薏米蜂蜜粥1.薏米将薏米、百合洗净2.放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂3.参与蜂蜜调匀，出锅即成[详细]

枸杞薏米莲子羹的做法,枸杞薏米莲子羹怎么做,枸杞薏米莲子羹的功效,枸杞薏米莲子羹怎么做,枸杞莲子薏米粥,莲子薏米枸杞汤1.食材准备：红枣，枸杞洗净备用。2.薏米，银耳洗净，用温水浸泡2个小时以上。银耳用温水泡软，去蒂撕小片。3.将薏米，莲子，银耳，红枣加入适量冷水，大火煮沸改小火煮半小时。4.加入枸杞，冰糖（可用蜂蜜……[详细]

薏米红豆粥1.食材展示2.食材展示3.食材展示4.食材展示5.食材展示6.将薏米、红豆，去核的红枣放入陶瓷锅内，洗净。7.将薏米、红豆，去核的红枣放入陶瓷锅内，洗净。8.将薏米、红豆，去核的红枣放入陶瓷锅内，洗……[详细]

薏米冬瓜排骨汤1.薏米两把，提前浸泡两个钟2.冬瓜不要去皮，切块备用3.排骨凉水入锅，烧开清洗干净4.生姜切片备用5.把排骨 薏米 姜片依次放入炖盅6.放入冬瓜7.加热水8.选择快炖两个钟9.炖好后加少许盐 提味儿[详细]

薏米南瓜汤1.薏米洗净，提前浸泡3小时。2.南瓜去皮、籽，洗净，打碎备用。3.新鲜牛奶备用。4.锅内加入，放入薏米煮熟，倒入南瓜碎，熬煮10分钟左右，加入盐、白糖和牛奶调味即可。5.配以秘制肉松，营养健康更好吃……[详细]

大骨薏米白连汤的做法,大骨薏米白连汤怎么做,大骨薏米白连汤怎么做,大骨薏米汤的做法,大骨薏仁汤,薏米芡实大骨汤1.先把薏米和白连泡水，大骨用温水泡3-4分钟 洗净。2.高压锅装适量的水，将洗净的大骨和薏米姜片一起放入煲。煲开后转中小火，煲20分钟。3.煲20分钟后再放入白连和红枣，盖上盖子压15分钟。4.压好……[详细]

薏米百合莲子汤1.放入适量百合莲子2.放入薏米适量，再放入大块冰糖，都看个人口味的！3.时间不要煮的太久要不然容易没有水[详细]

薏米红豆浆1.将薏米、红豆浸泡一晚，备用2.将泡好的薏米、红豆放入豆浆机3.机内装入适量清水4.加盖,启动豆浆机5.将豆浆过滤，加适量糖调用。[详细]

马蹄薏米汤的做法,马蹄薏米汤怎么做,马蹄薏米汤功效与作用,薏仁马蹄汤,马蹄薏米水怎么煲,薏米马蹄排骨汤1.薏米、马蹄洗净、瘦肉切丝待用。2.将备好的食材一同放入高压锅、加水煮沸后，调小火滚15分钟。3.高压锅排气后，开盖加盐即可。[详细]

薏米银耳羹1.准备主料食材2.薏米去杂质，淘洗干净，放入清水中净泡2小时3.银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片4.将薏米、银耳放入锅中，加入适量冷水大火煮沸改小火煮约30分钟.5.加入清洗干净的枸杞煮5分钟.6.最……[详细]

薏米莲子银耳羹1.准备主料食材2.莲子泡发，去心待用3.银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片.4.薏米去杂质，淘洗干净，放入清水中净泡2小时.5.将薏米、银耳、莲子加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约30分钟.6.加入清洗干……[详细]

薏米百合莲子粥1.1、百合和莲子提前一晚泡发然后淘洗干净。2.2、糯米和薏米也提前一晚泡发然后淘洗干净。3.3、取一个砂锅，加入适量清水，置于灶火上，用中火烧开。4.4、水开后放入薏米、百合、莲子、糯米，改用小火熬……[详细]

红薯薏米粥的做法,红薯薏米粥怎么做,红薯薏米粥的做法,红薯薏米粥的功效与作用禁忌,红薯薏米粥的功效与作用,红薯薏米粥的功效祛湿1.先取适量薏米，红薯也削皮洗净切块备用。2.薏米用清水洗净后直接倒入电炖锅内，如果想尽快食用，提前可以将薏米用清水浸泡两到三个小时。我每次都是上班前开始炖，下班回来就可以喝上了。3.将红薯块倒入电炖……[详细]

青豆薏米浆的做法,青豆薏米浆怎么做,豆浆 薏米,赤豆薏米豆浆,薏米黄豆豆浆,薏米赤小豆豆浆1.用料2.青豆洗净沥水3.加水浸泡至涨发4.薏米洗净沥水5.加水浸泡至涨发6.倒入豆腐机滤网中7.加入清水8.盖好盖子9.启动豆浆功能10.打浆结束，断电揭盖11.提起滤网12.手动放浆13.满满一……[详细]

红豆薏米牛奶粥的做法,红豆薏米牛奶粥怎么做,红豆薏米牛奶粥的功效与禁忌,红豆薏米牛奶粥的做法,红豆薏米牛奶粥的功效,红豆薏米牛奶粥加什么牛奶都可以吗1.准备用料2.红豆和薏米洗净提前浸泡一小时3.养生壶中加入适量的清水，我今天加了1300g，这个不固定，根据自己喜欢粥的浓度添加即可4.选择五谷粥功能5.煮半个小时加入冰糖6.再煮一个小时加入牛奶，……[详细]