清炒白菜苔的做法,清炒白菜苔怎么做,清炒白菜苔图片,清炒白菜苔的做法,清炒白菜苔怎么做好吃,清炒白菜苔的热量1.白菜苔洗净2.将白菜苔茎、叶分开3.热锅放猪油4.先将白菜茎煸软5.放入白菜苔叶，大火翻炒几下6.放入盐，7.大火翻炒匀即可[详细]

腊肉下白菜苔的做法,腊肉下白菜苔怎么做,腊肉下白菜苔好吃吗,腊肉下白菜苔能吃吗,腊肉下白菜苔可以吃吗,腊肉白菜苔火锅1.从园子里掐回一大抱新鲜嫩绿的白菜苔。今年气温较低，菜苔生长得慢，又嫩又粗壮。2.把菜苔清洗干净，掰成方便入口的段，可以稍长一点，吃起来爽快。3.选稍肥一点儿的腊肉，切成片。注意不要切得太薄，否则炸……[详细]

蒜蓉菜苔的做法,蒜蓉菜苔怎么做,蒜蓉菜苔的做法大全,蒜蓉菜苔图片,蒜蓉菜苔怎么炒好吃,蒜蓉菜苔 多少盐1.白菜苔放入小苏打水浸泡十五分钟，洗净捞出。2.将白菜苔折成段。3.炒锅烧热下油，待油热后，倒入白菜苔翻炒。4.炒至变色略熟。5.放入适量食盐。6.倒入适量生抽。7.盛盘出锅后，淋上一勺蒜蓉酱。[详细]

白灼白菜苔的做法,白灼白菜苔怎么做,白灼白菜苔的做法窍门,白灼白菜苔英文翻译,白灼红菜苔,白灼菜苔的做法1.白菜苔洗净备用2.水煮开放入盐3.放入油4.放入白菜苔5.这样菜色漂亮6.加入适量的生抽7.清甜可口哦。[详细]

素炒白菜苔的做法,素炒白菜苔怎么做,素炒白菜苔的家常做法,素炒白菜苔图片,素炒白菜苔怎样炒好吃,青炒白菜苔1.白菜苔2.将白菜苔掐成小段，去掉老筋等没用的部分，然后洗净沥水。3.干锅里加适量食用油和猪油烧热。4.放入白菜苔大火翻炒约3分钟，至菜熟加适量盐炒匀即可。5.成品。[详细]

腊肉白菜苔的做法,腊肉白菜苔怎么做,腊肉白菜苔火锅,腊肉白菜苔馍馍,腊肉红菜苔,腊肉菜苔图片1.腊肉切薄片放锅里蒸熟。2.嫩嫩的白菜苔。3.摘洗干净的（水不要沥的太干）4.蒸熟的腊肉。5.锅里不放油放入腊肉姜丝煸炒。6.炒出油后倒入白菜苔。7.大火翻炒。8.疲软出水给少许盐（腊肉是咸的）9.……[详细]

蚝油菜苔的做法,蚝油菜苔怎么做,蚝油菜苔怎么做,蚝油菜苔怎么做好吃,蚝油菜苔的做法,蚝油菜苔的家常做法1.白菜苔放小苏打水中浸泡十五分钟，洗净捞出，将老梗老叶去掉，折成段。2.炒锅烧热下油，待油烧热后，倒入白菜苔。3.炒两三分钟左右，菜苔炒至八分熟。4.倒入一勺蚝油。5.淋上生抽，翻炒均匀。6.将调料……[详细]

炒白菜苔的做法,炒白菜苔怎么做,炒白菜苔的家常做法,炒白菜苔图片,炒白菜苔图片大全,炒白菜苔需要焯水吗1.食材备用。2.锅中热油煸炒菜苔。3.加入盐调味即可。4.装盘。[详细]

腊肠白菜苔的做法,腊肠白菜苔怎么做,菜苔 腊肠,腊肠红菜苔,腊肠炒菜苔,白菜 腊肠1.准备好白菜苔和腊肠。2.腊肠切薄片；生姜去皮、切丝；白菜苔掐段洗净、沥干水分备用。3.锅中油热，爆姜丝。4.下入腊肠，煸炒出油。5.倒入白菜苔，快速翻炒；加入少许盐，炒匀。6.调好味，盛入盘中。[详细]

爆炒白菜苔的做法,爆炒白菜苔怎么做,爆炒白菜苔的做法大全,爆炒白菜苔图片,爆炒白菜苔什么意思,清炒白菜苔1.新鲜白菜苔2.大蒜去皮切碎备用3.白菜苔摘洗干净，沥水4.锅置火上，加入菜籽油，加入蒜碎爆香5.加入白菜苔，大火快速翻炒均匀6.加入适量盐，快速翻炒均匀，关火7.起锅装盘即食[详细]

清炒白菜苔的做法,清炒白菜苔怎么做,清炒白菜苔图片,清炒白菜苔的做法,清炒白菜苔怎么做好吃,清炒白菜苔的热量1.白菜苔洗净，摘成小段，沥干。2.食用油入锅烧热，放入白菜苔大火爆炒。3.调入盐和鸡精，继续翻炒均匀，白菜苔入味即可起锅食用。4.切忌不要炒得太久，破坏蔬菜的维生素。[详细]

洋芋菜苔汤的做法,洋芋菜苔汤怎么做,青菜洋芋汤,洋芋菜汤的做法大全,西洋菜芋头汤,香芋芥菜汤1.白菜苔放水里洗净。2.土豆去皮洗净切成粗条，葱切段备用。3.炒锅倒少许油烧热，下葱段煸出香味。4.放入土豆条翻炒一会。5.倒入热水煮沸煮熟土豆。6.把洗好的白菜切成5厘米长的段备用。7.土豆煮熟后……[详细]

猪油炒白菜苔的做法,猪油炒白菜苔怎么做,猪油炒白菜苔怎么炒,猪油炒白菜苔好吃吗,猪油炒白菜苔能吃吗,怎么炒白菜苔1.将白菜苔洗净，控干水，用手掐成段。2.热锅放入猪油，3.油热后放入白菜苔，大火翻炒。4.用大火翻炒白菜苔全变色后，放入盐，翻炒匀即可。5.成品。[详细]

蒜蓉白菜苔的做法,蒜蓉白菜苔怎么做,蒜蓉白菜苔图片,蒜蓉白菜苔的做法大全,蒜苔和白菜,蒜蓉红菜苔1.准备上图食材：白菜苔。2.撕掉菜苔皮，这样白菜苔吃起来更嫩脆。3.将菜苔洗净切段。4.锅中油热放入蒜末炒香。5.倒入白菜苔，放入盐和调料。6.翻炒均匀即可出锅，一定要大火炒出来的菜苔才是脆绿的。7……[详细]

香菇炒白菜苔的做法,香菇炒白菜苔怎么做,香菇炒白菜苔怎么做好吃,香菇炒白菜苔的做法,香菇炒白菜苔怎么做,香菇炒白菜苔怎么炒1.准备食材:白菜苔掐段洗净沥干水，香菇泡发切片。2.肥肉煸岀油。3.放入香菇和蒜粒炒香。4.放入白菜苔翻炒至断生。5.最后放入盐调味即可。6.成品图。[详细]