扁豆煮腊鸡腿 的做法,扁豆煮腊鸡腿 怎么做,扁豆煮腊鸡腿的做法,扁豆煮腊鸡腿怎么做,扁豆烧鸡腿,扁豆炖鸡腿的做法1.食材：腊鸡腿（已清洗）、扁豆（已摘洗）2.将腊鸡腿放在案板上剁开。3.烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿和已摘洗好的扁豆翻炒翻炒。4.接着，加适量的清水煮开至熟。5.然后，加适量的盐。6.加适量的味精……[详细]

麻辣香肠炒扁豆 的做法,麻辣香肠炒扁豆 怎么做,麻辣香肠炒扁豆的做法,麻辣香肠炒扁豆怎么做,香肠炒扁豆的做法,扁豆炒肥肠1.食材：麻辣香肠（已切片）、扁豆（已摘洗）2.烧锅倒油烧热，下入切好的麻辣香肠翻炒翻炒。3.接着，合入已摘洗好的扁豆翻炒一下。4.然后，加适量的清水煮开至熟。5.最后，加适量的盐。6.加适量的味精。……[详细]

扁豆炒肉丝的做法,扁豆炒肉丝怎么做,扁豆炒肉丝家常做法,扁豆炒肉丝图片,扁豆炒肉丝的食用禁忌,扁豆炒肉丝的功效1.成品看着很有食欲。2.葱姜蒜切好备用，猪肉洗干净，切成肉丝，加入少量盐，腌制一下。3.扁豆洗干净切好备用。4.锅烧热，倒入玉米油，撒上葱姜煸炒。5.将肉丝倒入一起煸炒。6.倒入扁豆煸炒。7.加入少……[详细]

蒜香扁豆肉丝的做法,蒜香扁豆肉丝怎么做,蒜蓉扁豆丝,蒜香豆角丝,蒜香扁豆角,炒扁豆肉丝1.扁豆切丝，切的细一点，好熟蒜，去皮五花肉切丝2.热油，下入蒜沫，爆香3.下入肉丝，翻炒，炒至变色4.下入扁豆丝，大火翻炒，加入适量酱油，耗油5.扁豆丝变软后，仍然开大火，加入大半碗水，盖上锅盖闷，……[详细]

清炒扁豆的做法,清炒扁豆怎么做,清炒扁豆角的家常做法,清炒扁豆丝的做法,清炒扁豆的做法,清炒扁豆丝1.扁豆摘去老茎2.洗净沥干水份，切小段3.蒜瓣、青椒切好备用4.锅入油烧热，放入蒜粒爆香5.倒入扁豆大火快速翻炒片刻6.加入适量盐和半杯开水炒至熟软，在调入适量鸡精调味，出锅前加青椒炒至断生即可7.……[详细]

扁豆炒花菜的做法,扁豆炒花菜怎么做,扁豆和菜花一起炒吗,扁豆炒菜做法,扁豆菜怎么炒,扁豆炒青菜1.食材：扁豆（已摘洗）、花菜（已清洗）2.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的扁豆和花菜翻炒翻炒。3.接着，加适量的清水。4.翻炒翻炒至熟。5.然后，加适量的生抽。6.加适量的盐。7.调味炒匀即成。[详细]

辣炒扁豆的做法,辣炒扁豆怎么做,辣炒扁豆丝的家常做法,辣炒扁豆丝,辣炒扁豆角,辣炒扁豆角的做法大全1.准备材料，扁豆摘取两边的丝，洗净。2.扁豆切条，干辣椒用小米辣也可以，切段，五花肉切片，葱花切段。3.热锅凉油，放入葱花爆香。4.加辣椒炒出辣香味。5.加五花肉煸炒至发白，微微出油。6.放入扁豆翻……[详细]

扁豆炒肉的做法,扁豆炒肉怎么做,扁豆炒肉的做法,扁豆炒肉丝家常做法,扁豆炒肉需要焯水吗,扁豆炒肉片怎么做好吃1.准备扁豆，小米椒，大蒜。2.扁豆摘去皮和较老的部分。3.小米椒切片，蒜切末，少许花椒。4.热锅放入适量猪油。5.转大火，倒入提前放淀粉腌制好的瘦肉。6.加入少许酱油，后面炒扁豆不需要加酱油。7.倒……[详细]

千张结扁豆烧中翅1.食材：扁豆2.千张结3.中翅（已清洗）4.姜片、冰糖、干辣椒、大料5.将千张结用开水泡一下，待用。6.将扁豆摘洗干净、捞出。7.用剪刀剪开，待用。8.将已清洗的中翅放在案板上剁成块，待用。9.随后……[详细]

鸡脯肉腌扁豆的做法,鸡脯肉腌扁豆怎么做,鸡脯肉腌扁豆的做法,鸡脯肉腌扁豆好吃吗,鸡脯肉腌扁豆怎么做,扁豆鸡肉怎么做好吃1.紫扁豆和绿扁豆。2.白扁豆。3.去筋。4.全部摘好的。5.洗干净。6.放入蒸锅。7.蒸20分钟。8.蒸好的扁豆。9.蒸扁豆的同时，鸡脯肉化冻。10.切块。11.洗一下。12.冷水下锅焯水。13.水……[详细]

扁豆茭白炒面的做法,扁豆茭白炒面怎么做,扁豆茭白炒面怎么做,扁豆茭白炒肉,扁豆炒面怎么做,茭白炒豆角1.食材：扁豆、茭白。2.面条（已焯水过凉）。3.将扁豆摘洗干净捞出。4.放在案板上切丝，待用。5.将茭白剥壳清洗一下。6.放在案板上切成粗一点的丝。7.烧锅倒油烧热，下入切好的扁豆和茭白翻炒翻炒，至……[详细]

辣炒扁豆的做法,辣炒扁豆怎么做,辣炒扁豆丝的家常做法,辣炒扁豆丝,辣炒扁豆角,辣炒扁豆角的做法大全1.原料。2.扁豆辣椒切丝洗净。3.热锅冷油倒入扁豆继续煸炒。4.加盐糖味精煸炒断生即可出锅。5.装盘。[详细]

番茄扁豆焖面的做法,番茄扁豆焖面怎么做,番茄扁豆焖面图片,番茄扁豆焖面怎么做,扁豆茄子焖面,西红柿扁豆焖面1.番茄切块扁豆切粗丝。2.卷心菜切丝。3.葱姜蒜切沫。4.肉切小片，加生抽，盐，五香粉腌制10分钟。5.锅子里加花生油，爆香葱姜碎，加入腌制好的肉片。6.肉片炒至变色，加入扁豆丝翻炒。7.扁豆炒至变……[详细]

扁豆炒千张的做法,扁豆炒千张怎么做,扁豆炒千张窍门,扁豆能和千张一起炒吗,扁豆炒扁豆,清炒扁豆图片1.食材：扁豆2.千张3.将扁豆摘洗干净捞出，放在案板上切开，待用。4.将千张放在案板上切开。5.烧锅倒油烧热，下入切好的扁豆和千张翻炒一下。6.接着，加一些清水煮至扁豆至熟。7.然后，加点盐、鸡精调……[详细]

开洋扁豆炒鸡蛋的做法,开洋扁豆炒鸡蛋怎么做,洋扁豆炒鸡蛋的做法,洋扁豆炒什么,扁豆花炒鸡蛋,长扁豆炒鸡蛋1.食材：扁豆、鸡蛋2.开洋（已泡）3.将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4.打成蛋液，待用。5.将扁豆摘洗干净捞出。6.放在案板上切开。7.随后，将扁豆下入沸水中焯开，焯至断生捞出。8.烧锅倒油烧热，下入蛋……[详细]