元葱炒有机菜花的做法,元葱炒有机菜花怎么做,元葱炒有机菜花的做法,元葱炒有机菜花好吃吗,元葱炒有机菜花怎么做,有机菜花炒洋葱1.元葱1个，有机菜花1个，香菇4个，青椒1个。2.有机菜花特别嫩脆，用手掰成小朵有朵大的用手一掰就开最好不用刀切。刀切的和手掰的味道不一样。然后泡洗干净。3.焯水1分钟。4.捞出立即过凉。5.香菇也……[详细]