海带冬瓜烧牛蛙1.牛蛙去皮切块，海带切块，冬瓜切块准备好。2.锅内倒入适量的油，加入姜片，放入牛蛙翻炒，倒入料酒继续翻炒变色。3.再倒入冬瓜，海带翻炒，加入蒜瓣，生抽，豆瓣酱翻炒均匀。4.再加入热水淹没过牛蛙，盖上……[详细]

美味凉拌菜的做法,美味凉拌菜怎么做,美味凉拌菜做法大全,美味凉拌菜下厨房,美味凉拌菜图片,美味凉拌菜教案1.海带泡发洗干净。2.切丝备用。3.鸡胗和豆腐干都是熟的。直接放在盘里备用。4.锅中烧水，水开加盐。5.下入海带开始煮。这里煮八分钟。6.打出来晾干水分。7.然后把所有的菜放一起。8.然后切一些姜蒜……[详细]

海带黄豆鱼头汤的做法,海带黄豆鱼头汤怎么做,海带黄豆鱼头汤的功效,海带黄豆鱼头汤怎么做,黄鱼海带豆腐汤,海带豆腐鱼头汤1.海带洗净切片，鱼头去尽鳃；黄豆泡发；生姜去皮。2.锅里放油烧热。3.放入鱼头，用中火煎。4.一面煎好后再煎另一面。5.煎至稍黄，注入清水煮开。6.煮开后倒入瓦煲内，将海带、泡黄豆、生姜、一起放入。……[详细]

海带拌瓜皮的做法,海带拌瓜皮怎么做,海带拌豆皮,海带海蜇皮凉拌,凉拌海带皮的做法,海带冬瓜虾皮1.红尖椒洗干净用冷水浸泡。2.海带洗干净，用蒸锅蒸熟。3.西瓜皮削去表层的绿皮。4.西瓜皮切成条，加少许盐，搅拌均匀腌制8、9分钟。5.蒸熟的海带切成条。6.腌制后的西瓜皮挤出水，与海带放在一起，加……[详细]

海带炖时蔬的做法,海带炖时蔬怎么做,海带的炖菜,炖海带时间,海带炖海带,海带菜怎么炖好吃1.所需食材准备就绪。2.海带提前浸泡。3.香菇改刀。4.娃娃菜改刀。5.锅中入水煮沸，放入香菇娃娃菜，海带炖煮。6.煮至海带变软，汤色渐白即可加盐调味。7.放入青菜烫熟即可。8.家常低脂菜，好吃零负……[详细]

三文鱼味增汤的做法,三文鱼味增汤怎么做,三文鱼味增汤的做法,三文鱼味增汤百科,三文鱼味增汤 吃不完可以第二天吃吗,三文鱼味增汤 卡路里1.由于没买到裙带菜，所以买了薄一点的海带。海带用水将表面的盐洗干净。2.切成小方块3.将海带泡入清水中，将盐分泡出来4.三文鱼骨，将三文鱼片出些许后，将血洗净备用5.烧半锅开水放入葱花6.水开后加入……[详细]

海带豌豆苗豆腐汤的做法,海带豌豆苗豆腐汤怎么做,海带豌豆苗豆腐汤怎么做,海带苗豆腐汤怎么做,海带嫩苗豆腐汤,海带苗豆腐煲1.海带100克，豆腐100克，豌豆苗1把，葱一根。2.新鲜的海带泡洗干净，焯水1分钟，捞出过凉。3.豆腐切片，海带切几刀，豌豆苗葱花刀段。4.平底锅加热加点油炒香葱花，然后加海带翻炒，炝上汤，开锅下……[详细]