芝麻薯球1.白薯去皮切片入蒸锅蒸熟（家里没有红薯所以用白薯代替了）2.趁热压成泥加一勺炼乳搅拌均匀3.少量多次加入面粉和成软一些的面团静置20分钟4.手上抹少许油，取少许面团置于掌心团成圆球5.放入芝麻中蘸上……[详细]

烤红薯的做法,烤红薯怎么做,烤红薯烤箱温度和时间,烤红薯空气炸锅,烤红薯的功效与作用,烤红薯多少钱一斤1.红薯洗净擦干水分。2.将红薯摆放在烤架。3.烤箱底部铺上锡纸接渣，预热烤箱。4.将红薯送入预热好的烤箱中层，上下火220度，25分钟。5.取出翻面，再次送入烤箱中层，上下火220度，10分钟。6.……[详细]

水煮番薯1.红薯，洗去泥土。2.排放到锅里。3.加入清水，刚好淹过红薯即可。4.启动自动锅的手动功能，火力调至高火，时间30分钟。5.程序结束后，用筷子穿过红薯最厚处，若能轻易穿过则表示熟透。这时将剩余的水倒……[详细]

芝麻肉松红薯泥1.红薯清洗干净上锅蒸熟。2.蒸好的红薯用小勺压成泥。（红心红薯很甜没加糖）3.撒上黑白（熟）芝麻。4.撒上肉松。5.成品图，低脂健康养生。[详细]

烤红薯的做法,烤红薯怎么做,烤红薯烤箱温度和时间,烤红薯空气炸锅,烤红薯的功效与作用,烤红薯多少钱一斤1.市场买回来的新鲜红薯2.洗干净放入铺了锡纸的烤盘3.放入烤箱内4.上下火230度烤40分钟，中途可以翻面5.可以开吃了[详细]

红薯白菜汤的做法,红薯白菜汤怎么做,红薯白菜汤的做法,红薯白菜汤的功效,白菜红薯粉汤,紫薯白菜汤1.准备一个红薯和一些白菜。2.红薯削去外皮后洗净。3.洗好的红薯放案板上切成0.5厘米厚的片状。4.把切好的红薯放入煮锅里，加入适量水煮沸煮熟。5.小白菜洗净后揪断成小段备用。6.红薯煮熟后，放入少……[详细]

甘薯枸杞红枣粥的做法,甘薯枸杞红枣粥怎么做,甘薯枸杞红枣粥怎么做,番薯红枣枸杞粥,番薯枸杞子红枣粥,紫薯枸杞红枣粥1.主料：红薯1个、糯米100克、小米50克、枸杞15粒。辅料：冰糖1颗。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食……[详细]

红薯肉松椰蓉球的做法,红薯肉松椰蓉球怎么做,椰蓉紫薯球,椰蓉球饼干,红薯椰蓉球的做法,紫薯椰蓉球的做法窍门1.红薯去皮上锅蒸熟。（用筷子能扎透就熟了）2.用小勺子压成泥，放入白糖，加入糯米粉。（红薯本有甜度，白糖可随个人喜好适量添加）3.和成光滑的面团。（如果有小颗粒的红薯块也无妨，一样好吃。）4.把面团……[详细]

红薯彩色汤圆的做法,红薯彩色汤圆怎么做,红薯彩色汤圆的做法,红薯彩色汤圆图片,红薯彩色汤圆怎么做,红薯汤圆图片1.红薯去皮洗净切成小块。2.切好的红薯放入煮锅里，加入适量水煮熟。3.放入适量冰糖。4.汤圆粉倒入大碗里，慢慢加入适量水揉成光滑面团。5.把面团分成三份，往其中两份面团里分别加入抹茶粉和可可粉揉匀。……[详细]

红薯姜糖水的做法,红薯姜糖水怎么做,红薯姜糖水的功效,红薯姜糖水的做法,红薯姜糖水的功效与作用及禁忌,红薯姜糖水的功效与作用1.红薯切成滚刀块，生姜去皮切成片，大枣洗净，全部食材放入砂锅中。2.加入1000克左右的水煮40分钟左右，再加入红糖一同煮10分钟左右就可以了。3.此糖水可以驱寒排毒，补气养血，是女性冬日滋补很好的……[详细]

台湾芋圆1. 番薯洗干净，中间切开几份，这样容易熟2.水煮滚，隔水把红薯和紫薯蒸熟透，3. 蒸红薯的时候一起煮红豆，红豆提前用水泡，加入水和细砂糖，煮滚以后转慢火焖熟，这一步我没有泡，简直浪费时间。4.蒸熟的……[详细]

红薯挤挤面包1.面团揉至完全阶段。2.室温进行一发。3.发面团的时候，来制作红薯馅儿。红薯去皮切块儿，放入微波炉中高火叮5分钟。4.叮好的红薯取出，碾成红薯泥，放入蔓越莓碎。5.搅拌均匀。6.分成6个小馅球。7.……[详细]

烤红薯的做法,烤红薯怎么做,烤红薯烤箱温度和时间,烤红薯空气炸锅,烤红薯的功效与作用,烤红薯多少钱一斤1.坤博砂锅的特点就是干烧遇冷都不破，这次用砂锅来试试烤红薯，4.6升坤博锅的底部放入一个支架，这样不容易糊2.在烤架上铺上足够大的锡纸，锡纸最好360度全方位延展到锅口之外，以避免烤汁或水分进入锅底……[详细]

红薯烧排骨的做法,红薯烧排骨怎么做,红薯烧排骨的家常做法,红薯烧排骨好吃吗,红薯烧排骨改善睡眠吗,红薯烧排骨的营养价值1.排骨濯水。2.夹起来。3.放锅里蒸，我习惯这样，我们家都吃软烂的，这样蒸过再烧省时间。4.红薯去皮切大块！5.热锅下油，把红薯放下去，小火慢煎。6.红薯煎表皮微焦后拨到一边，放入冰糖。7.炒融化冰……[详细]

红薯苹果奶糊的做法,红薯苹果奶糊怎么做,红薯苹果奶糊怎么做,红薯牛奶糊,苹果红薯奶粉米糊,紫薯牛奶苹果糊的营养价值1.红薯洗净去皮2.放人大碗中加入适量水用微波炉加热8分钟，捞出切成小块3.把红薯块加到料理杯里4.加入牛奶5.苹果提前去皮切成小块6.把苹果块也放人7.把料理杯装在底座上8.启动开关搅打细腻即可[详细]