古田森藜麦雪莲子燕窝粥，科学配比，采用多种食材，精选五谷食材，富含膳食纤维，好吃不胖，细腻银耳，入口即化的藜麦和紫米，浓稠香滑，搭配丝滑的燕窝，可以补充蛋白质和多种氨基酸，非常适合都市上班用脑过度、熬夜的小伙伴，清甜不腻，天然温润。[详细]

雪莲银耳汤的做法,雪莲银耳汤怎么做,雪莲银耳汤功效,雪莲银耳汤的做法窍门,雪莲银耳汤的功效和作用,雪莲银耳汤朋友圈句子1.所有的材料，洗干净。2.雪莲子和银耳要提前一天泡发。3.把所有的材料放进电炖锅中，大约要炖3个小时左右，要是用煤气炉或电磁炉应该用不上这么长时间。4.所有的东西都变的晶莹剔透啦。5.QQ的雪莲子。……[详细]

洛神银耳莲子汤的做法,洛神银耳莲子汤怎么做,洛神花银耳汤,洛神花银耳,洛神花可以和银耳一起煮吗,银耳汤莲子汤1.将雪莲子放入碗中，放水泡发12小时。2.银耳放入水中泡发12小时。3.将泡发好的银耳去掉杂质，撕成小朵。4.炖锅中放入适量的水，放入银耳和雪莲子炖煮。5.炖至银耳软烂汤汁浓稠。6.加入洛神花和适量……[详细]

木瓜桃胶美容羹的做法,木瓜桃胶美容羹怎么做,木瓜桃胶美容羹的做法,木瓜桃胶美容羹怎么做,木瓜蒸桃胶,木瓜桃胶牛奶羹1.将桃胶、雪莲子加水泡发12个小时以上、银耳泡上几个小时，薏米仁洗净2.先将泡发的好雪莲子和银耳放砂锅里，加入足量的水，先大火烧开再改小火慢炖一个小时3.加入泡好的桃胶煮半小时4.加冰糖5.加枸杞，……[详细]

雪莲子银耳杏仁羹的做法,雪莲子银耳杏仁羹怎么做,雪莲子银耳杏仁羹的做法,雪莲子银耳杏仁羹怎么做,银耳雪梨莲子羹,银耳雪莲子羹功效1.1准备好各种食材2.银耳、雪莲子、杏仁隔夜泡发好，桂圆、枸杞子冲洗干净3.注入足量水4.开大火烧开再转小火煲2个小时左右5.再加入冰糖、枸杞子煲至糯软即可。[详细]