豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法,豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做,豆豉鲮鱼炒苦瓜图片,豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法,豆豉鲮鱼炒苦瓜这道菜怎么做,豆豉鲮鱼炒苦瓜是哪里的菜1.自家院子种的大苦瓜。2.去籽切片。3.豆豉鲮鱼一罐，倒去大半的油不要。4.热锅把豆豉鲮鱼倒入，炒一下。5.放入苦瓜炒匀。6.撒少许水炒至断生。7.放糖和盐炒匀即可。8.夏天不可缺的菜。[详细]

冰镇苦瓜的做法,冰镇苦瓜怎么做,冰镇苦瓜图片,冰镇苦瓜的做法,冰镇苦瓜怎么做才好吃窍门,冰镇苦瓜的做法视频1.苦瓜洗干净，用淘米水浸泡一会儿。2.切片，用盐腌制一下，逼出水份，也能保持苦瓜的翠绿。3.红枣洗干净，切开。4.锅里加水，加点盐，煮沸。苦瓜倒进去焯水断生，捞出来沥干水分，加点细砂糖拌匀。5.接着……[详细]

苦瓜鸡蛋的做法,苦瓜鸡蛋怎么做,苦瓜鸡蛋怎么炒,苦瓜鸡蛋汤,苦瓜鸡蛋饼,苦瓜鸡蛋可以一起吃吗1.苦瓜半条去掉白瓤，切成细条，再切成小丁。2.苦瓜丁中打入3个鸡蛋，调入2g盐。3.将所有材料混合均匀，放入热油锅中摊成蛋饼即可。4.苦瓜鸡蛋简单易做，而且营养丰富，是餐桌上很受欢迎的一道快手菜。[详细]

苦瓜焖鱼头的做法,苦瓜焖鱼头怎么做,苦瓜焖鱼头的做法大全,鱼头焖苦瓜怎么做,苦瓜鱼头煲,苦瓜焖三文鱼头1.备好材料。2.苦瓜滚刀切法,只要青色部分。3.用盐淹一下,手抓挤出苦瓜水,再清洗干净,待用。4.葱切段,鱼头先用一个鸡蛋生粉淹过。5.锅烧热放油煸香姜蒜~~再放鱼头姜得两面金黄,之后才放大半碗水下……[详细]

苦瓜洋葱炒鸡蛋的做法,苦瓜洋葱炒鸡蛋怎么做,苦瓜洋葱炒鸡蛋有毒吗,苦瓜洋葱炒鸡蛋的做法大全家常,苦瓜洋葱炒鸡蛋的功效,苦瓜洋葱炒鸡蛋的做法1.苦瓜1根，洋葱半个，鸡蛋4个，胡萝卜半根。2.苦瓜洗净去瓤切条，洋葱，胡萝卜也切条。3.烧点开水，先放胡萝卜，烫一下苦瓜，捞出过凉，打好鸡蛋。4.准备好所有食材。5.平底锅加热加点油煎一下鸡蛋，煎……[详细]

苦瓜炒肉的做法,苦瓜炒肉怎么做,苦瓜炒肉的正确做法,苦瓜炒肉丝怎样炒好吃,苦瓜炒肉的家常做法视频,苦瓜炒肉片1.苦瓜洗干净去籽切片待用。2.肉洗干净切薄片，加入生抽10g、料酒10g、蚝油5g，再加入水抓匀，让瘦肉吃饱水，最后再加入淀粉拌匀，最后加入适量油拌匀，这样处理过后的肉丝炒出来口感更嫩滑。3.锅烧热……[详细]

苦瓜焖金边鲳鱼的做法,苦瓜焖金边鲳鱼怎么做,苦瓜焖金边鲳鱼的做法,苦瓜焖金边鲳鱼怎么做,苦瓜焖金边鲳鱼好吃吗,广东苦瓜焖鲳鱼的做法1.将鱼洗净。2.将苦瓜洗净切好。3.起油锅，猛火煎鱼。4.煎至两面金黄。5.下苦瓜，加水，加盐、生抽、老抽、姜，盖上锅盖焖8分钟。6.起锅前大火将汁收干。[详细]

榨菜苦瓜炒午餐肉的做法,榨菜苦瓜炒午餐肉怎么做,榨菜苦瓜炒午餐肉的做法,榨菜苦瓜炒午餐肉怎么做,苦瓜炒午餐肉的做法,酸菜苦瓜炒肉1.苦瓜斜切成片。2.准备好午餐肉、榨菜、辣椒和大蒜头。3.辣椒斜切、大蒜头切成小粒。4.午餐肉切成小条状，榨菜洗干净盐味5.起锅烧油，油七成热，下午餐肉煎香6.午餐肉铲至一边，下苦瓜、辣椒和大蒜头翻……[详细]

火腿肠虾仁炒苦瓜的做法,火腿肠虾仁炒苦瓜怎么做,火腿肠虾仁炒苦瓜的做法,火腿肠虾仁炒苦瓜怎么做,火腿肠虾仁炒苦瓜可以吃吗,苦瓜炒火腿肠的做法1.食材：苦瓜（已清洗切片）、虾仁（已清洗）、火腿肠。2.将火腿肠去包装放在案板上切成片。3.在虾仁里加适量的料酒。4.拌匀。5.将苦瓜下入沸水中焯开，捞出。6.起锅倒油烧热，下入切好的火腿肠和虾仁翻……[详细]

胡萝卜炒苦瓜1.备好食材，这种是我们南京本地苦瓜，苦味较重，但也更加清香爽脆和好吃。2.蒜头和香葱，切好备用。3.苦瓜去瓤，洗净后切片。4.胡萝卜洗净后，切薄片。5.锅中水开，加入半小勺白糖和少许的盐。6.放入苦……[详细]

凉瓜牛肉的做法,凉瓜牛肉怎么做,凉瓜牛肉怎么炒好吃,凉瓜牛肉做法,凉瓜牛肉饭图片,凉瓜牛肉的功效1.牛肉切片，用油生粉酱油稍腌片刻；苦瓜去囊切片，蒜剁碎，豆豉洗净。2.热锅热油爆炒牛肉至变色，铲起备用。3.油锅爆香蒜头豆豉。4.倒入苦瓜翻炒片刻，加点水，盖上锅盖煮两分钟。5.铺上牛肉，盖上锅盖煮……[详细]

苦瓜斩蛋的做法,苦瓜斩蛋怎么做,苦瓜斩蛋做法,苦瓜斩蛋的视频,苦瓜斩蛋的做法窍门,苦瓜斩蛋做法视频1.备料：苦瓜半个、鸡蛋4个(2人份量) 。2.苦瓜切成小丁，开水中焯一下。主要是为了斩蛋时候好熟，还能去一小部分苦味。3.将鸡蛋和焯好苦瓜搅拌匀，口味重的人，可以加一点点烧菜酱或豆瓣酱进去，这样就会……[详细]

剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法,剁椒苦瓜炒鸡蛋怎么做,剁椒苦瓜炒鸡蛋怎么做,剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法,剁椒苦瓜炒鸡蛋图片,剁椒苦瓜炒鸡蛋怎么炒1.鸡蛋打成蛋液。2.苦瓜去籽后切薄片。3.锅里下油，倒入蛋液。4.大火快炒至熟透后盛起。5.另下油，倒入切好的苦瓜翻炒。6.炒至苦瓜变色，加入炒好的鸡蛋。7.加一勺剁椒和少许盐，炒匀。8.盖盖略煮至……[详细]

虾仁炒苦瓜1.苦瓜对半切开，去籽和瓤，然后切薄片。2.虾仁解冻，用料酒，太白粉和少许油腌10分钟。3.锅放水烧开，把苦瓜汆烫至断生。4.捞起过凉水，以保持青绿。5.热油锅，把虾仁炒至微微变色，卷起。6.把苦瓜放……[详细]

苦瓜摊鸡蛋的做法,苦瓜摊鸡蛋怎么做,老饭骨苦瓜摊鸡蛋,苦瓜摊鸡蛋的做法大全,苦瓜摊鸡蛋怎么做好吃,苦瓜摊鸡蛋用焯水吗1.准备食材。2.一个苦瓜去头去尾清洗干净。3.竖着从中间对半切开。4.用勺子挖去里面的囊。5.切成薄片，越薄越好。6.所有的苦瓜全部切好。7.放入盆中，加入半勺食盐抓拌均匀，杀出水分。8.用手挤干多……[详细]