苦瓜煎鸡蛋的做法,苦瓜煎鸡蛋怎么做,苦瓜煎鸡蛋怎么煎好吃,苦瓜煎鸡蛋的做法视频,苦瓜煎鸡蛋饼的做法,苦瓜煎鸡蛋怎么做好吃窍门1.苦瓜1个。，（我这次就只用了1个，吃的人多的话一个是不够的，腌制下来就一点点）。2.从中间将苦瓜切两瓣，用吃饭的铁勺，把苦瓜中间的瓤刮掉，斜切成薄皮。3.然后用盐腌制15分钟左右吧。（这样可以去除……[详细]

苦瓜木耳炖瘦肉汤的做法,苦瓜木耳炖瘦肉汤怎么做,苦瓜木耳炖瘦肉汤的功效,苦瓜木耳炖瘦肉汤的做法,苦瓜瘦肉煲汤,冬瓜木耳瘦肉汤1.木耳提前泡发开，剪去根部、清洗干净，苦瓜去头尾洗净。2.黄豆提前1小时泡开。苦瓜对半切开，用小勺子掏干净籽及囊，再切成小块。3.火腿切小块，用开水焯一下。4.瘦肉洗净切块。5.所有食材放进炖盅，注……[详细]

腰果苦瓜的做法,腰果苦瓜怎么做,腰果苦瓜的做法,腰果和苦瓜能一起吃吗,吃到苦腰果,苦瓜 水果1.原料：苦瓜（切成了薄片）、腰果（提前用烤箱烤熟）、小红椒、蒜碎、葱花。2.开火，锅内倒入油，油热加入蒜碎及葱花，炒香。3.加入苦瓜，翻炒2分钟左右。4.待苦瓜稍软时，加入生抽、花椒粉、盐，继续翻炒……[详细]

凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做,凉拌苦瓜的正确做法,凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养,凉拌苦瓜的功效与作用,凉拌苦瓜焯水好还是不焯水好1.苦瓜一根，清洗干净外皮。2.将苦瓜对半切开，用小勺子挖干净里面的白色瓜瓤3.将苦瓜切成非常薄的片，越薄越好。4.锅里水烧开后放入苦瓜焯40秒。苦瓜焯的时间久了也会很苦。因为切的很薄，焯水时间大概4……[详细]

苦瓜紫薯圈的做法,苦瓜紫薯圈怎么做,苦瓜紫薯圈功效,苦瓜紫薯圈的创意菜名,苦瓜紫薯圈摆盘花边,苦瓜紫薯圈教案1.紫薯，苦瓜洗净。2.苦瓜去蒂对半切开，用筷子或者小勺掏空内部。3.单晶冰糖准备好。4.蒸锅内放入冰糖大火烧开。5.放入苦瓜焯水。6.立即捞出放入冷水里过凉。7.捞出竖起来沥干水分。8.紫薯去皮切成……[详细]

凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做,凉拌苦瓜的正确做法,凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养,凉拌苦瓜的功效与作用,凉拌苦瓜焯水好还是不焯水好1.苦瓜一根洗净。2.苦瓜对半切开，去掉瓜瓤，斜刀切成均匀的薄片。3.锅中加水烧开调入盐，把苦瓜焯水一分钟，捞出放入冰水中投凉。4.把所有的调料放入碗中拌匀。5.把苦瓜捞出沥干水分，放入碗中加入枸杞，……[详细]

酸菜炒苦瓜的做法,酸菜炒苦瓜怎么做,酸菜炒苦瓜的做法,酸菜炒苦瓜的做法大全家常做法,酸菜炒苦瓜的做法窍门,酸菜炒苦瓜图片1.苦瓜洗净切片 葱姜蒜拍碎待用2.热锅加油，温热后，倒入葱姜蒜剁辣椒炒香3.倒入苦瓜翻炒2分钟4.加入酸菜 炒匀5.加适量盐 鸡精 出锅即可6.装盘咯[详细]

凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做,凉拌苦瓜的正确做法,凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养,凉拌苦瓜的功效与作用,凉拌苦瓜焯水好还是不焯水好1.准备好原材料，两个苦瓜2.从中间破开，把瓤去掉3.切薄片4.热水烧开加半勺盐煮一分析5.捞出过凉水，加调料拌匀6.装盘即可[详细]

苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么炒好吃又不苦,苦瓜炒蛋的功效与作用,苦瓜炒蛋的危害1.苦瓜对半切开，挖去中间的种子2.将苦瓜切成薄片3.鸡蛋磕到碗中，加入盐、花椒粉、味精打散4.加入切好的苦瓜5.拌均匀6.锅中加油7.将拌好的苦瓜倒入锅中8.翻炒2分钟9.装盘，开动[详细]

苦瓜酿的做法,苦瓜酿怎么做,苦瓜酿肉的家常做法,苦瓜酿肉,苦瓜酿肉需要蒸几分钟,苦瓜酿的家常做法1.肉末中加胡萝卜粒、一勺芡粉、一点点盐、味极鲜两勺、糖半勺2.加水搅拌均匀3.苦瓜切段去瓤4.将苦瓜心放入肉末5.大火水开后蒸十五分钟左右6.蒸熟的苦瓜盘里会有蒸汽水，把汤倒入锅中，小火7.芡粉加水……[详细]

鸭蛋黄焗苦瓜的做法,鸭蛋黄焗苦瓜怎么做,鸭蛋黄焗苦瓜窍门,鸭蛋黄焗苦瓜视频,鸭蛋黄焗苦瓜的做法,鸭蛋黄焗苦瓜怎么做1.苦瓜洗干净去瓤切成薄片2.三个熟鸭蛋黄碾碎，蒜和辣椒切碎备用3.平底锅放适当油，放入大蒜和辣椒爆香4.放入鸭蛋黄翻炒,起沫后放入一勺料酒去腥味5.放入苦瓜，根据自己口味放入盐和适量的糖6.装盘就好……[详细]

纯天然卡布奇诺的做法,纯天然卡布奇诺怎么做,正宗的卡布奇诺,卡布 奇诺,卡布奇诺植物,卡布奇诺产地1.苦瓜取1/3洗净，蜂蜜2小勺，纯净水280ml，搅拌机用温开水冲洗一下。2.苦瓜去籽3.切小丁小跟薄一点都好，节省搅拌时间。4.切好的苦瓜放容器里，加开水烫洗一遍5.就是这样摇一摇，再把水倒掉6.……[详细]

牛肉炒苦瓜1.苦瓜洗净切成薄片备用。2.加入半勺盐，搅拌一下腌十分钟。3.倒掉腌出的汁水，清水冲洗一下沥干。4.腌制炒好的牛肉备好。5.热锅倒入适量稻米油，下苦瓜翻炒均匀，加入适量盐及少许热水翻炒至翠绿色。6.……[详细]

干烧苦瓜酿肉的做法,干烧苦瓜酿肉怎么做,干烧苦瓜酿肉的做法,干烧苦瓜酿肉怎么做,红烧苦瓜酿肉,苦瓜酿肉怎么煮好吃1.苦瓜两根，切去头尾再切成较厚的片，用勺子挖去苦瓜瓤。2.瘦肉和五花肉各适量，五花肉中间切一刀后拖到案板边上，剃下一边的猪皮，用刀在猪皮上扎一个眼，手指扣住眼，剃下另一边的猪皮，将五花肉和瘦肉切成肉……[详细]

苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么炒好吃又不苦,苦瓜炒蛋的功效与作用,苦瓜炒蛋的危害1.主辅料： 苦瓜、鸡蛋、洋葱 蒜 2. 把苦瓜洗净、去瓤、切片。 3. 把洋葱、蒜切条。 4. 鸡蛋加少许盐打成蛋液。 5. 热油，倒入蛋液。6.小火煎成蛋饼，盛出备用。 7. 锅留底油，放入洋葱、……[详细]