牛肉肠炒荷兰豆1.准备食材。2.荷兰豆去梗筋。3.荷兰豆焯水断生，过凉。4.牛肉肠切片备用。5.平底锅化开黄油。6.放入牛肉肠煎制。7.大约煎三至五分钟。8.两面微焦黄。9.滤去多余的油，留底油，放入番茄酱。10.……[详细]

小炒荷兰豆的做法,小炒荷兰豆怎么做,小炒荷兰豆的做法大全家常,小炒荷兰豆图片,小炒荷兰豆的做法,小炒荷兰豆木耳1.荷兰豆摘洗干净。2.入锅焯水。3.胡萝卜去皮洗净切片，小香肠切片。4.黑木耳泡发洗净焯水。5.锅里油热加入香肠翻炒几下。6.加入胡萝卜翻炒几下。7.加入荷兰豆，黑木耳翻炒。8.加点味极鲜酱油翻炒均……[详细]

百合荷兰豆的做法, 百合荷兰豆怎么做,百合荷兰豆怎么炒着吃,百合荷兰豆木耳的做法,百合荷兰豆炒木耳,百合荷兰豆虾仁1.准备好材料。2.荷兰豆清洗干净，择去老茎，胡萝卜去皮后切成薄片，新鲜百合去掉外面的老瓣，掰开后洗净。3.取一锅，加入适量水，煮开后加入少许盐和适量油，把清洗干净的荷兰豆和百合放入锅中，焯下水。4.……[详细]

荷兰豆炒腊肠的做法,荷兰豆炒腊肠怎么做,荷兰豆炒腊肠怎么做才好吃,荷兰豆炒腊肠需要焯水吗,荷兰豆炒腊肠图片,荷兰豆炒腊肉怎么做1.准备原材料荷兰豆、香肠、蒜备用。2.荷兰豆在开水中焯水至荷兰豆变色即可。3.焯好水的荷兰豆立即放入冷水中过凉再沥干水份备用。4.香肠切成片状。5.锅中倒入少许底油加热放入蒜粒爆香。6.放入香肠炒香……[详细]

肉片炒香菇荷兰豆的做法,肉片炒香菇荷兰豆怎么做,肉片炒香菇荷兰豆的做法,肉片炒香菇荷兰豆怎么做,香菇荷兰豆炒肉做法,平菇荷兰豆炒肉1.猪肉切片。2.加点胡椒粉、生抽、水淀粉、植物油。3.抓匀腌制十来分钟。4.香菇和荷兰豆洗净。5.香菇切片。6.锅里加水烧开，加点油和盐，下荷兰豆焯水一两分钟左右，不要把荷兰豆焯过头了，否则口感不脆……[详细]

煎小羊排的做法,煎小羊排怎么做,煎小羊排的做法,煎小羊排用什么火候,煎小羊排用什么调料腌比较嫩,煎小羊排 配什么1.小羊排冰箱里拿出来解冻洗净。2.放入20克的孜然烤肉料及适量黄酒。3.用力抓揉一会儿，让其入味，然后保鲜袋密封，冰箱冷藏腌制半天，腌好后拿出来回温半小时。4.锅烧热后放入少许油，把腌制好的小羊排放……[详细]

荷塘小炒的做法,荷塘小炒怎么做,荷塘小炒的做法,荷塘小炒里面都有哪几种蔬菜,荷塘小炒图片,荷塘小炒配料1.准备食材。2.莲藕和胡萝卜去皮洗净后切片。3.荷兰豆摘洗干净，木耳撕小朵。4.水烧开放入藕片焯水。5.荷兰豆和木耳也焯水捞出放入冷水中过凉。6.起锅热油，油开后放入葱花、蒜末爆锅。7.放入胡萝卜片……[详细]

百合素炒荷兰豆的做法,百合素炒荷兰豆怎么做,鲜百合炒荷兰豆,百合炒荷兰豆的做法窍门,百合能炒荷兰豆吗,百合可以炒荷兰豆吗1.备齐食材。荷兰豆摘掉筋洗净。百合冷水泡发后清洗干净；2.摘洗干净的荷兰豆用沸水焯后入冷水降温。焯烫时水中加入少许盐、和几滴食用油，确保荷兰豆的翠绿。然后泡好的百合也同样焯烫一下，迅速捞出过冷水；3……[详细]

荷兰豆炒杏鲍菇的做法,荷兰豆炒杏鲍菇怎么做,荷兰豆炒杏鲍菇的做法,荷兰豆炒杏鲍菇怎么做好吃,荷兰豆炒杏鲍菇胡萝卜,荷兰豆炒杏鲍菇图片1.紫胡萝卜切薄片。2.模具切成小花。(没有模具可省去此步)3.杏鲍菇切薄片。4.荷兰豆切斜片。5.锅内适量水烧开，三样食材绰一滚儿捞出。6.锅内适量油烧热，花椒，干红辣椒，葱花炒香。7.绰好的食材放……[详细]

荷兰豆炒腊肠的做法,荷兰豆炒腊肠怎么做,荷兰豆炒腊肠怎么做才好吃,荷兰豆炒腊肠需要焯水吗,荷兰豆炒腊肠图片,荷兰豆炒腊肉怎么做1.将腊肠切片，将荷兰豆撕掉筋络，清洗干净。2.将荷兰豆去入沸水焯烫两三分钟然后捞出。3.锅中倒入适量的油烧热，下入葱花蒜片爆香。4.下入腊肠。5.翻炒片刻。6.下入荷兰豆翻炒。7.加入蚝油和生抽。8……[详细]

荷兰豆炒山药的做法,荷兰豆炒山药怎么做,荷兰豆炒山药怎么做,荷兰豆炒山药木耳做法,荷兰豆炒山药木耳的菜名,荷兰豆炒山药图片1.山药切薄片，水开入锅，边沿略变透明，迅速捞出过冷水。2.水中加几滴油，一点盐，荷兰豆焯水，捞出过冷水。3.个头大的荷兰豆斜切、改刀。4.黑木耳焯水(泡的多，实际用的少。)5.配料：姜、葱、蒜、青红……[详细]

双蔬炒鸭胗1.备好所用食材。2.将食材去除杂质，然后用细盐水泡洗。3.多功能锅里加入少许油。4.然后将泡洗好的食材控水入锅。5.将多功能锅转至大火，炒至食材微熟。6.然后将熏过的熟鸭胗切片加入同炒至入味。7.然……[详细]

香肠炒荷兰豆的做法,香肠炒荷兰豆怎么做,香肠炒荷兰豆的做法,香肠炒荷兰豆香肠要蒸熟嘛,香肠炒荷兰豆图片,香肠炒荷兰豆的热量1.木耳用冷水泡发2.荷兰豆摘洗干净入煮锅焯水后捞出沥干水3.泡发好的木耳入煮锅焯水后捞出沥干水4.大蒜去皮切成片5.香肠切成片6.起油锅，蒜片入锅煸香后荷兰豆入锅炒7.木耳入锅炒8.香肠入锅炒9.加……[详细]

小银鱼炒荷兰豆1.准备食材：荷兰豆，木耳，小银鱼。将荷兰豆、木耳焯水切丝，小银鱼适量。2.热锅凉油，煸香蒜末和生姜末。3.加入小银鱼翻炒几下，接着加入一勺湘君府贡菜剁椒。4.紧接着加入荷兰豆和木耳丝。5.加入适量的……[详细]

荷兰豆炒鸡下水的做法,荷兰豆炒鸡下水怎么做,荷兰豆炒鸡下水吗,荷兰豆炒鸡下水煮多久,荷兰豆炒鸡下水多久,荷兰豆用打水炒吗1.荷兰豆摘洗干净！2.鸡下水提前爆炒好！3.热油锅爆炒荷兰豆！4.把炒好的鸡下水倒入锅里和荷兰豆一起爆炒！5.快速爆炒，调味即可！6.炒好了，味道不错！[详细]