爆炒八带的做法,爆炒八带怎么做,爆炒八带的做法,爆炒八带图片,爆炒八带鱼窍门,爆炒八带鮹1.八带洗净凉水入锅～焯水3-5分钟（八爪卷起出锅）～备用。2.葱姜八角爆香（放入干辣椒更美味）。3.倒入焯水八带～放入料酒，少许老抽，蚝油，东古酱油，糖，鸡精调味。（因为爆炒所以来不及拍加调料的图片……[详细]