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清炒菜心的做法,清炒菜心怎么做,清炒菜心的做法,清炒菜心需要焯水吗,清炒菜心图片,清炒菜心是什么菜1.准备新鲜的菜心2.择干净盐水浸泡半小时3.炒锅烧热加入油辣椒丝爆香4.放入菜心翻炒5.加入少需盐，糖，鸡精，调味6.ok[详细]
白灼菜心的做法,白灼菜心怎么做,白灼菜心的做法家常,白灼菜心是什么菜,白灼菜心的酱汁怎么做,白灼菜心焯水几分钟1.选嫩菜心，摘去根部较老部分2.蒜头适量切碎3.用蚝油和生抽来调味4.锅中烧开水，加点盐，再滴几滴油，把洗好的菜心放进去氽烫5.事先调一碗汁，一勺蚝油，两勺生抽，适量白糖，再加上蒜头浸泡6.另起锅加……[详细]
白灼菜心的做法,白灼菜心怎么做,白灼菜心的做法家常,白灼菜心是什么菜,白灼菜心的酱汁怎么做,白灼菜心焯水几分钟1.买回来的菜心清洗干净，把老梗剪掉2.再用淡盐水浸泡10分钟，以去除农药等残留3.锅中放水烧开，水中放少许的油和盐，放入菜心焯烫，水开即可捞出4.用凉开水过凉后沥干水分码放到盘中。5.锅中放油，倒入……[详细]
菜心烩鱼片的做法,菜心烩鱼片怎么做,菜心炒鱼片,菜心鱼片汤,菜心鱼片粥,荠菜烩鱼片1.备上新鲜的材料2.菜心择洗好，鱼肉切片后用调味料腌15分钟，葱、辣椒切小粒，姜、蒜切片3.烧沸一锅水，下点油，下菜心4.把菜心焯熟，捞起待用5.热锅，用油爆香姜片、蒜片，下适量的水，约1大碗（用高……[详细]
盐水菜心的做法,盐水菜心怎么做,盐水菜心的做法,盐水菜心要煮几分钟?,盐水菜心的做法视频,盐水菜心图片1.菜心1斤2.菜心摘好用淡盐水浸泡下（怕有农药残留啊）。3.热锅下油，下入食盐、预先备好的姜丝爆香。4.加入清水或高汤烧开。5.水开下菜心。6.用筷子把菜心压一压，使得开水把菜心淹没，水再开大概煮3……[详细]
炒菜心的做法,炒菜心怎么做,炒菜心的家常做法,炒菜心要焯水吗,炒菜心怎么炒才好吃又简单,炒菜心的家常做法视频1.菜心一斤。2.用手揪成寸段，加几滴白醋泡洗干净。3.焯水，水开后放入，烫一下就捞出来。4.立即放冷水里，越凉越好。5.控干备用。6.切点葱花蒜片，杏鲍菇切条，是用来提鲜的(不用味精)。7.把葱花蒜……[详细]
肉末蒜蓉菜心的做法,肉末蒜蓉菜心怎么做,蒜蓉小菜心,蒜菜肉末的做法,菜心做法 蒜蓉,肉末菜心的家常做法1.蒜头拍碎，肉肉末。2.菜心洗净。3.起锅烧热水，放勺盐，滴几滴油进去。在放洗好的菜心煮两分钟。捞出摆盘。另起锅烧热油，下蒜蓉炒香放肉末快速翻炒开来。倒入小半碗刚才煮菜心的水，加入盐，鸡精，酱油调好……[详细]
肉丝炒菜心的做法,肉丝炒菜心怎么做,肉丝炒菜心的最正确做法,肉丝炒菜心图片,肉丝炒空心菜,炒菜的肉丝1.炒锅加入少许油。放入切好的肉丝进行翻炒。炒熟后加入葱花。2.放入切好的菜心进行翻炒。3.翻炒片刻加入生抽和盐即可出锅。4.转盘即可。[详细]
白灼菜心的做法,白灼菜心怎么做,白灼菜心的做法家常,白灼菜心是什么菜,白灼菜心的酱汁怎么做,白灼菜心焯水几分钟1.菜心洗净。2.水煮沸，加入适量食用油和盐。3.放入菜心，烫几分钟就可以了。4.装盘，可以淋上几滴酱油。5.简简单单又一餐。[详细]
清炒菜心的做法,清炒菜心怎么做,清炒菜心的做法,清炒菜心需要焯水吗,清炒菜心图片,清炒菜心是什么菜1.菜心洗净切段。根部斜切成片。剩余部分切段。2.炒锅加入少许油和葱花。3.先倒入菜心根部翻炒。4.然后再加入叶子部分。翻炒片刻。加入生抽和盐。即可出锅。5.营养健康，做起来还很省事。[详细]
蒜蓉菜心的做法,蒜蓉菜心怎么做,蒜蓉菜心的做法家常,蒜蓉菜心图片,蒜蓉菜心是什么生肖,蒜蓉菜心是什么菜1.菜心洗好。2.起锅烧水。把水煮开。3.下入菜心。灼水，这里三分钟就好了。4.菜心。装盘。5.起锅。放油，放入肉末。炒香。6.加入蒜蓉。蒜蓉做法，我也发了的。下入蒜蓉就要放水。老抽，蚝油。水快干就光……[详细]
黄豆酱蒜蓉炒菜心的做法,黄豆酱蒜蓉炒菜心怎么做,黄豆酱蒜蓉炒菜心的做法,黄豆酱蒜蓉炒菜心怎么做,黄豆酱蒜蓉炒菜心好吃吗,黄豆酱炒菜心做法1.菜心择好洗净沥干水。2.蒜头拍扁剁碎备用。3.热锅下油爆香蒜末。4.加入菜心翻炒。5.加入3匙普宁黄豆酱。6.往锅边淋入少许水，炒至菜心断生。7.成品。[详细]
白灼菜心的做法,白灼菜心怎么做,白灼菜心的做法家常,白灼菜心是什么菜,白灼菜心的酱汁怎么做,白灼菜心焯水几分钟1.菜心洗净。2.葱姜切丝，蒜切末。3.锅中加热水，放入菜叶焯水。4.盛出控水盛盘备用。5.锅中将油烧热。6.放入葱姜丝和蒜末爆香。7.倒在菜心上面。8.再浇上美极鲜，一道美味的白灼菜心就做好了。[详细]
蚝油菜心面的做法,蚝油菜心面怎么做,蚝油菜心怎么做,蚝油油菜心,蚝油菜心是什么菜心,蚝油卷心菜芯1.波纹面一块用开水浸泡，散开后过冷水，备用2.蚝油、头抽、白糖适量加少许水调开，备用3.调好的料汁和泡好的面饼4.菜心洗净后，盐水浸泡十五分钟，控干水分，斜刀切好，备用5.锅烧热倒入橄榄油，放入面饼……[详细]
