五彩斑斓烤时蔬焗饭1.提前焖好白米饭，最好是比较干的米饭2.准备好要烤的时蔬并清洗干净3.将玉米提前煮五分钟左右4.将烤盘辅上锡纸，甜椒蒂挖掉，并擦干所有时蔬菜的水份5.将黄油融化，并加适量食盐在里面6.用毛刷蘸上黄油……[详细]

凉拌水果苦瓜的做法,凉拌水果苦瓜怎么做,凉拌水果苦瓜的做法,凉拌水果苦瓜怎么做,凉拌苦瓜?,简单的凉拌苦瓜1.准备食材2.苦瓜切半，去除仔及里面的白色瓜瓤3.之后，切成丝4. 撒上盐，搅拌均匀，腌制15分钟之后，倒掉腌汁5.之后，放入彩椒，糖，醋6. 摆盘。水果苦瓜，清凉，去火。[详细]

彩椒炒鸡蛋的做法,彩椒炒鸡蛋怎么做,彩椒炒鸡蛋的做法,包菜彩椒炒鸡蛋,彩椒炒鸡蛋热量,彩椒炒鸡蛋图片1.彩椒洗净改刀切小丁，鸡蛋磕入碗里。2.撒一撮盐在彩椒丁里，用筷子拌均匀，腌制十分钟。3.鸡蛋加少许盐。4.用筷子搅打均匀。5.锅里倒入适量油，温热后，倒入鸡蛋液，煎制。6.保持小火，把鸡蛋煎到凝固……[详细]

蒜蓉彩椒甘蓝小包菜的做法,蒜蓉彩椒甘蓝小包菜怎么做,蒜蓉彩椒甘蓝小包菜怎么做,蒜蓉彩椒甘蓝小包菜怎么炒,蒜蓉甘蓝菜的做法,小青菜蒜蓉1.准备好原材料；2.烧热锅，放适量的油， 下入蒜蓉煸炒；3.煸炒出香味后放入对开两半的甘蓝小包菜；4.继续翻炒直至其变色， 再下入红彩椒块一起翻炒；5.加入少量的水淀粉勾薄芡；6.最后加入盐等调味料……[详细]

韭菜苔炒鱿鱼的做法,韭菜苔炒鱿鱼怎么做,韭菜苔炒鱿鱼的家常做法,韭菜苔炒鱿鱼的做法,韭菜苔炒鱿鱼须的做法,韭菜苔炒鱿鱼干1. 准备食材2.已经焯好的鱿鱼3.辣椒用手掰成几段，姜，蒜用刀拍几下，不要切碎，红彩椒切丝4. 韭菜苔切成等段5.锅内放入少量底油，放入干辣椒及拍好的姜和蒜，在锅内继续煸香6.之后，放入鱿鱼，翻炒均……[详细]

彩椒韭菜花爆鱿鱼的做法,彩椒韭菜花爆鱿鱼怎么做,彩椒韭菜花爆鱿鱼的做法,鱿鱼花炒彩椒,彩椒炒鱿鱼,爆炒鱿鱼韭花1.把买回来的新鲜鱿鱼表面洗干净；2.把鱿鱼身剖开，像图2那样；3.捉起鱿鱼头拉起，把鱿鱼内脏撕出来；4.取出鱿鱼里的透明软骨头；5.把鱿鱼头和内脏切开，把内脏扔掉；6.把鱿鱼头切成两半，取出鱿鱼眼睛……[详细]

手掰彩椒炒里脊的做法,手掰彩椒炒里脊怎么做,手掰彩椒炒里脊肉的做法,手掰彩椒炒里脊图片,手掰彩椒炒里脊怎么做,里脊肉炒彩椒1.猪里脊肉或者五花肉头上的瘦肉部分，洗净。2.切成厚片待用。3.红、黄彩椒去籽。4.将彩椒用手掰成均匀的小块。5.洋葱切成或掰成小块。 6.炒锅热油，加入洋葱块煸炒出香味。7.洋葱呈半透明状时，加入……[详细]

蒜蓉彩椒甘蓝小包菜的做法,蒜蓉彩椒甘蓝小包菜怎么做,蒜蓉彩椒甘蓝小包菜怎么做,蒜蓉彩椒甘蓝小包菜怎么炒,蒜蓉甘蓝菜的做法,小青菜蒜蓉1.准备好原材料；2.烧热锅，放适量的油， 下入蒜蓉煸炒；3.煸炒出香味后放入对开两半的甘蓝小包菜；4.继续翻炒直至其变色， 再下入红彩椒块一起翻炒；5.加入少量的水淀粉勾薄芡；6.最后加入盐等调味料……[详细]

网红薯片炸鸡披萨的做法,网红薯片炸鸡披萨怎么做,网红薯片炸鸡披萨怎么做,薯片 炸鸡,薯片炸鸡排,肯德基的薯片炸鸡1.用刀背敲松鸡肉。2.鸡肉加入清酒、糖、胡椒粉、盐、油、酱油混匀。3.腌制半小时。4.面粉+香草+辣椒粉混匀。5.薯片装入密封袋捏碎、压碎。6.鸡蛋打入碗中，打散。7.取出鸡肉，按顺序裹上面粉、鸡蛋……[详细]

鲜蔬鸡丁的做法,鲜蔬鸡丁怎么做,鲜鸡丁图片,果蔬鸡丁的做法,鸡丁家常菜,鲜蔬烩鸡丁1.把食材准备好：150g鸡里肌肉，红黄彩椒各1个，小杏鲍菇2个，芦笋2条，豆薯1片,鲜贝4个，葱1根，蒜瓣3个全部洗干净2.鸡里肌肉切成丁状，红黄彩椒在4/3的位置横切一刀，把籽取出，在4/1的地方……[详细]