烤鸭炒芥蓝的做法,烤鸭炒芥蓝怎么做,芥菜烧鸭的做法,炒芥蓝做法,鸭肉炒芥兰,烤鸭黄芥末1.食材：芥蓝。2.烤鸭。3.将芥蓝清洗一下捞出。4.放在案板上切成片、叶子切成段。5.随后，将切成片的芥蓝下入沸水中焯开捞出。6.烧锅倒油烧热，下入烤鸭和芥蓝翻炒翻炒。7.接着，加点盐、鸡精。8.调……[详细]

芥蓝炒猪舌头的做法,芥蓝炒猪舌头怎么做,清炒猪舌头,小炒猪舌头,猪舌头炒青菜,茭白炒猪舌头1.食材：芥蓝。2.熟猪舌头。3.将芥蓝清洗一下捞出。4.放在案板上切成片。5.接着，将切成片的芥蓝下入沸水中焯开捞出。6.烧锅倒油烧热，下入焯好的芥蓝和熟猪舌头翻炒翻炒。7.然后，加点盐、鸡精。8.……[详细]

蚝油芥蓝的做法,蚝油芥蓝怎么做,蚝油芥蓝菜的做法,蚝油芥蓝怎么做好吃,蚝油芥蓝菜,蚝油芥蓝菜的做法窍门1.芥蓝反复洗净，用刀从根部切十字花刀，易入味。2.锅中加适量的水烧干，加入适量盐、食用油可使菜油绿。3.焯好的芥蓝用冷水冲几遍，再控去水份。4.将苦菊洗净控去水份，切段后铺入盘中。5.先将芥蓝在小盆……[详细]

减脂餐白灼芥蓝的做法,减脂餐白灼芥蓝怎么做,白灼西兰花减肥餐,青豆减脂餐,减脂餐紫甘蓝,白灼虾减肥餐1.主要原料。2.芥蓝洗净焯水，捞出码盘里。3.生抽，蚝油，蒸鱼豉油调好碗汁儿备用。4.将碗汁儿浇在芥蓝上。5.烧热油，淋在芥蓝上即可。6.白灼芥蓝。[详细]

白灼芥蓝的做法,白灼芥蓝怎么做,白灼芥蓝焯水几分钟,白灼芥蓝的汁怎么调,白灼芥兰的做法,白灼芥兰图片大全大图1.洗净，用刀切斜切。也可以整条不切。2.水烧开，加一勺盐，加少许油，芥蓝放入水中煮一分钟，捞出沥干水分。3.先倒适量酱油，然后锅里加油烧热，浇在上面即可食用！[详细]

白灼芥蓝的做法,白灼芥蓝怎么做,白灼芥蓝焯水几分钟,白灼芥蓝的汁怎么调,白灼芥兰的做法,白灼芥兰图片大全大图1.芥蓝清洗干净。2.摘掉老叶和有斑点的叶子，根部老皮用刮皮刀削掉。3.水开后入锅焯水2分钟，水里加点盐和食用油可以让叶子更绿。4.焯好捞出摆盘。5.起锅烧油，下蒜末爆香。6.加一点点清水，适量盐、生……[详细]

白灼芥蓝的做法,白灼芥蓝怎么做,白灼芥蓝焯水几分钟,白灼芥蓝的汁怎么调,白灼芥兰的做法,白灼芥兰图片大全大图1.主料：芥蓝
辅料：红彩椒、鲜姜、枸杞
调味：生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺2.将芥兰择洗干净，根部用削皮刀刮去表皮；鲜姜切丝、红彩椒切丝备用。3.用生抽2勺、白糖1……[详细]

芥蓝炒腊肠的做法,芥蓝炒腊肠怎么做,芥兰炒腊肠怎么做最好吃,芥兰炒腊肠,芥蓝菜炒腊肠,芥菜炒腊肠1.芥蓝洗净后摘好，菜梗跟叶子分开放。2.锅内热油爆香蒜米。3.放入腊肠炒香。4.炒出油脂的腊肠盛出备用。5.锅内放入小朝天椒炒出香味。6.把芥蓝的菜梗放入翻炒。7.加少许盐。8.再把菜叶放入翻炒。9……[详细]

白灼芥蓝虾仁的做法,白灼芥蓝虾仁怎么做,白灼芥末虾,白灼菜心虾仁,虾仁 白灼,白灼芥蓝菜1.鲜虾剥去虾壳背部开刀挑出虾线；用清水冲洗干净，沥干水待用。2.虾仁用盐、白胡椒、姜丝、水淀粉抓匀，腌渍30分钟。3.芥蓝择洗干净，根部用削皮刀刮去表皮；鲜姜、葱白切丝、红彩椒切丝备用。4.将酱油1……[详细]

芥蓝腊肠饭的做法,芥蓝腊肠饭怎么做,芥菜腊肠饭,芥蓝腊肠炒饭,青菜腊肠饭,芥蓝腊肠做法大全1.准备原材料。2.把材料都切成丁。3.油微热放入腊肠翻炒出香味。4.加入蘑菇。5.放入芥蓝。6.加入酱油和料酒调味。7.放入米饭。8.小火翻炒均匀。[详细]

芥蓝炒腊味的做法,芥蓝炒腊味怎么做,芥兰炒腊味,芥蓝炒腊味摆盘,芥蓝炒腊味属于什么菜,芥蓝炒腊味是粤菜吗1.将芥蓝去叶，去皮。2.去皮后的芥蓝切成片。3.准备好腊肉、腊肠。4.将腊肉和腊肠切片。5.锅里加适量的水，加入盐，烧开后将芥蓝焯水。6.焯好的芥蓝待用。7.起油锅，爆香葱头蒜头，下腊味入锅煸炒一小……[详细]

腊肉炒芥蓝的做法,腊肉炒芥蓝怎么做,腊肉炒芥兰的做法,腊肉炒芥蓝菜,腊肉炒芥蓝头,芥蓝炒腊肉怎么样炒才好吃1.芥蓝把头部的皮去掉后切成长条洗净。2.腊肉切块。3.洗净的芥蓝沥干水分备用，把杆和叶子分开。4.锅中热油爆香蒜米。5.把腊肉放入小火煎炒一下。6.把芥蓝杆放入翻炒。7.加入一小碗水焖半分钟。8.加……[详细]

姜汁芥蓝的做法,姜汁芥蓝怎么做,姜汁芥兰的做法,姜汁芥兰,姜汁芥蓝广式做法,姜汁芥蓝花1.主料准备好2.芥蓝用开水稍微烫一下，立刻捞出3.叶子和茎分离，撕去茎的老皮4.将茎切小段5.胡萝卜切小片，用滚水焯一下6.姜切片7.锅里放油，烧热后放入姜片慢慢煎8.煎至姜片微黄，放入胡萝卜略炒一……[详细]

芥蓝虾的做法,芥蓝虾怎么做,芥蓝虾仁,芥蓝虾仁的做法大全,芥蓝虾仁炒鸡蛋,芥蓝虾球1.去虾线。从虾头处数，第三条处，用牙签扎进去。2.轻轻往上面一挑，一条黑乎乎的虾线就出来了。3.去掉虾头和虾壳，留着尾巴上的一点不用去掉。4.芥蓝去皮后滚刀切成小块。5.用牙签把芥蓝和虾串在一起。6……[详细]

白灼芥蓝的做法,白灼芥蓝怎么做,白灼芥蓝焯水几分钟,白灼芥蓝的汁怎么调,白灼芥兰的做法,白灼芥兰图片大全大图1.生姜切丝备用。用老字号“365高鲜”头道酱油、白糖和清水调成酱汁。2.将芥蓝择洗干净，去除老叶和茎部老皮，放入锅中煮熟后捞出，沥干水分备用。锅内加油烧热，放入姜丝炒出香味后倒入酱汁，最后将煮好的酱……[详细]