莲子百合粥的做法,莲子百合粥怎么做,莲子百合粥的功效与作用,莲子百合粥怎么煮,莲子百合粥有什么作用,莲子百合粥的做法和功效与作用1.准备食材：大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材；2.大米洗净浸泡15分钟；PS：夏天15分钟，冬天30分钟。3.花生、莲子洗净浸泡15分钟；4.新鲜百合洗净、枸杞洗净；5..把大米、莲子、百合、枸杞……[详细]

菠萝虾仁饭的做法,菠萝虾仁饭怎么做,菠萝虾仁饭的做法大全,菠萝虾仁饭的做法 最正宗的做法,菠萝虾仁饭的家常做法,菠萝虾仁饭在冰箱放两天还能吃吗?1.备好所有食材2.大米淘洗干净后放入电饭煲内煮熟3.菠萝切块后用淡盐水泡15分钟后捞起、虾仁去虾线洗净后加入盐，料酒和生粉抓匀静置20分钟，备好米饭4.锅内水开后加入2克盐后倒入杂菜焯水后捞起冲凉5……[详细]

杂粮米糊的做法,杂粮米糊怎么做,杂粮米糊升血糖吗,杂粮米糊的功效与作用,杂粮米糊的热量高吗,杂粮米糊最佳搭配有哪些1.准备好各种米和各种豆。2.用清水冲洗干净。3.放入破壁机。4.加适量清水启动米糊程序20分钟即可。5.完成了。6.开始喝了。[详细]

山药营养粥1.准备大米、红豆、紫米、燕麦仁适量，用水淘洗干净。2.胡萝卜切片，枣洗净，麻山药刮皮切段泡一下水。3.将以上食材放入电压力锅中，加入适量水，定时35分钟左右。4.等锅自动放气后即可。[详细]

胡萝卜肉丸粥1.大米和糯米用清水浸泡30分钟。2.准备好鸡脯肉和荸荠，葱花。3.鸡脯肉洗净加入荸荠和葱花剁碎。4.剁好的肉馅放入碗中加入盐，糖，胡椒粉，料酒，香油。5.在一点点的加入水淀粉搅打上劲。6.搅打拌均匀……[详细]

巧做小鸡米饭团 的做法,巧做小鸡米饭团 怎么做,巧做小鸡米饭团的做法,巧做小鸡米饭团怎么做,小鸡饭团的做法大全,小米饭团怎么做1.干栀子花放在碗中加入清水提前泡水6个小时以上2.泡好的栀子花过滤后，取适量栀子花水放入淘好的大米锅中同煮熟做成黄色米饭备用3.白色米饭为普通大米米饭的制作，我这是取两次做的米饭制作的，要想快，就要……[详细]

皮蛋腊肠粥的做法,皮蛋腊肠粥怎么做,皮蛋腊肠粥的做法,皮蛋腊肠粥用电饭煲怎么做,皮蛋腊肠粥功效,皮蛋腊肠粥热量1.大米淘洗干净，入砂锅浸泡约半小时。2.腊肠一根。3.剥去肠衣，切成小丁。4.皮蛋两个。5.也切成小丁。6.开火把砂锅内的粥煮开，倒入腊肠丁。7.盖上盖再次煮开后，略滚。8.倒入皮蛋丁。9.搅拌均匀……[详细]

鲜味杂菜咸饭的做法,鲜味杂菜咸饭怎么做,鲜味杂菜咸饭怎么做,青菜咸肉饭,酱杂菜咸菜,咸肉菜饭炒饭1.干贝和海蛎干分别洗净浸泡1小时。准备好香葱，杂菜粒和肉末。肉末放酱油，蚝油，鸡汁，芝麻油及少许淀粉腌制1小时。2.切好生姜末和葱白。3.浸泡好的干贝用手撕成小块，一粒大约撕成2-4块，视干贝大约而……[详细]

冰爽夏季养颜粥的做法,冰爽夏季养颜粥怎么做,夏季清凉粥,夏季美容养颜粥,冬季养颜美容的粥,夏季养身粥1.准备好食材，大米用了料理机打碎、红豆、薏米浸泡30分钟，百合、红枣洗净；2.把洗净的大米、红豆、红枣、薏米、百合加入压力锅；3.加入适量的清水，盖上盖子煮50分钟；4.煮好之后，加入白砂糖，拌均至……[详细]

排骨香芋大米粥的做法,排骨香芋大米粥怎么做,排骨香芋大米粥的做法,排骨香芋大米粥怎么做,香芋排骨粥图片,香芋排骨粥的做法大全1.食材：大米（已淘洗）。2.排骨（已清洗焯水）。3.香芋。4.香葱。5.将香芋去皮、洗净。6.放在案板上切成块，待用。7.将排骨放入高压锅里，倒入适量的清水，加点料酒。8.煮开。9.接着，合入大米。……[详细]

虾米卷心菜粥1.准备好大米、卷心菜、虾米。2.虾米泡发；卷心菜洗净、切碎备用。3.大米洗净，倒入沙煲；大火煮开，小火熬煮15分钟。4.倒入卷心菜，大火煮开，再煮5分钟。5.倒入虾米，煮开。6.加入适量盐、黑胡椒粉……[详细]

台式卤肉饭1.将大米洗净，放入电饭煲煮熟。2.准备五花肉和洋葱。3.洋葱洗净，将洋葱切粒。4.五花肉洗净切丁。5.炒锅烧热油，爆香洋葱粒，将洋葱粒炒至金黄色。6.加入五花肉丁，翻炒至五花肉出油。7.加入一勺料酒……[详细]

腊味煲仔饭的做法,腊味煲仔饭怎么做,腊味煲仔饭正宗做法,腊味煲仔饭电饭锅做法,腊味煲仔饭图片,腊味煲仔饭的酱汁怎么调1.大米洗净，放入清水没过米面，浸泡半小时，姜切丝，陈皮用水浸软后刮掉白衣然后切丝。腊肠、腊肉、腊鸭切片加入专用味料 15 克腌制入味备用。2.沙煲在底部抹薄薄的一层油，将米和热水（ 米和水的比例为 ……[详细]

养生八宝粥的做法,养生八宝粥怎么做,养生八宝粥的配料,冬季养生八宝粥,养生八宝粥的功效与作用,养生八宝粥配料和做法1.备好桂圆花生核桃葡萄干枸杞等桂圆花生要剥掉壳 芸豆和百合要先用水泡1小时2.锅中加水1000克煮开后倒入大米和核桃花生桂圆等一起倒入锅中先大火熬制在中火慢慢熬制3.熬制的过程中要搅拌避免粘锅蜂糖在……[详细]

杂粮粥的做法,杂粮粥怎么做,杂粮粥最佳搭配有哪些,杂粮粥怎么煮,杂粮粥的功效与作用,杂粮粥升血糖吗1.准备食材：藜麦米没有可以不放，多谷米是网购的8种米，没有可自己调配。2.藜麦米反复淘洗干净，冷水浸泡1小时以上。然后将这些食材混合在一起，装入容器中，反复清洗干净。3.下入砂锅，砂锅无论是煲汤还是……[详细]