清炒苦菊的做法,清炒苦菊怎么做,清炒苦菊的做法,清炒苦菊要焯水吗,清炒苦菊的家常做法,清炒苦菊好吃吗1.苦菊摘洗干净。2.把大蒜切成片。3.苦菊去根切成段。4.锅中注入油，下入蒜片爆香。5.倒入苦菊翻炒均匀。6.加入盐 鸡精快速翻炒至苦菊塌蔫即可。[详细]

凉拌苦菊的做法,凉拌苦菊怎么做,凉拌苦菊的正确方法,凉拌苦菊的做法 家常,凉拌苦菊怎样拌好吃,凉拌苦菊的调料配方1.苦菊洗净，控水备用。2.蒜瓣切成小粒，备用。3.红椒去籽，切丝。4.取干净小碗倒入一汤匙料酒，少许酱油，一点精盐，1/2汤匙耗油。5.调入一汤匙白糖，调匀成味汁。6.起油锅，油热后放入花椒爆香，捞……[详细]

苦菊银耳沙拉的做法,苦菊银耳沙拉怎么做,沙拉的苦菊,苦菊拌银耳,苦菊水果沙拉,沙拉苦菊的做法大全1.准备原料2.苦菊切去根部3.用水加半小勺盐把苦菊和小番茄泡15分钟4.苦菊切成8-10厘米左右的长段5.小番茄一分为四6.干银耳用凉水泡开7.锅中烧开水放入银耳汆烫2分钟8.盆中放入所以原料后挤入……[详细]

凉拌苦菊的做法,凉拌苦菊怎么做,凉拌苦菊的正确方法,凉拌苦菊的做法 家常,凉拌苦菊怎样拌好吃,凉拌苦菊的调料配方1.备齐食材：苦菊去掉老叶，在淡盐水中浸泡十分钟，反复冲洗干净，最后一遍用凉开水冲洗，避免生水影响肠胃健康。大蒜去皮洗净切碎或者夹碎；糖醋水萝卜花是提前腌制好的，这个季节我家常常用苹果醋泡水萝卜吃，特……[详细]

清爽什蔬沙拉的做法,清爽什蔬沙拉怎么做,爽口的蔬菜沙拉,蔬菜沙拉家常,美味的蔬菜沙拉,蔬菜沙拉是哪种沙拉1.先把准备好的材料洗干净2.把苦菊切成长段，紫甘蓝切细丝，生菜撕成小块，胡萝卜切细丝，黄瓜竖着切成4半在切段，彩椒切成小菱形，苦菊摘取嫩叶3.把所有切好的食材倒在一个大容器里加入适量香油，适量生抽4……[详细]

苦菊花生米的做法,苦菊花生米怎么做,苦菊花生米怎么凉拌好吃,苦菊花生米的做法,苦菊花生米皮蛋怎么凉拌菜窍门,凉拌苦菊花生米1.将苦菊洗干净备用。2.将苦菊切成小段。3.将蒜切末。4.将上述辅料中除蒜末、食用油外，全部倒入碗中，搅拌均匀。5.锅中油热，倒入料汁儿，熬成粘稠状关火，晾凉。6.将苦菊、蒜末放入盆中，倒入熬好的料……[详细]

凉拌苦菊的做法,凉拌苦菊怎么做,凉拌苦菊的正确方法,凉拌苦菊的做法 家常,凉拌苦菊怎样拌好吃,凉拌苦菊的调料配方1.苦菊两小把去根洗净。2.切成寸段。3.胡萝卜丝切好。4.蒜末干辣椒白芝麻放入小碗里。5.倒入热油炸香。6.调口味:加少许生抽，香醋，盐，白糖，香油。7.皮蛋切碎，放入盆里。8.倒入料汁，拌匀即可食……[详细]

什锦拌菜的做法,什锦拌菜怎么做,什锦拌菜图片,什锦拌菜的做法,什锦拌菜都有什么菜,什锦拌菜的汁比例1.苦菊择洗干净，紫甘蓝洗净2.荷兰豆撕去老筋洗净备用，樱桃萝卜洗净3.樱桃萝卜切片4.紫甘蓝去老梗切成粗丝5.大虾挑去虾线、去壳和头（尾部可以留最后一节）6.锅内加盐、几滴食用油烧开，倒入荷兰豆焯水……[详细]

金枪鱼玉米沙拉的做法,金枪鱼玉米沙拉怎么做,金枪鱼玉米沙拉的做法,金枪鱼玉米沙拉热量,金枪鱼玉米沙拉三明治,金枪鱼玉米沙拉图片1.准备材料，所有的青菜清洗干净；2.调料碗里放入沙拉酱；3.放入一汤匙橄榄油；4.用汤匙搅拌均匀；5.放入二汤匙酸奶，搅拌均匀待用；6.生菜撕成大块铺在沙拉碗底，苦菊叶子朝外摆放在沙拉碗四周；7.在……[详细]

苦菊鸡蛋沙拉的做法,苦菊鸡蛋沙拉怎么做,苦菊鸡蛋沙拉怎么做好吃,苦菊沙拉怎么做,苦菊鸡胸肉沙拉,苦菊水果沙拉1.鸡蛋蒸熟备用。2.苦菊洗净控水。3.苦菊切段。4.盐，醋，酱油，矿泉水，香油调制一个油醋汁。5.淋入苦菊上拌匀。6.鸡蛋切块放入即可。7.成品图。[详细]

苦菊豆腐丝的做法,苦菊豆腐丝怎么做,苦菊豆腐丝怎么做好吃,苦菊豆腐丝怎么凉拌好吃,苦菊豆腐丝凉菜做法大全,苦菊拌豆腐丝1.苦菊清洗干净，控干水分，切段。2.将豆腐丝切段放在苦菊上。3.大蒜两瓣切碎，芝麻酱半小勺，油辣椒1小勺，香醋1.5勺，生抽1勺，花椒大料水1勺，糖1g，盐适量，香油几滴，花生米10颗碾成颗粒状，搅……[详细]

苦菊拌海蜇的做法,苦菊拌海蜇怎么做,苦菊拌海蜇皮的做法,苦菊拌海蜇皮,苦菊拌海蜇头,苦菊拌海蜇头怎么做好吃1.准备材料2.海蜇切成条3.苦菊去根洗净，用手撕散不需要用刀切。4.大蒜捣成泥，加适量醋、生抽、香油、少许糖，调成汁。5.海蜇苦菊放在一起先加入少许盐拌匀放置五分钟，再加入大蒜汁拌匀，再加适量红油，……[详细]

苦菊拌鸡蛋的做法,苦菊拌鸡蛋怎么做,苦菊拌鸡蛋的做法,苦菊拌鸡蛋怎样拌好吃的凉菜,苦菊拌鸡蛋干,苦菊拌鸡蛋皮窍门1.鸡蛋煮熟捞出。2.苦菊切段。3.蒜切末。4.碗中放入蒜末、加生抽、蚝油、白糖、剁椒、葱花、小磨香油拌匀。5.把切好的苦菊、鸡蛋放入盘中。6.倒入酱汁拌匀即可。7.成品。[详细]

圣诞花环沙拉的做法,圣诞花环沙拉怎么做,圣诞花环沙拉图片,圣诞花环沙拉材料,圣诞花环沙拉制作,圣诞花环沙拉味道1.首先我们要准备好制作这道【圣诞花环沙拉】需要用到的所有食材：苦菊100g、鸡蛋1个、草莓3个、红色圣女果3个、黄色圣女果3个、胡萝卜20g、蓝莓8粒、葡萄干10g、沙拉汁30ml。2.接下来我们先……[详细]

五彩沙拉的做法,五彩沙拉怎么做,五彩沙拉的做法,五彩沙拉图片,五彩沙拉英文,五彩沙拉汁1.选择甜心芒果，去皮。2.把一半后切开，改刀成小块。3.玉米煮熟，剥出玉米粒备用。4.沙瓤西红柿一个洗净改刀切小块。5.全部果蔬放在一起。6.加入油醋汁，或者你喜欢的沙拉酱。7.搅拌均匀。8.美味的……[详细]