拆骨肉炒芥蓝的做法,拆骨肉炒芥蓝怎么做,小炒拆骨肉,芥蓝骨的做法,拆骨肉怎么炒,小炒拆骨肉的做法窍门1.芥蓝洗干净，切成斜段。2.菜叶和菜茎分开放。3.大蒜切碎。4.起锅烧油，下少量大蒜爆香。5.下入菜茎翻炒。6.当菜茎稍微变色后加入菜叶，熟的拆骨肉，盐，鸡精，生抽。7.翻炒均匀即可。[详细]