清炒蒲瓜的做法,清炒蒲瓜怎么做,清炒蒲瓜的做法,清炒蒲瓜怎么做好吃,清炒蒲瓜图片,清炒蒲瓜热量1.蒲瓜对半切开始，然后挨刀切片。2.放入盆里，加入少量盐，搅拌，杀水。3.准备两瓣蒜切片，一个干辣椒。4.杀出水。5.开火，下油，烧热后下蒜红辣椒。6.下菜，翻炒，加入醋，耗油，继续翻炒几下。7.出……[详细]

羊尾笋蒲瓜排骨汤的做法,羊尾笋蒲瓜排骨汤怎么做,羊尾笋蒲瓜排骨汤怎么做,羊尾笋冬瓜汤,羊尾笋丝瓜汤,羊尾笋汤的做法1.食材：蒲瓜。2.羊尾笋。3.排骨。4.将蒲瓜去皮用清水淋一下，并切成块，待用。5.将羊尾笋切成段，待用。6.将排骨清洗一下，剁成块。7.下入清水锅中焯开捞出。8.随后，将焯好的排骨放入高压锅里，倒……[详细]

蒲瓜烧鸡块的做法,蒲瓜烧鸡块怎么做,蒲瓜烧鸡块取个好名字,蒲瓜炖鸡肉,蒲瓜炒鸡肉的做法,蒲瓜煮鸡蛋1.食材：蒲瓜。2.鸡块（已清洗焯水）。3.干辣椒、冰糖。4.将蒲瓜洗净、去皮。5.放在案板上切成块，待用。6.烧锅倒油烧热，下入鸡块翻炒翻炒。7.随后，加点料酒，倒入清水，搁入干辣椒煮开后烧煮一会。……[详细]

蒲瓜烧排骨的做法,蒲瓜烧排骨怎么做,蒲瓜炖排骨,排骨炖蒲瓜的做法,蒲瓜排骨汤,蒲菜烧排骨1.食材：蒲瓜。2.排骨（已清洗焯水）。3.冰糖。4.切取半个蒲瓜，用清洗一下，去皮。5.放在案板上切成块，待用。6.烧锅倒油烧热，下入排骨翻炒翻炒。7.随后，加点料酒，倒入清水煮开后烧煮片刻。8.接……[详细]

素炒蒲瓜的做法,素炒蒲瓜怎么做,素炒蒲瓜的做法大全,素炒蒲瓜图片,素炒蒲瓜会不会上火,蒲瓜怎么做好吃素炒1.食材：蒲瓜（已去皮清洗切片）、胡萝卜（已清洗去皮切片）、黑木耳（已泡发清洗）2.烧锅倒油烧热，下入胡萝卜和黑木耳翻炒一下。3.接着，合入蒲瓜，加适量的清水。4.翻炒翻炒至蒲瓜和胡萝卜熟软。5.然后……[详细]

淡菜炒蒲瓜的做法,淡菜炒蒲瓜怎么做,干菜炒蒲瓜,咸菜炒蒲瓜,蒲瓜怎么做好吃素炒,蒲瓜怎么炒1.食材：淡菜肉、蒲瓜（已去皮清洗切片）2.烧锅倒油烧热，下入蒲瓜翻炒一下。3.接着，加适量的清水。4.翻炒翻炒至蒲瓜熟软。5.然后，合入淡菜肉翻炒一下。6.最后，加适量的盐。7.加适量的味精。8.调……[详细]

荷包蛋煨蒲瓜的做法,荷包蛋煨蒲瓜怎么做,荷包蛋煨蒲瓜怎么做,荷包蛋焖丝瓜,荷包蛋 煮,黄瓜炖荷包蛋1.蒲瓜削皮切片，别切太薄，不然容易煮得太熟影响口感。葱切断，蒜头排开即可。2.锅热油打入鸡蛋煎成荷包蛋再将切开小块。3.荷包蛋块无需起锅，加适量油再加入蒲瓜翻炒直至稍微变色。4.加入清水煨至蒲瓜变色……[详细]

蒲瓜炒花蟹的做法,蒲瓜炒花蟹怎么做,螃蟹熬蒲瓜怎么做好吃,花蟹炒丝瓜,家常炒花蟹,炒花蟹的做法1.食材：蒲瓜2.花蟹（已收拾）3.姜片4.将蒲瓜去皮清洗一下。5.放在案板上切成滚刀块，待用。6.烧锅倒油烧热，下入姜片。7.随后，下入花蟹，加点料酒翻炒一下。8.接着，合入蒲瓜，加一些清水翻炒翻炒……[详细]

香肠炒蒲瓜的做法,香肠炒蒲瓜怎么做,香肠炒蒲瓜的名称,蒲瓜炒火腿肠,香肠炒瓜片,土豆炒蒲瓜1.食材：蒲瓜、香肠（已清洗切片）。2.将蒲瓜去皮去籽清洗一下。3.放在案板上切成片。4.起锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。5.接着，合入香肠，加适量的清水。6.翻炒翻炒至熟7.然后，加适量的盐。……[详细]

蒲瓜炒肉片的做法,蒲瓜炒肉片怎么做,蒲瓜炒肉片的做法,蒲瓜炒肉片图片,蒲瓜炒肉片怎么做好吃,蒲瓜炒肉片的营养价值1.挑选鲜嫩的蒲瓜冲洗一下，再准备一块瘦肉。2.蒲瓜青皮刨去切成均匀厚薄的小片。肉也切成片放碗中加入少量的盐，适量的淀粉抓捏一下，可以更嫩滑。再切点胡萝卜片，葱蒜末做配料。把食材都准备好。3.锅内倒入……[详细]

素炒蒲瓜的做法,素炒蒲瓜怎么做,素炒蒲瓜的做法大全,素炒蒲瓜图片,素炒蒲瓜会不会上火,蒲瓜怎么做好吃素炒1.蒲瓜去皮，切厚块。2.准备金不换、蒜粒、泡椒。3.起锅热油，爆香蒜和泡椒。4.倒入蒲瓜翻炒。5.放盐炒软后，加入适量的水，盖盖焖至水收干。6.开盖，加入蚝油和金不换，炒匀出锅。7.成品，蒲瓜比较淡……[详细]

清炒蒲瓜的做法,清炒蒲瓜怎么做,清炒蒲瓜的做法,清炒蒲瓜怎么做好吃,清炒蒲瓜图片,清炒蒲瓜热量1.蒲瓜。2.把蒲瓜削皮切片。(如果瓜瓤老的话要去掉。)3.姜切片，蒜剁末。4.热油锅，把姜蒜爆香。5.放入蒲瓜炒。6.放少许水炒至软身。7.放盐和鸡粉炒匀。(调味不宜早放，否则蒲瓜容易变黑)8.炒至……[详细]

蒲瓜条炒肉的做法,蒲瓜条炒肉怎么做,蒲瓜炒肉图片,蒲瓜炒肉的做法,蒲瓜炒肉片,蒲瓜炒肉丝1.秋天的蒲瓜清嫩，挑选时要选鲜嫩的。洗干净后，用刨刀把皮刨去。2.把蒲瓜先切成小段。要快就切成薄片，随自己喜欢。3.把大蒜去皮切成末，再把肉也切成条。要让肉吃起来更软嫩，加点淀粉和盐抓一下。4.起锅……[详细]

清炒蒲瓜的做法,清炒蒲瓜怎么做,清炒蒲瓜的做法,清炒蒲瓜怎么做好吃,清炒蒲瓜图片,清炒蒲瓜热量1.蒲瓜(又叫瓠瓜)切块。2.蒜末、泡椒、金不换。3.起锅放入猪油。4.倒入蒜炒香。5.放入蒲瓜。6.加盐炒出水分。7.放适量的水，盖盖焖3分钟。8.开盖后放入蚝油、泡椒、金不换，拌匀出锅。9.成品。[详细]

蒲瓜煎蛋的做法,蒲瓜煎蛋怎么做,蒲瓜煎蛋做法大全,蒲瓜煎蛋汤,蒲瓜鸡蛋饼,蒲瓜可以炒蛋吗1.蒲瓜切丝(只用了一部分)，鸡蛋2个，再准备些洋葱丝和蒜末。2.鸡蛋加点盐调成液。3.起锅热油，爆香葱蒜。4.放蒲瓜入锅炒至半熟，加适量的盐入味。5.倒入鸡蛋液。6.盖盖，小火焖2~3分钟。7.开盖……[详细]