香辣什锦藕丁的做法,香辣什锦藕丁怎么做,香辣什锦藕丁的配料是复制,辣炒什锦藕丁,香辣藕丁图片,什锦藕丁的做法1.莲藕、火腿。2.豆腐干。3.毛豆放入锅中煮2分钟。4.青红椒去蒂去籽洗净后切成丁、火腿切丁、豆腐干切丁、莲藕去皮洗净后切丁。5.炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟，至豆腐丁……[详细]

糖醋莲藕1.所有食材都准备好，买回来的莲藕放入盆中倒入适量的水和适量的盐浸泡15-20分钟后清洗干净用削皮刀削掉莲藕外皮备用。加盐浸泡的目的是为了去除莲藕里80%的农药残留，但浸泡时间不宜过长或过短，差不多在……[详细]

炝炒藕丁的做法,炝炒藕丁怎么做,炝炒藕丁家常做法,炝炒藕丁图片,炝炒藕丁需要焯水吗,炝炒藕丁热量1.莲藕去皮改刀切小丁，用清水浸泡掉淀粉。2.热锅温油，放入掰碎的八角和干辣椒节，小火炒香。3.藕丁沥干水分。4.放入锅里，翻炒，保持中火。5.翻炒至藕丁滋润。6.加入少许盐。7.加入鸡精，翻炒均匀，……[详细]

酸辣藕丁的做法,酸辣藕丁怎么做,酸辣藕丁的做法,酸辣藕丁的做法视频,酸辣藕丁要焯水吗,酸辣藕丁怎么做脆1.食材集合。2.藕去皮先切厚片，再改刀切小块，胡萝卜切小块。3.葱姜切小片。绿尖椒切小块。4.锅中烧水，加一匙白醋，少许食用油，下入藕块和胡萝卜块焯水二分钟捞出控干水份。5.锅中加适量食用油，下葱姜……[详细]

酸辣藕丁的做法,酸辣藕丁怎么做,酸辣藕丁的做法,酸辣藕丁的做法视频,酸辣藕丁要焯水吗,酸辣藕丁怎么做脆1.食材，莲藕切丁，红辣椒切段，姜蒜切末。2.将切好的藕丁用清水浸泡去除多余的淀粉。3.沥干水份备用。4.锅中油热放入姜蒜末红辣椒爆香。5.倒入藕丁。6.放入盐和调料，炒至均匀入味。7.这样就可以出锅……[详细]

小炒杂蔬的做法,小炒杂蔬怎么做,小炒杂蔬搭配葡萄酒,杂蔬小炒的做法,蔬菜小杂炒,杂蔬小炒图片1.莲藕切片、焯水。2.木耳，胡萝卜焯水。3.荷兰豆焯水。4.食材：莲藕片、荷兰豆、胡萝卜，黑木耳均焯水。配料：葱、姜、蒜、红辣椒。料汁：20g鸡汤加1g玉米淀粉、适量的盐。没有鸡汤，用鸡精，加水化开……[详细]

莲藕紫甘蓝的做法,莲藕紫甘蓝怎么做,莲藕紫甘蓝能一起凉拌吗,莲藕紫甘蓝能一起吃吗,藕和紫甘蓝,紫甘蓝藕片1.紫甘蓝、莲藕洗干净2.莲藕切成片用冷水浸泡3.紫甘蓝撕成小块4.起油锅，葱姜入锅煸香后莲藕入锅炒5.加白糖炒6.加盐、味精炒7.紫甘蓝入锅炒8.炒均匀即可盛出享用[详细]

磷虾藕饼的做法,磷虾藕饼怎么做,虾藕饼做法,虾仁莲藕饼,鲜虾藕饼辅食,磷虾鸡蛋饼1.准备好原料，磷虾提前从冰箱冷冻室拿出解冻，莲藕洗净去皮，胡萝卜去皮，香葱洗净切碎。2.莲藕用擦丝器擦成蓉。3.胡萝卜擦成蓉。4.把莲藕和胡萝卜放在纱布里挤出汁水。5.挤出来的莲藕和胡萝卜汁放入奶锅……[详细]

酥脆香菇莲藕丸子的做法,酥脆香菇莲藕丸子怎么做,酥脆香菇莲藕丸子的做法,酥脆香菇莲藕丸子怎么做,香菇莲藕丸子的做法,藕香菇肉末丸子怎么做好吃1.准备食材：莲藕、香菇、粘米粉等食材；2.莲藕洗净去皮、香菇去蒂，洗净，放入料理机打碎；3.打碎的莲藕、香菇、加入粘米粉、盐、油、五香粉，拌均；4.揉搓成光滑的丸子；5.把做的丸子，放入空气炸锅的炸……[详细]

玫瑰紫米藕的做法,玫瑰紫米藕怎么做,玫瑰花米藕,玫瑰糯米藕,桂花玫瑰糯米藕,玫瑰糯米藕的做法窍门1.准备原材料，莲藕选择粗壮一点的，不要选择小的，因为要塞米进去，小的藕孔会比较小，糖玫瑰是之前做五仁月饼时买的，网上都有卖的，紫米和糯米的比例随大家喜欢，建议10:12.莲藕注意不要把两边的头去掉，……[详细]

紫米莲藕红枣糖水的做法,紫米莲藕红枣糖水怎么做,紫米莲藕红枣糖水怎么做,莲藕红豆糖水,红糖水煮莲藕,莲藕红枣煮水1.莲藕去皮，大枣洗净，红糖备用2.超好用的小砂锅，紫米先煮20分钟，3.紫米开花软糯即放入莲藕、红枣、红糖再煮10分钟。关火即可食用。简单方便滋补[详细]

榄菜肉末炒藕丁1.莲藕去皮，切成丁；2.胡萝卜去皮，切成丁；3.剁好蒜蓉，切好葱花备用；4.热油锅，先下蒜蓉和肉末爆香出味；5.加入胡萝卜丁一起炒匀；6.再下莲藕一起炒匀；7.加入少许盐和一大勺橄榄菜炒匀；8.上锅……[详细]

麻辣藕丁的做法,麻辣藕丁怎么做,麻辣藕丁的做法,麻辣藕丁的做法视频,麻辣藕丁冷菜,麻辣藕丁图片1.准备食材：莲藕洗净后刮去外婆桥，准备青红椒各1个。2.莲藕切小丁。3.下煮锅烧水炒烫。4.过凉水。5.调酱汁：加入食盐半勺。6.加入生抽1勺。7.加入香醋1勺。8.加入蚝油1勺。9.加入花椒油1勺……[详细]

莲藕泡菜的做法,莲藕泡菜怎么做,莲藕泡菜的腌制方法和配料,莲藕泡菜的腌制方法,莲藕泡菜需要开水煮吗,莲藕泡菜是不是生腌1.莲藕洗净削皮切片，厚2~3mm,浸泡于清水中去除它的淀粉之外，还要浸泡在醋水里腌制15分2.水芹、红辣椒、青辣椒、水梨、栗子、大枣切絲3.把所有的酱料放在果汁机里打成酱备用。4.腌制后用漏勺捞起沥……[详细]

枣香红糖糯米藕的做法,枣香红糖糯米藕怎么做,枣香糯米藕制作方法,红枣桂花糯米藕,红糖糯米莲藕,红糖桂花糯米藕1.糯米要提前浸泡一夜备用，准备好莲藕。2.锅中加入适量的清水放入红枣和甘草。3.大火煮开小伙炖煮。4.莲藕洗净从一头切去一小块。5.然后把泡好的糯米灌入藕眼中。6.管灌糯米的时候，不要急慢慢来，可用……[详细]