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香糟莲白的做法,香糟莲白怎么做,糟辣莲花白,油糟莲白的做法,油糟莲白的做法窍门窍门,糟辣椒莲花白1.小米辣切碎备用。2.莲花白洗净后切成丝，放入盆中。3.加入盐。将莲花白腌制1小时以上出水，再挤净水。4.在莲花白中加入小米辣。5.加入白糖。6.加入醪糟汁。7.加入Melrose椰子油，拌匀后就可……[详细]
手撕莲白的做法,手撕莲白怎么做,手撕莲白怎么做好吃,手撕莲白的做法视频,手撕莲白图片,手撕莲白怎么炒好吃1.原料初加工，先把莲花白洗净 手掰成小叶，肥膘肉切成小块 小米辣切段姜蒜切片。2.热锅冷油，先下油然后先给莲花白过下油（油温4-6成），7-8成熟 然后出锅。3.先下辅料肥膘肉爆一下（不能太干），然……[详细]
凉拌包菜的做法,凉拌包菜怎么做,凉拌包菜丝的做法,凉拌包菜的做法,凉拌包菜的家常做法,凉拌包菜需要用热水焯一下吗1.如图将所有食材洗干净，沥干水份备用。2.蒜、小米辣、小葱切细备用。3.莲花白切丝，用点盐腌一腌，沥干水份备用。4.加入辣椒酱，酱油、米醋、白糖拌一拌。5.加入辣椒酱，酱油、米醋、白糖拌一拌。6.加……[详细]
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炝炒莲花白的做法,炝炒莲花白怎么做,炝炒莲花白的做法大全,炝炒莲花白和手撕包菜的区别,炝炒莲花白怎么做好吃,炝炒莲花白的热量1.莲花白掰成大块，清洗干净，沥干水分。2.热锅温油，放入辣椒，小火炒香。3.放入食材，保持中大火，翻炒到食材变软。4.加少许糖，继续翻炒均匀。5.沿锅边淋入少许陈醋，继续翻炒。6.调入盐和鸡精，翻炒……[详细]
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麻椒鸡拌莲花白的做法,麻椒鸡拌莲花白怎么做,麻椒鸡拌莲花白好吃吗,泡椒莲花白怎么做好吃,用泡椒泡莲花白,辣莲花白怎样做1.取一块莲花白。2.切丝。3.锅烧开水。4.放菜丝。5.煮开即可，捞出沥干水分。6.洗净香菜切段。7.取麻椒鸡。8.撕成条。9.所有食材放一起，加食盐。10.放生抽。11.放香油和腊八蒜。12.拌匀……[详细]
莲花白回锅肉的做法,莲花白回锅肉怎么做,莲花白回锅肉怎么炒,莲花白回锅肉的家常做法,莲花白回锅肉图片大全,莲花白回锅肉的做法1.五花肉冷水下锅，开锅后撇去浮沫，放葱姜料的，小火煮20分钟。2.捞出晾凉后。3.切记薄片。4.香菇洗净，用温水浸泡2小时左右。5.炒锅放少许油烧热，放入五花肉，小火?出少许油。6.放入葱姜蒜、小米……[详细]
白灼莲花白的做法,白灼莲花白怎么做,白灼莲花白的做法,白灼穿心莲,莲花白的花,白水莲花白1.莲花白洗净，切成细丝。2.锅中加水烧开，放少许油和盐，放入莲花白丝。3.开锅焯1分钟左右，捞出沥干水份。4.码入盘中。5.放上葱丝、干红辣椒丝。6.浇上热油。7.淋上蒸鱼豉油。8.成品。[详细]
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