秋季养肺黄金粥的做法,秋季养肺黄金粥怎么做,秋季润肺养生粥,秋季养肺喝什么粥,养肺的养生粥,秋季养肺润肺汤1.准备食材黄金粥100g，红枣8颗，黑玉米一根，薏米20g，黄豆20g，其它辅料2.将所有配料淘洗一遍，黄金粥免淘洗；3.黑玉米切块；4.放入电饭煲内，加一锅水，开启40分钟左右；5.滋阴润肺，养胃……[详细]

云硒黄金炒饭1.把鸡蛋打散，倒入已蒸熟的云硒黄金粥米饭中，搅拌均匀，静放几分钟，让米饭充分吸收蛋汁。2.锅内热油，将花生米炸熟。3.在热油锅中下蒜片爆锅，放入洋葱，出香味后放入胡萝卜丁和花生米，之后放入米饭，快速……[详细]

黄金消暑粥的做法,黄金消暑粥怎么做,消暑保健粥,处暑养生粥,夏日解暑粥,什么是黄金粥1.将黄金粥、绿豆、藜麦分别备好，黄金粥免淘洗，绿豆和藜麦可淘洗一遍放置备用；2.放置一锅水，待水沸腾后，将黄金粥，绿豆，藜麦，红枣依次倒入锅内，大火3分钟后转至小火，熬制30分钟，即可出锅；3.搭配……[详细]