓜薏仁鸭肉汤怎么做,鸭肉薏米冬瓜汤,薏仁冬瓜鸭汤的功效,冬瓜薏仁鸭子汤的功效1.鸭腿洗净，去掉多余油脂，剁成块。2.冬瓜洗净切块，薏仁米洗净提前浸泡备用。3.鸭肉放入无油锅中，加姜片、葱段小火翻炒。4.炒至鸭肉变色收缩，烹入料酒翻炒均匀。5.将鸭肉转至砂锅，加薏米及足量开水煮……[详细]

紫薯银耳羹的做法,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹的热量,紫薯银耳羹功效,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹可以减肥吗1.银耳提前一晚泡发。2.去掉银耳的黄蒂。3.撕成小片。4.紫薯去皮切成小块。5.加适量清水和3个红枣。6.开火开始炖煮，大火烧开后，小火慢炖1小时。7.加入适量的冰糖，再慢炖1小时即可。8.美味的紫……[详细]

清蒸鲈鱼的做法,清蒸鲈鱼怎么做,清蒸鲈鱼的做法 家常的做法,清蒸鲈鱼需要蒸几分钟,清蒸鲈鱼的做法,清蒸鲈鱼的做法 最正宗的做法1.姜切丝或者切条（因为我是自已吃，不需求切得完美）2.葱切丝或者切条（因为我是自已吃，不需求切得完美）3.红椒切丝或者切条（因为我是自已吃，不需求切得完美）4.1：鱼是店员先杀好的，买回来后自己先干……[详细]

芹菜腰果的做法,芹菜腰果怎么做,芹菜腰果怎么炒,芹菜腰果虾仁的做法,芹菜腰果炒虾仁,芹菜腰果凉拌的做法1.腰果冲洗干净后晾干2.将腰果放入烤盘，入烤箱150度烤制表面金黄3.芹菜摘去叶子洗净4.将芹菜斜切成段5.枸杞浸泡十分钟6.锅热油，爆香姜末7.放入芹菜翻炒至变色8.加入盐调味9.倒入烤好的腰果1……[详细]

西芹黄瓜汁的做法,西芹黄瓜汁怎么做,西芹黄瓜汁的功效与作用,西芹黄瓜汁什么时候喝最好,西芹黄瓜汁英文,西芹黄瓜汁的功效与作用禁忌1.准备好西芹和黄瓜，清洗干净。2.分别切成小段备用。3.安装好美的榨汁机。4.把切好的蔬菜从投料口混合着放入。5.启动开关，慢慢添加蔬菜。6.美容、瘦身的西芹黄瓜汁就榨好了。[详细]

凉拌西红柿的做法,凉拌西红柿怎么做,凉拌西红柿叫什么雪山,凉拌西红柿怎么做,凉拌西红柿的功效与作用,凉拌西红柿的优雅菜名1.将买来的西红柿清洗干净。请注意，市场中的西红柿大多有农药，请认真清洗。2.把洗干净的西红柿，均匀切开，适当即可，不要太大，也不要太小。3.把切好的西红柿装到盘子里，撒上白糖即可食用。[详细]

西芹炒百合的做法,西芹炒百合怎么做,西芹炒百合的家常做法,西芹炒百合的功效,西芹炒百合能用干百合吗,西芹炒百合图片1.西芹洗净。2.百合掰成小瓣洗净。3.西芹从一端抽掉老筋。4.切小片待用。5.汤锅水烧开，放西芹焯水1分钟沥出。6.放百合焯2分钟沥出。7.起油锅，放入西芹和百合煽炒。8.加入泡好的枸杞，调味起锅。[详细]

虫草花炖鸭汤的做法,虫草花炖鸭汤怎么做,虫草花炖鸭汤的功效和作用,虫草花炖鸭汤的做法,虫草花炖鸭汤食用禁忌,虫草花炖鸭汤还可以加什么1.鸭处理干净，直接冷水下锅焯掉血水，洗净备用；2.准备汤料；3.沙参玉竹和枸杞子用清水泡一下洗净沥干备用；4.红枣洗净去核；5.虫草水用清水洗一下，然后加入开水泡5分钟备用；6.焯好的鸭连同姜片放入……[详细]

双拌萝卜丝的做法,双拌萝卜丝怎么做,凉拌双丝,胡萝卜,萝卜丝拌法,搅拌白萝卜丝,拌三色萝卜丝1.准备材料。2.绿萝卜擦成丝。3.胡萝卜也擦成丝。4.香菜切段放在盘中。5.加入自制的虾油。6.加入盐。7.加入鲜鸡汁、盐。8.加入熟白芝麻。9.拌匀即可。[详细]

椒盐山药豆的做法,椒盐山药豆怎么做,椒盐山药豆的做法,椒盐山药豆的做法窍门,椒盐山药的做法,尖椒山药的做法1.山药豆用水浸泡。2.用打水反复冲洗干净。3.放到盘子里。4.开水锅蒸煮十来分钟。5.蒸熟的山药豆撒上椒盐拌匀即可。[详细]

花生猪蹄的做法,花生猪蹄怎么做,花生猪蹄汤的做法,花生猪蹄的功效与作用,花生猪蹄汤怎么炖下奶,花生猪蹄汤下奶吗1.花生提前洗净泡好（约2小时），香菇用清水洗净泡好生猪蹄洗净后，用刀顺中间劈开。2.猪蹄前段很容易劈开，后端有一大骨头，劈时要用力。3.把劈开的猪蹄用刀斩成大段。4.大火煮开，煮5分钟后捞出猪蹄段，……[详细]

酸奶水果杯的做法,酸奶水果杯怎么做,酸奶水果杯图片,酸奶水果杯教案,酸奶水果杯的做法,酸奶水果杯美篇1.将全麦面包片放入多士炉中烤上几分钟至焦黄；2.将烤好的面包切成小丁；3.放入到玻璃杯中；4.加入自制的酸奶注满；5.将草莓切成块放在表面上；6.再加点草莓和杏仁粒。[详细]