营养早餐粥1.通心粉先用开水泡5分钟，玉米瓣成一粒一粒，鲜奶、麦片和白糖备用。2.用锅盛约800毫升的水大火煮至沸腾。3.煮开后，依次放去玉米、麦片、通心粉，大约煮5-8分钟即可加入白糖和鲜奶，然后关火。4.盛……[详细]