杂粮馒头的做法,杂粮馒头怎么做,杂粮馒头用哪些杂粮,杂粮馒头的热量,杂粮馒头怎么做才松软好吃,杂粮馒头的做法1.特意多做的黑米饭。2.二勺玉米粉。3.二勺小米粉。4.五勺面粉。5.二勺小麦胚芽。6.加入发酵粉和成团，醒发一夜。7.发好了。8.排气后揉长条切好。9.大火蒸15。10.焖3分钟后出锅。11.很松……[详细]

肥肠蒜苔黑米炒饭的做法,肥肠蒜苔黑米炒饭怎么做,肥肠蒜苔黑米炒饭的做法,肥肠蒜苔黑米炒饭怎么做,蒜苔香肠炒米饭,肥肠炒饭做法1.油热以后，放入肉丝和蒜苔翻炒均匀。2.放入肥肠爆香，加入盐调味。3.放入黑米饭翻炒均匀。4.装盘。[详细]