海马枸杞无花果煲瘦肉的做法,海马枸杞无花果煲瘦肉怎么做,海马无花果煲瘦肉功效和作用,海马炖石斛无花果瘦肉的功效,海马枸杞瘦肉汤,海马炖瘦肉功效红枣枸杞1.海马以及其他材料浸洗数次后备用。2.猪肉加姜片焯水备用。3.将所有材料放入锅中，加入适量的水。4.先用大火煲开，再转文火煲1.5小时。5.汤差不多煲好的时候加入红枣、枸杞。6.加入适量的食盐调味即……[详细]