蒜苔炒腊鸭的做法,蒜苔炒腊鸭怎么做,蒜苗炒腊鸭的做法窍门,蒜苗炒腊鸭腿窍门,腊鸭肉炒蒜苔,蒜苔炒腊味1.蒜苔清洗干净，切成寸段备用。2.腊鸭腿冷水下锅，浸煮30分钟，捞出沥干水分，剁成块。3.炒锅上火放油烧热，放入葱花、蒜蓉、干辣椒段炒出香味。4.放入鸭肉翻炒片刻，煸出少量油脂。5.放入少许生抽，翻……[详细]

凉拌手撕蒜苔的做法,凉拌手撕蒜苔怎么做,凉拌手撕蒜苔的做法,凉拌手撕蒜苔的家常做法,凉拌手撕蒜苔好吃吗,凉拌手撕蒜苔怎么做1.蒜苔摘去老梗洗净，蒜剁成茸。2.锅下水烧到水开始冒小泡时下蒜苔，汆烫半分钟。3.迅速过冷河，并放入凉水冰镇五分钟。4.用手撕成细丝，控干水份。5.最后加上蒜蓉、酱油、陈醋、盐、鸡精、辣椒油，搅拌均……[详细]

蒜苔炒腊肉的做法,蒜苔炒腊肉怎么做,蒜苔炒腊肉的做法,蒜苔炒腊肉先炒蒜苔还是先炒腊肉,蒜苔炒腊肉蒜苔要焯水吗,蒜苔炒腊肉图片1.蒜苔洗净切小段，胡萝卜去皮切小丁，泡发香菇去蒂切丁，腊肉切小丁。2.锅中放少许油，放肥腊肉炒出油，然后放手腊肉炒出香味。3.放胡萝卜丁炒2分钟。4.放香菇和蒜苔炒断生，加入生抽，白糖，料酒。5.大……[详细]

清炒蒜苔的做法,清炒蒜苔怎么做,清炒蒜苔的做法,清炒蒜苔怎么炒才嫩才好吃入味,清炒蒜苔怎样炒好吃,清炒蒜苔的热量1.新鲜蒜苔。2.掐去尾部，洗净沥干水分。3.切成一寸长左右的段。4.锅烧热放少许油，倒入蒜苔，翻炒几下，加盐、生抽和鸡精调味，拌匀即可。5.出锅装盘。6.简单美味。[详细]

鱼肉炒蒜苔的做法,鱼肉炒蒜苔怎么做,蒜苔炒鱼肉的家常做法,鱼片炒蒜苔,蒜苔炒鱼做法,鱼豆腐炒蒜苔1.大马哈鱼肉2块，蒜苔300克，红尖椒1个，大葱1棵。2.鱼解冻，切厚片，平底锅加热加点水，水里加料酒，盐，葱和姜，水开下鱼片，变色捞出扔掉葱姜控干备用。3.蒜苔洗净切段，红尖椒切顺丝，葱切斜刀。4……[详细]

蒜苔炒鸡蛋的做法,蒜苔炒鸡蛋怎么做,蒜苔炒鸡蛋的做法,蒜苔炒鸡蛋怎么炒好吃又简单,蒜苔炒鸡蛋蒜苔用焯水吗,蒜苔炒鸡蛋的功效与作用1.新鲜蒜苔一小把，洗净备用。2.将蒜苔切成碎粒。3.放入一个大碗中，撒上适量的盐。4.另拿一个碗打入两个鸡蛋。5.将鸡蛋打散。6.将鸡蛋液倒入蒜薹中，拌匀。7.热锅倒入花生油。8.油热，中小火倒入部……[详细]

腌蒜苔的做法,腌蒜苔怎么做,腌蒜苔的最简单又好吃做法,腌蒜苔怎么腌好吃又脆,腌蒜苔的方法,腌蒜苔的功效与作用禁忌1.蒜苔清洗干净。2.把洗好的蒜苔摆好晾干水分。3.把晒好的蒜苔，前面的尖头叶子去掉。4.把蒜苔切成合适的小段。5.放入盐，蒜苔和盐的比例是5:1的样子。6.加入红糖粉。实在没有红糖——白糖将就着放就……[详细]

蒜苔炒腊肉的做法,蒜苔炒腊肉怎么做,蒜苔炒腊肉的做法,蒜苔炒腊肉先炒蒜苔还是先炒腊肉,蒜苔炒腊肉蒜苔要焯水吗,蒜苔炒腊肉图片1.蒜苔和湖南腊肉准备。2.蒜苔去除头部洗净切丁，腊肉肥瘦，分开切丁。3.锅中放少许油，然后放入肥腊肉丁，小火煸出油脂，再放入瘦腊肉丁和蒜苔丁。4.把所有蒜苔丁放入后炒至肥腊肉丁充分出油。5.煸炒至蒜……[详细]

蒜苔炒肉末的做法,蒜苔炒肉末怎么做,蒜苔炒肉末的做法,蒜苔炒肉末做法视频,蒜苔炒肉末图片大全,蒜苔炒肉末家常简单做法1.蒜苔洗净切细丁备用。2.前腿肉去皮洗净剁碎备用。3.小电锅热油放入肉沫炒散。4.放入蚝油，生抽翻炒均匀上色。5.翻炒均匀后将肉沫翻炒至少许焦。6.放入蒜苔翻炒。7.少许盐调味。8.翻炒均匀，炒至蒜……[详细]

蒜苔肉丝焖面的做法,蒜苔肉丝焖面怎么做,蒜苔肉丝焖面的做法,蒜苔肉丝焖面的家常做法,蒜苔肉丝焖面怎么做,蒜苔炒肉焖面1.准备好需要的材料。2.将蒜苔切小段大约3厘米左右，蒜苗或葱切末，姜切末，瘦肉切丝，加生抽、盐、料酒搅拌均匀腌制，这里面肉里放的盐不用放太多够肉的咸味就可以了。3.锅中加入猪油，够炒整个菜的油量就可……[详细]

蒜苔炒五香腊肉的做法,蒜苔炒五香腊肉怎么做,蒜苔炒五香腊肉的做法,蒜苔炒五香腊肉怎么做,蒜苔炒五香腊肉家常做法,腊五花肉炒蒜苔1.准备好食材。2.腊肉切成薄片、蒜苔切成小段、红辣椒斜切。3.起锅烧油。4.油七成热时，下入腊肉翻炒均匀，炒至肥肉变透明。5.下入蒜苔和辣椒翻炒断生。6.加入鸡精、蚝油、生抽、米酒调味。7.起锅装盘……[详细]

蒜苔炒猪耳的做法,蒜苔炒猪耳怎么做,蒜苔炒猪耳朵,蒜苔炒猪耳朵图片,蒜苔炒猪耳朵百科,蒜苔炒猪耳朵窍门1.准备食材。2.锅中热油煸炒蒜苔。3.加入猪耳翻炒。4.翻炒均匀加入少许盐调味即可。5.产品。[详细]

蒜苔黑木耳炒肉丝的做法,蒜苔黑木耳炒肉丝怎么做,蒜苔黑木耳炒肉丝怎么做,蒜苔木耳炒肉丝图片,蒜苔肉丝木耳怎么炒,蒜苔香菇木耳炒肉丝的做法1.蒜苔切段。2.黑木耳泡发后洗净煮熟。3.瘦肉切丝加入生抽生粉胡椒粉糖盐调味。4.拌匀腌制入味。5.锅子烧热放入肉丝滑开。6.放入蒜苔。7.放入黑木耳翻炒。8.调味即可。9.开动啦。[详细]

蒜苔炒鸡蛋的做法,蒜苔炒鸡蛋怎么做,蒜苔炒鸡蛋的做法,蒜苔炒鸡蛋怎么炒好吃又简单,蒜苔炒鸡蛋蒜苔用焯水吗,蒜苔炒鸡蛋的功效与作用1.准备食材：蒜苔洗净后切段，鸡蛋打入碗中，小米椒洗净后切圈，葱蒜洗净后切末。2.起锅烧油。3.蛋液叫撒后倒入锅中炒成鸡蛋块盛出。4.另起锅烧油。5.炒香葱蒜末。6.倒入生抽。7.倒入蚝油。8.用锅铲……[详细]

蒜苔炒土豆的做法,蒜苔炒土豆怎么做,蒜苔炒土豆条的做法,蒜苔炒土豆丝家常做法,蒜苔炒土豆片,蒜苔炒土豆片的做法1.土豆去皮切块，蒜苔洗净切段。2.土豆用清水过两遍冲去多余的淀粉。3.炒锅放油烧热，放入土豆翻炒。4.放入生抽，水，醋炒至断生。5.放入蒜苔翻炒均匀。6.放盐调味即可出锅。7.成品图。[详细]